New-Age- ի լրագրությունը կամ այն, ինչ անցնում է դրա համար, միտում ունի գիտության աստիճանական առաջընթացը հիպերբոլիկ վերնագրերի թարգմանության մեջ, եւ կաթը շատ ավելի շատ է, քան իրենք արժանի են: Վերջին ուսումնասիրությունը խմելու կաթից վտանգների մասին բացառություն չէ:
Ուսումնասիրությունը, հավանաբար, արդեն իսկ ձեր ուշադրությունն է բերում այդ անհանգստացնող խորագրերով:
Սակայն, այնուամենայնիվ, այն չի եղել, այն վերջերս հրապարակվել է բրիտանական բժշկական ամսագրում : Հետազոտողները ուսումնասիրել են կաթնամթերքի ընդունման տատանումները եւ տառապում են թե կոտրվածքների եւ մահացության մեջ, այնպես էլ տղամարդկանց եւ կանանց շրջանում, տարիների ընթացքում: Նրանք հայտնել են, որ ավելի բարձր կաթնաթանթումը կապված է ավելի բարձր, ավելի ցածր, կոտրվածքների ռիսկի հետ եւ վաղաժամ մահվան աճի հետ:
Սա, անկասկած, որոշ անհանգստության աղբյուր է ծնողների համար, քանի որ համոզված է, որ կաթնամթերքը լավ ընտրություն է երեխաների համար: Բայց արդյոք նոր ուսումնասիրությունը իսկապես նշանակում է, որ latte- ն հանկարծ մահացու է:
Դա չէ.
Ես ուսումնասիրություն եմ վերցրել ինչ-որ առումով մանրամասն եւ այլեւս չի կրկնի այդ ամենը: Բավարար է ասել, որ այս տեսակի դիտողական ուսումնասիրությունը չի կարող ապացուցել պատճառ եւ ազդեցություն: Հնարավոր է, ավելի մեծ տարեցների մեջ կաթը ավելի մեծ է, քան ռիսկերը: Սակայն հնարավոր է նաեւ, որ մեծահասակների ավելի մեծ ռիսկերը մեծացնում են կաթնաթթվությունը, խանգարելու եւ հիվանդության կանխարգելման համար:
Երբ ինչ-որ բան հիմնարար է, քանի որ պատճառահետեւանքային ուղղությունը անորոշ է, վճռականորեն շտապում է խորհուրդ տալ:
Կա կաթնամթերքի սովորական ընդունման ունեցող երեխաների առողջության եւ ծանրության օգուտներ առաջարկող գրականության մեծ ծավալ: Կաթը կալցիումի կարեւոր աղբյուր է եւ ավելացնում է վիտամին D- ը, երկուսն էլ կարծում են, որ նպաստում են ուժեղ ոսկորների եւ նիհար մարմնի զանգվածի զարգացմանը:
Նոր ուսումնասիրությունը ընդհանրապես չի վերաբերում մանկական կաթնամթերքի ընդունմանը:
Չնայած կաթնամթերքը կարող է նպաստել երեխաների համար, պարզ է, որ դա կարեւոր չէ: Veganism- ը, որը բացառում է կաթնամթերքը, կապված է բացառիկ առողջության եւ երկարատեւ կյանքի հետ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սկսել է մանկությունը:
Իմ տեսանկյունից մանկության մեջ կաթնամթերքի մասին խիստ կարեւոր հարցն է, որ մենք մոռանում ենք `ինչի փոխարեն: Օպտիմալ, հավասարակշռված բուսական կամ վեգան դիետայի համատեքստում, որտեղ մաքուր ջուրն է հիմնական ըմպելիքը, չկա ապացույց, որ կաթնամթերքը կստանա շահույթ եւ հակասություն: Այնուամենայնիվ, սովորական ամերիկյան դիետայի համատեքստում, որտեղ կաթը սոդայի այլընտրանքն է, փաստարկները համոզիչ կերպով են ընթանում մյուս ճանապարհով:
Եթե դուք ձեր երեխային առաջարկում են առողջ սննդակարգեր խելամիտ համակցություններով, ապա դա կարող է ողջամտորեն ներառել կամ բացառել կաթնամթերքը որպես ձեր անձնական գերակայություններն ու նախապատվությունները: Ուսումնասիրությունները, որոնք ցույց են տալիս, որ կաթնամթերքի ընդունման նպաստները չեն խոչընդոտում խոհեմ, կաթնամթերք չունեցող սնունդը: Նոր ուսումնասիրությունը պարզապես հարցեր է առաջացնում. այն հանկարծակի չտեսնեն կաթնամթերքի վտանգավոր լինելը:
Զգուշացեք լրատվամիջոցների ծածկույթից, որը կախված է յուրաքանչյուր ուսումնասիրությունից շատ ավելի, քան այն իսկապես արժանի է եւ ձեր երեխաներին համապատասխանաբար կերակրում: