Ավելի լավ հաղորդակցություն լավ աթթմա հսկողություն
Բժիշկ-հիվանդների հետ շփումը բարելավելիս հեշտ հաղթանակ է ձեր ասթմայի համար, ես շատ հաճախ եմ գտնում, որ ոչ բժիշկները կամ հիվանդները մեծ ջանքեր են գործադրում դրա համար:
Լավ հաղորդակցությունը կարող է հանգեցնել բարելավմանը.
- Աստղային արդյունքներ
- Աստղային վերահսկում
- Շնորհակալություն ձեր ասթմայի խնամքի հետ
- Ասթմայի իմացությունը եւ ձեր բուժման պլանը
- Հարմարավետություն `ինքնագնահատման եւ բուժման հետ
Թեեւ դուք չեք կարող անպայման կատարելագործել ձեր բժշկի հաղորդակցման հմտությունները եւ վերջիվերջո պետք է փոխել բժիշկները , կան մի քանի բան, որը դուք կարող եք անել, բարելավել բժիշկ-հիվանդների հաղորդակցությունը:
Հետեւելով հետեւյալ գործողություններից, դուք կկարողանաք ձեր բժշկին ստիպել բարելավել հաղորդակցությունը:
Հարցեր բարելավելու համար
Հստակ հաղորդակցությունը կարեւոր է ասթմայի օպտիմալ խնամքի համար: Դուք պետք է տեղեկացված լինեք ձեր ասթմայի մասին, հասկանալ մի քանի բարդ թեմաներ, օպտիմալ ասթմայի վերահսկման համար եւ կարողանաք գործել: Ասթմայի հետ կապված ճիշտ հարցերը ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարին կօգնի ձեզ բացահայտել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է իմանալ եւ ինչ պետք է անեք, որպեսզի օպտիմալ ասթմայի վերահսկողությունը լինի:
Ասթմայի բժշկի հետ շփվելու համար համոզվեք, որ կարող եք պատասխանել հետեւյալ երեք հարցերին.
- Ինչ է իմ հիմնական խնդիրը ասթմայի հետ կապված:
- Ինչպիսի գործողություններ ես պետք է առնչվի իմ ասթմայի հետ:
- Ինչու է կարեւոր այդ քայլերը կատարելու համար:
Դուք պետք է հասկանաք ձեր հիմնական խնդիրը `գործելու համար: Ձեր ասթմումը կարող է լավ վերահսկողության տակ չլինել, քանի որ դուք չեք ընդունում ձեր դեղերը, ինչպես ուղղորդված կամ գուցե անհրաժեշտ է խուսափել խթանողներից:
Առանց հասկանալու, դուք չեք կարողանա գործել: Խնդիրը հասկանալուց հետո կարեւոր է, որ ձեր բժիշկը հստակ ուրվագծեր այն քայլերը, որոնք դուք պետք է ստանաք: Մի վախեցեք ասել «Կարող ես բացատրել, որ կրկին ինձ համար» կամ «կարող ես ավելի կոնկրետ լինել»: Վերջապես, դուք ուզում եք հասկանալ, թե ինչու է այն պատճառով, որ մենք բոլորս ավելի հավանական է, որ ինչ-որ բան դնենք, եթե դրանք հիմա կարեւոր չեն:
Իմ բժիշկը լավ հաղորդակից է:
Բժիշկները, որոնք լավ եւ արդյունավետ կերպով շփվում են, ընդհանուր առմամբ ցուցադրում են մի շարք կոնկրետ հաղորդակցման վարքագծեր: Բժիշկները կհստակեցնեն խնդիրները `վերանայել այն, ինչ նրանք լսել են իրենց բառերով եւ խնդրել ձեզ, արդյոք դրանք ճիշտ են: Օրինակ, բժիշկը կարող է ասել, «այնպես, որ դուք ավելի հաճախ եք արթնանում, հանգստանալու գիշեր քնելու»: Նմանապես, նրանք որոշակի վարքագիծ են դրսեւորում, ինչպես ձեզ չեն ընդհատում եւ ուղղակիորեն տեսնում եք ձեր այցելության ժամանակ:
Ինչ քայլեր կարող եմ ձեռնարկել
Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր բժշկի հետ հաղորդակցությունը, հետեւյալն է,
- Հարցրեք եւ համոզվեք, որ դուք հասկանում եք այս հոդվածում շեշտված երեք հարցի պատասխանները:
- Ձեր հետագա բժշկի նշանակման հետ մեկտեղ բերել մեկին, որպես երկրորդ զույգ ականջ, որպեսզի համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչ է ասում բժիշկը:
- Բժշկի հետ քննարկել հարցերի կամ խնդիրների ցանկը:
- Ներկայացրեք ձեր դեղորայքը (կամ առնվազն ճշգրիտ ցուցակ) եւ որքան հաճախ եք դրանք օգտագործում:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, դիտելու համար, թե ինչպես եք օգտագործել ձեր ինհալատորները եւ տեսնել, թե արդյոք ձեր տեխնիկան ճիշտ է:
- Խնդրեք ձեր դեղագործին տրամադրել ձեզ կրթություն նույնիսկ այն դեպքում, եթե դուք չունեք կոնկրետ հարցեր, թե ինչպես ձեր ասթմայի դեղերը վերցնել:
> Աղբյուրներ
> Ազգային Հիվանդների Անվտանգության Հիմնադրամը եւ Գործընկերությունը, առողջության պահպանման հստակ հաղորդակցության համար: Սպառողի տվյալները: Հարցրեք ինձ 3:
> Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտ: Փորձագիտական խմբի զեկույց 3 (EPR3). Աստղագիտության ախտորոշման եւ կառավարման ուղեցույց
> Maguire P, Pitceathly C. Հիմնական հաղորդակցման հմտություններ եւ ինչպես դրանք զուգակցել: BMJ 2002, 325: 697-700:
> Գորդոն Գ. Սահմանում: Հմտությունները հասանելի հաղորդակցման իրավասությունը: Սեմինարներ բժշկական պրակտիկայում 2002 թ. 21-28.