Զինվորի Աքիլես Տենդոն

Պատճառները, վնասված Աքիլեսի տենդոնի բուժումը եւ կանխումը

Աքիլես ջիլը մարմնի ամենամեծ եւ առավել խոցելի ջիլն է: Այն միանում է գաստրոխնեմիուսին (ստորջրյա) եւ ստորին ոտքի soleus մկանների, մինչեւ ոտքի գարշապարը: Գաստրոկնեմիուսի մկանները անցնում են ծնկի, կոճուկի եւ ենթատակի հոդերը եւ կարող են սթրես եւ լարվածություն առաջացնել Աքիլես ջիլում: Տենդոնները ուժեղ են, բայց ոչ շատ ճկուն, այնպես որ նրանք կարող են միայն ձգվել մինչեւ մինչ օրս բորբոքված, արցունքի կամ արցունքաբերություն:

Աքիլեսի տենդոնի խզման պատճառները

Աքիլես ջիլայի խզվածքների ճշգրիտ պատճառը դժվար է ասել: Դա կարող է տեղի ունենալ հանկարծակի, առանց նախազգուշացման, կամ հետեւել Աքիլեսյան ցնցումների : Թվում է, թե թույլ հորթի մկանները կարող են նպաստել խնդիրներին: Եթե ​​մկանները թույլ են եւ տառապում են, կարող են խստացնել եւ կրճատել:

Overuse- ը կարող է նաեւ լինել պրոբլեմ, հանգեցնելով մկանային հոգնածության: Որքան ավելի հագեցած է հորթի մկանները , այնքան ավելի կարճ եւ կախված կլինեն: Այս tightness կարող է մեծացնել սթրեսը Աքիլես ջիլ եւ հանգեցնում է խզման. Այս վնասվածքն ամենից հաճախ տեղի է ունենում «շաբաթավերջին ռազմիկներին», ըստ Ամերիկյան Ամերիկյան Քոլեջի Ոտնձգության եւ Ամորձիների Վիրաբույժների, միջին տարիքի մարդիկ, ովքեր իրենց մարզական գործունեությունը ստանում են միայն իրենց օրերին:

Բացի դրանից, նախորդ ստորին ոտքի մկանների ուժեղության անհավասարակշռությունը եւ հետի ստորին ոտքի մկանները կարող են նաեւ վտանգի ենթարկել մարզիկին `Աքիլես ջրանցքի վնասվածքի համար:

Աքիլեսյան ջիլը խզվում է ավելի մեծ հավանականությամբ, երբ ջիլում ուժը մեծ է ցնցուղի ուժից: Եթե ​​ոտքը dorsiflexed, իսկ ստորին ոտքը առաջ շարժվում է եւ հորթի մկանների պայմանագիր, կարող է տեղի ունենալ մի խզվածք: Շատ խանգարումներ տեղի են ունենում ցնցուղի ուժեղ ձգման ընթացքում, իսկ հորթի մկանները պայմանավորված են:

Սթերոիդները եւ որոշ հակաբիոտիկները նույնպես կապված են Աքիլես ջիլ փտացման հետ: Շատ բժիշկները խուսափում են այս կապակցությամբ պայմանավորված Աքիլեսի ջիլում կամ նրա մոտ գտնվող կորտիզոնի կրակոցից:

Աքիլեսի տենդոնի խզման նշանները եւ ախտանիշները

Աքիլես ջրանցքի խզման դասական նշանը Աքիլեսի տարածքում հարվածելու զգացողությունն է: Կա հաճախ «փոփ» ձայն: Կարող է փոքր ցավ կամ հանկարծակի ցավ զգալ տարածքի մեջ, բայց մարդը չի կարող բարձրացնել քիթը կրելով, իսկ ոտքով բարձրանում կամ բարձրանալը դժվար է: Աքիլեսի շրջանում ոտքի հետեւի մասում շնչելը կարող է հայտնվել:

Վնասվածքից հետո դուք պետք է դիմեք անհապաղ բժշկական ուշադրությանը: Բժիշկը ֆիզիկական քննություն կկատարի եւ քննարկում է կատարվածը: Դա սովորաբար բավարար է ախտորոշման համար, չնայած երբեմն կարելի է պատվիրել ՄՌՀ:

Աքիլես Տենդոնի խոռոչի բուժում

Ամբողջովին պատռված Աքիլես ջիլը վիրահատություն է պահանջում եւ մինչեւ 12 շաբաթ տեւողությամբ կամ փափուկ բեռնախցիկում: Վիրահատությունը նախընտրելի է, քանի որ վիրահատական ​​բուժման համեմատությամբ այն կրճատում է ավելի ցածր: Մասնակի արցունքները երբեմն վերաբերում են վիրահատության հետ, որից հետո գցում են:

Քանի որ ջիլը կրճատվում է, քանի որ բուժում է, գլխարկի վերելակն օգտագործվում է վեց ամիս կամ ավելի ուշ գցման արդյունքում:

Ֆիզիկական թերապիան վերականգնում է ճկունությունը եւ այնուհետեւ ուժեղացում սկսվում է շուտ դուրս գալուց:

_{Աղբյուրը `}

_{Աքիլես Թենդոնի կործանումը, Ամերիկյան Ամերիկյան Քոլեջի ոտնաթաթը եւ կոճ վիրաբույժները, հասանելի էին 4/2/2016:}