Դուք ունեք բաժանված Acromio-clavicular համատեղ?
The acromioclavicular (AC) համատեղը ձեր ուսի մի մասն է, որը բաղկացած է ձեր մանյակ ոսկոր (clavicle) հանդիպում ձեր ուսի շեղանկյուն գործընթացով: Այստեղ խնդիրները կարող են հանգեցնել ուսի շարժման, ցավի կորստի եւ բարդությունների, որոնք պահանջում են ձեր ձեռքի օգտագործումը: Եթե դուք ունեք ուսի ցավ, ձեր ֆիզիկական թերապիստը կարող է գնահատել ձեր վիճակը եւ որոշել լավագույն բուժումը:
Փորձաքննության ընթացքում ձեր PT- ն կարող է կատարել AC համատեղ սեղմման փորձարկում:
AC միաձուլումը շատ կայուն է, եւ այնտեղ առաջանում են միայն փոքր շարժումներ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք տառապել լարերի բորբոքում, որոնք ձեր AC համատեղ համատեղում են: Երբ դա տեղի է ունենում, այն կոչվում է AC համատեղ բաժանման : Սա, ամենայն հավանականությամբ, զգալիորեն առաջացնում է ուսի ցավը եւ կարող է դժվարություն առաջացնել ձեր ձեռքը:
AC- ի բաժանումը չպետք է շփոթել ուսի տեղադրման հետ : Մի ուսի տեղադրություն է տեղի ունենում, երբ ձեր ուսի հավաքածուի գնդակը եւ սալիկը հանդիպում են: Ձեր ուսի վերին մասում տեղի է ունենում AC միացում, որտեղ ձեր սկավառակի հանդիպման ձեր մանյակ ոսկրային եւ ակրոմիոն պրոցեսը:
AC միացման բաժանման պատճառները
Քանի որ ձեր AC միկրոտն է նման կայուն համատեղ, սովորաբար զգալի վնասվածք է պահանջվում վնաս պատճառել: AC- ի բաժանումը սովորաբար տեղի է ունենում այն բանից հետո, երբ ընկղմվում եք ձեր ուսի կողմում կամ ընկած ձեռքի վրա:
Սպորտի մրցակցության ընթացքում ազդեցությունը կամ ուժերը, որոնք գալիս են կողմնից կամ ուղղակի ձեր ուսի առջեւ, կարող են նաեւ հանգեցնել AC ընդհանուր բաժանման:
Ստուգեք AC Համատեղ բաժանման համար
AC- ի համատեղ բաժանման համար ուսի հատուկ փորձը կոչվում է AC համատեղ սեղմման փորձարկում: Դա կատարելու պարզ փորձություն է, եւ ձեր PT- ն դա կարող է անել դա որպես ուսի ցավի կամ խնդիրների համար գնահատման մի մաս:
Ահա թե ինչպես եք դա անում:
- Տեղադրեք հարմարավետ աթոռին:
- Ձեր ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին կանգնած է ձեր կողմը, որտեղ ձեր ցավոտ ուսինն է:
- Ձեր ընկերը պետք է մի ձեռքը տեղադրի ձեր ուսի առջեւի առջեւից եւ մեկ ձեռքը ձեր ուսի մեջքին:
- Վերջապես, ձեր ընկերը պետք է դանդաղորեն, բայց ամուր սեղմել ձեր ուսի երկու կողմերում `ձեր համակցված համատեղելու համար:
Դրական թեստ, որը ցույց է տալիս AC- ի բաժանումը, այն է, երբ սեղմման ժամանակ ձեր ուսին ծայրաստիճան ցավ է առաջանում: Եթե ձեր AC համատեղ սեղմման թեստը դրական է, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին անմիջապես հաստատելու ձեր կասկածները եւ սկսեք սկսել ճիշտ բուժում անմիջապես:
Եթե դուք ունեք AC ընդհանուր բաժանման, դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է հագնել մի սարդ ձեր ուսին, իսկ բաները բուժում: Ձեր միկրոշրջանի բուժման մի քանի շաբաթից հետո ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ֆիզիկական թերապիա, որն օգնում է բարելավել ձեր ուսի շարժման շրջանակը (ROM) եւ ուժ: Ձեր ՊՏ-ն կարող է պատշաճ կերպով շարժվել ձեր ուսին (եւ ուսի բերան) ստանալու համար հատուկ վարժություններ:
Երբեմն վիրաբուժությունը խորհուրդ է տրվում վերականգնել AC ընդհանուր բաժանումը: Եթե ձեր վիրաբուժական միջամտությունը վերականգնելու վիրահատություն ունեք, կարող եք նաեւ օգտվել ֆիզիոթերապիայի ձեր վիրահատությունից հետո `օգնելու ձեր ընդհանուր շարժունության բարելավմանը եւ վերականգնել նորմալ ուսի շարժումը եւ ուժը:
Ձեր ՊՏ-ն կարող է նաեւ օգնել վիրահատությունից հետո կառավարել ձեր ուսի ցավը:
Եթե դուք ունեք ուսի ցավը եւ կասկածում եք, որ ձեր վիրուսը վիրավորվել է, AC- ի համատեղ սեղմման թեստը կարող է օգնել հաստատել ձեր կասկածները: Եթե փորձեք փորձը եւ զգացեք, որ ձեր AC միացնը առանձնացրեք, այցելեք ձեր բժշկին, հաստատեք ձեր ախտորոշումը եւ սկսեք բուժման եւ վերականգնման գործընթացը:
Խոսք
Եռակի ցավը կարող է սահմանափակել ձեր բնականոն գործունեությունը կատարելագործելու ունակությունը, բայց երբ ճիշտ վարվելով, դուք կարող եք արագ վերադառնալ նորմալ գործունեությանը: Եթե ձեր ուսը ցավում է, տեսեք ձեր բժիշկը եւ ձեր ֆիզիկական թերապեւտը եւ սկսեք բուժել հենց անմիջապես:
Այդ կերպ Դուք կարող եք արագ վերադառնալ ձեր ամենօրյա գործունեությանը:
> Աղբյուր: Պաուլի, Ս. Գլենոհամերալ վնասվածքների տարածվածությունը եւ օրինաչափությունը սուր բարձրորակ ակրոմիոկլավիկուլային համատեղ անկայունությունների միջեւ: Ուսի եւ անկյունային վիրաբուժության ամսագիր: 2013 թ .: 22 (6); 760-766: