Դուք երբեք չեք լսել « մետաբոլիկ սինդրոմի » մասին, բայց ահա թե ինչու պետք է հոգ տանել այս տհաճ բժշկական վիճակի մասին. Դա նշանակում է, որ դուք ավելի բարձր ռիսկի եք ենթարկվում սրտի հիվանդությունների եւ շաքարախտի նման լուրջ խնդիրների համար:
Հետազոտողները ուսումնասիրել են, թե արդյոք գոյություն ունի կապակցված նյութափոխանակության սինդրոմի եւ կալիումի հիվանդության միջեւ , խառը արդյունքներով, թեեւ մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ սնձանով անցնողը բարձրացնում է ձեր նյութափոխանակության սինդրոմը:
Այսպիսով, այո, եթե այդ ուսումնասիրությունը կատարվի հետագա հետազոտությունների արդյունքում, դա կարող է լինել շատ կարեւոր:
Մյուս կողմից, մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում հայտնաբերվել է ցելյաքի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց շրջանում մթնոլորտային սինդրոմի ցածր մակարդակ: Այսպիսով, անպայման պարզ չէ, թե ինչպես պետք է celiac ունենա ձեր ռիսկը metabolic սինդրոմի համար, եւ արդյոք սնձան ազատ դիետան դեր ունի:
Ինչ է աշխարհում մթնոլորտային սինդրոմը:
Մետաբոլիկ սինդրոմը, ըստ էության, հիվանդություն չէ, փոխարենը, բժիշկների կողմից տրված անունը մի խումբ ռիսկի գործոնների, որոնք, երբ միասին գտել են, բարձրացնում են սրտի հիվանդությունների, ինսուլտի կամ շաքարախտի տառապանքների ձեր շանսերը:
Կան իրականում ներգրավված այդ ռիսկային գործոններից հինգը, չնայած որ միայն նրանցից երեքը պետք է ախտորոշվեն նյութափոխանակության սինդրոմով: Առողջապահության ազգային ինստիտուտների տվյալներով `փոխպատվաստման սինդրոմով մարդը երկու անգամ ավելի է հավանական է, որ սրտի հիվանդություն է առաջանում եւ հինգ անգամ` որպես դիաբետի զարգացման հավանականություն:
Մետաբոլիկ սինդրոմի ռիսկի գործոնները ներառում են.
- Մի մեծ գոտի: Մետաբոլիկ սինդրոմով մարդիկ հաճախ ունենում են ճարպ, որտեղ գոտին ընկնում է, եւ այս շրջանում ճարպը ավելի վտանգավոր է, քան ճարպը, ասենք, ձեր կեղտը:
- Բարձր triglicceride մակարդակը: Triglycerides- ը, որը արյան մեջ շրջանառվող ճարպի տեսակն է, չափվում է որպես խոլեստերինի փորձարկում:
- Ցածր մակարդակը, այսպես կոչված, «լավ» HDL խոլեստերինը (կրկին, չափվում է որպես խոլեստերինի փորձարկում):
- Բարձր արյան ճնշում.
- Բարձր արյան շաքարավազ:
Եթե դուք այդ դեղամիջոցների վրա եք վարվում, ապա դրանք դեռ հաշվի են առնվում ձեր նյութափոխանակության սինդրոմի համար:
Այսպիսով, ինչպես է դա կապում Celiac հիվանդությանը:
Ինչպես նշեցի վերեւում, հետազոտությունը խառնված է եղել, թե արդյոք celiac հիվանդություն ունեցող մարդիկ ունեն միջին կամ ավելի ցածր նյութափոխանակության սինդրոմ: Սակայն, վերջերս ուսումնասիրությունը, ցավոք, չի պարունակում մեծ նորություններ:
Ուսումնասիրությունը, որը տպագրվել է 2015 թ. Բժշկական ամսագրում Alimentary Pharmacy & Therapeutics- ում , ուսումնասիրել են, թե ինչպես են մարդիկ ցելյագի հիվանդությամբ տառապում են մետաբոլիկ սինդրոմը, երբ նրանք հայտնաբերում են մաշկային ախտորոշման ժամանակ , եւ ստուգում են, թե քանի հոգի մետաբոլիկ սինդրոմը սնձան ազատ դիետան:
Հետազոտողները, ի վերջո, հետեւում էին 98 մարդու, նոր ախտորոշված կալիումի հիվանդությամբ: Նրանցից երկուսը կատարել են ախտորոշման չափորոշիչները, երբ նրանք ախտորոշվել էին, բայց 12 ամսից հետո սնձան ազատության պատճառով 29 մարդ համարվում էր մետաբոլիկ սինդրոմ:
Բացի այդ, գլխուղեղի քանակությունը, որի գոտկատեղը գտնվում էր բարձր ռիսկային շրջանում, փոխաբերական սինդրոմում 48 մարդից ախտորոշվել է գլխուղեղից անցելուց մեկ տարի անց 72-ի:
Արյան բարձր ճնշման ունեցող մարդկանց թիվը չորսից մինչեւ 18 տարեկան էր, իսկ շագանակագեղձի բարձր ցուցանիշը `ավելի քան երեք անգամ, յոթից 25-ը: Տրիգլերերիդով բարձր ունեցողները կրկնապատկել են ախտորոշմամբ յոթ տարվա ընթացքում:
Բարեբախտաբար, celiac ախտորոշումը եւ հետագա սնձան ազատ diet- ը չի ազդել HDL- ի խոլեստերինի մակարդակի վրա, 32-ը ախտորոշման ընթացքում ցածր HDL- ով էին, իսկ 34-ը `մեկ տարի անց: Բայց մյուս ռիսկի գործոնի չափումները անշուշտ տեղափոխվել են սխալ ուղղությամբ:
Արդյոք սա նշանակում է սնձան ազատ դիետա անառողջ է:
Ոչ, պարտադիր չէ, եւ, իհարկե, եթե դուք ունեք շնչառական հիվանդություն, դուք պետք է սնձան ազատ չլինեք, քանի որ դա միակ միջոցն է ձեր աղիքային վիլլի հետագա վնասը կանխելու համար:
Ընդհանուր առմամբ, ԱՄՆ-ի մեծահասակների մոտ մեկ երրորդը հանդիպում է մետաբոլիկ սինդրոմին, այս հետազոտությունը (որը կատարվել է Իտալիայում, որտեղ տեղի է ունենում մթնոլորտային սինդրոմի տեմպերը բարձր 20 տոկոսի սահմաններում) ցույց են տալիս, որ մեկ տարի անց ախտորոշման ցածր ռիսկից ցածր վտանգը տեղափոխվում է միջին ռիսկ .
Այնուամենայնիվ, չնայած այս օրերին մետաբոլիկ սինդրոմը սովորական է, դուք դեռ չեք ուզում ունենալ դա ... եւ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ավելի շատ մրգահյութեր են ունեցել սնձան ազատ ուտելու մեկ տարի հետո:
Այս հետազոտության հետազոտողները ասում են, որ չգիտեն, թե դա սնձան ազատ դիետա է, որը նպաստում է կիտիակով ախտորոշված մարդկանց ավելցուկային քաշի զարգացմանը, թե արդյոք դա այլ գործոն է: Բայց դա ցույց է տալիս բավականին սուր անհրաժեշտության մասին տեղյակ լինելը, թե ինչ եք ուտում եւ նրա ներուժը, ազդելու ձեր ամբողջ առողջական վիճակին, ոչ միայն ձեր աղի աղիքին:
Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ «սովորական» սնձան ազատ դիետա (մեկով պարունակվող ցորենի պարունակող ցորենի պարունակող սննդամթերք, ինչպիսիք են հացը, թխվածքաբլիթները, հացահատիկային եւ խմորիչ սննդամթերքները) չեն կարող սննդարար հավասարակշռված լինել, քանի որ սնձան ազատ բաղադրիչները չեն ամրացվում վիտամիններով եւ հանքանյութերով այնքան հաճախ, որքան իրենց սնձանով լցված գործընկերները:
2013 թ. Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ցելյագների ռիսկը նվազում է
Նախկինում ասացի, որ այս թեմայի հետազոտությունը խառնվում է: Փաստորեն, Բոստոնի Բեթ Իսրայելի Սրբազան Բժշկական Կենտրոնից ստացված ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է 2013 թ. Գաստրոէնտերոլոգիայի բժշկական ամսագրում, պարզել է, որ շաքարախտը շատ ցածր է տառապում եւ շաքարախտի 2 տիպի շաքարախտով:
Այդ ուսումնասիրությունը, որում ընդգրկված էր 840 հոգու ցելյաք հիվանդությամբ, հայտնաբերվել է միայն 3,1 տոկոսը 2-րդ շաքարային դիաբետով, համեմատած այնպիսի մարդկանց մոտ 10 տոկոսի հետ, առանց մածուկի: Այն նաեւ հայտնաբերեց, որ celiacs- ի միայն 3.5% -ը ունեցել է մետաբոլիկ սինդրոմ, համեմատած 13% -ի հետ:
Ստորին ռիսկի մի մասը, կարծես, պայմանավորված էր ցիտիացի հիվանդության ցածր կշիռներով, գտնում են հեղինակները: Սակայն նույնիսկ քաշի տարբերության հաշվարկից հետո, ցելյագի հիվանդության հետ կապված մարդիկ դեռեւս ցածր մակարդակի էին հանդիպում մետաբոլիկ սինդրոմով, քան նմանատիպ մարդիկ `առանց մարսողական վիճակի:
Այսպիսով, մեկ ուսումնասիրության համաձայն, շագանակագեղձի ռիսկը metabolic syndrome առաջացել է ախտորոշվելուց հետո, իսկ մյուսը, նշելով, որ ցիտյակները կարծես թե ավելի ցածր են փոխպատվաստման սինդրոմով, քան նմանատիպ մարդիկ, առանց շաքարի, այս ամենը նշանակում է:
Դա պարզ չէ, եւ դա ինչ-որ բան է հետագայում հետազոտելու համար: Բայց եթե ձեր բժիշկը ձեզ ասում է, որ դուք հանդիպում եք նյութափոխանակության սինդրոմով կամ այն զարգացնելու համար ռիսկի եք ենթարկվում, կարող եք մտածել խորհրդակցելով սննդի հետ: Փաստորեն, 2015 թ-ի ուսումնասիրության հեղինակները խորհուրդ են տալիս տեսնել մի սնուցիչ, թե երբ դուք առաջին անգամ ախտորոշված եք մաշկային հիվանդությամբ եւ նորից մի քանի ամիս հետո, համոզվելու համար, որ դուք ստանում եք ձեր բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, մինչդեռ չեք բարձրացնում ձեր նյութափոխանակության սինդրոմը:
Աղբյուրները.
Կաբբանի TA եւ այլն: Չիակային հիվանդությամբ հիվանդները ունեն ոչ շեղումից շեղված շաքարախտի եւ մետաբոլիկ սինդրոմի ցածր տարածվածություն: Գաստրոէնտերոլոգիա : 2013 թ. Մայիս, 144 (5): 912-917.e1: doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033: Epub 2013 Հունվար 24.
Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտի փաստաբանի մասին: Ինչ է մետաբոլիկ սինդրոմը: Ապրիլի 26, 2016 թ.
Tortora R et al. Մետաբոլիկ սինդրոմը ցելյակի հիվանդությամբ հիվանդների մեջ սնձան ազատ դիետայում: Առողջ ֆարմակոլոգիայի եւ թերապիայի տեղեկագիր : 2015 փետր, 41 (4): 352-9: doi: 10.1111 / apt.13062: Epub 2015 Հունվար 8: