Ստորին ոտքի դիմահարդարում
Ստորին ոտքը գտնվում է ծնկի եւ կոճակի միջեւ: Ստորին ոտքի մեջ կան բազմաթիվ մկանները, սակայն կան երեքը, որոնք հատկապես հայտնի են. Gastrocnemius եւ soleus , որոնք ստորին ոտքի ամենահզոր մկանները եւ նախորդ tibialis են : Աքիլես ջիլը գտնվում է ստորին ոտքին:
Ստորին ոտքի ոսկրային կառուցվածքը
Ստորին ոտքը բաղկացած է երկու ուժեղ, երկար ձգվող ոսկորներից `tibia եւ fibula:
The tibia , որը նաեւ հայտնի է որպես shin ոսկրային, ուժեղ եւ մեծ է երկու. Այն գտնվում է ստորին ոտքի կեսին: The fibula կամ հորթի ոսկորները փոքր են եւ գտնվում են ստորին ոտքի դրսից: Ստորին ոտքը նաեւ նյարդային մանրաթելեր է, ներառյալ մակերեսային ֆիբուլյար նյարդը, խորը ֆիբուլյար նյարդը եւ տիբիային նյարդը: Մարմինի այս մասում հիմնական մկանները հանդիսանում են gastrocnemius , որը հորթը տալիս է իր ստորագրությունը հաստատակամություն, մկանային տեսք:
Նախորդ tibial, posterior tibial եւ fibular arteries պատասխանատու են արյան մատակարարման ստորին ոտքը. Ստորին ոտքը կազմում է անհատի ընդհանուր ծանրաբեռնվածության մեծ մասը: Այն կարեւոր կառույց է ցանկացած քաշի կրող գործունեության համար, ինչպիսիք են քայլելը, կանգնելը, վազելը կամ նետվելը: Ընդհանուր պայմանները, որոնք ազդում են ստորին ոտնաթաթի մեջ, ներառում են սթրեսի կոտրվածքներ, կուտակումների սինդրոմ, փայլի բծեր եւ մկանային արցունքներ:
Ստորին ոտքի մկանները
Ստորին ոտքը բաժանված է չորս բեկորներով, որոնք պարունակում են ստորին ոտնաթաթի տարբեր մկանները `նախիջեւի, կողային, հետիոտների եւ խորը հետի:
- Առաջնային խցիկը , շնչի առջեւում, ունի tibialis նախորդ, extensor digitorum longus, extensor hallucis longus եւ peroneus tertius մկանները: Այս մկանները քաշում են ոտքերը եւ ոտքերը վերեւ, գործընթաց, որը հայտնի է որպես dorsiflexion : The tibialis anterior- ը նաեւ օգնում է ոտքի ներսը վերածելիս: Դուք կարող եք զգալ այդ մկանները պայմանագրով, ձեր ձեռքը տեղադրելով միայն ծղոտի դուրս եւ քաշեք ոտքը:
- Կողային կափարիչը ներքեւի ոտքի արտաքին կողմում է: Այն պարունակում է peroneus longus եւ peroneus brevis մկանները: Այս մկանները դուրս են գալիս ոտքերը եւ ոտքերը: Նրանք նաեւ օգնում են մատնացույց անել ոտքը կամ plantarflexion : Այս մկանները պայմանավորելու համար, ձեռքը դրեք ձեր շնչառության ծայրից եւ ձեր ոտքը դարձրեք:
- Անցումային կուպաժն ունի խոշոր մկանները, որոնք մենք գիտենք `որպես հորթի մկանները. Gastrocnemius եւ soleus: Այս կափարիչը պարունակում է plantaris մկանները: Gastrocnemius- ն ավելի կարճ է, հաստ եւ ունի երկու ներքին եւ արտաքին հավելվածներ: Դա հորթի մկանների առավել տեսանելի է: The soleus գտնվում է տակը: Այս երեք մկանները կցվում են Աքիլես ջիլում, եւ նրանք բոլորը օգնում են plantarflexion- ին:
- Առաստաղի խորը կափարիչը ընկած է ներքեւի ստորին մասում: Այն ներառում է tibialis- ի կողային դրոշը, ճոպանորդի երկարության երկարությունը եւ ճկուն նարդոսի երկարությունը: The tibialis posterior pulls ոտքը ներսը, իսկ flexor digitorum longus flexes է toes եւ flexor hallucus longus flexes մեծ քիթը. Բոլոր երեք օգնությունները plantarflexion- ում:
Վերադառնալ վերգետնյա վնասվածքների ցանկ
Աղբյուրները.
Կոնեկտիկուտի առողջապահական կենտրոնի համալսարան: Ստորին ոտքի վնասվածքներ եւ պայմաններ: (նդ): Ստացվել է 03.04.1906 թ., Http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/: