Երկարակյաց ցավը նոր քրոնիկ ցավն է

Քրոնիկ ցավ, երկարատեւ ցավ, համառ ցավ կամ մշտական ​​ցավ, ինչ անունով է:

Թեեւ դուք կարող եք օգտագործել այս տերմիններից որեւէ մեկը նկարագրելու համար տհաճ սենսացիաների ճնշող ուղեկիցը, որը դուք կարող եք ունենալ կանոնավոր կերպով, համառ ցավը կարող է ձեզ ավելի բարենպաստ կերպով հասկանալ եւ կարգավորել ձեր վիճակը:

Ահա թե ինչու:

Շարունակական ցավազրկում

Շատ հիվանդներ եւ պրակտիկանտներ սկսում են փոխարինել այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են քրոնիկ ցավը, քրոնիկական ցավը, քրոնիկ պարանոցային ցավը եւ այլն, հետամնաց ցավը, պարանոցի ցավը եւ այլն:

Անցման պատճառը առողջապահության ոլորտի մասնագետների եւ ցավակցական ասոցիացիաների կողմից է, որոնք վերջին տասնամյակում կամ նկատել են, որ հիվանդները հակված են կապված քրոնիկական նյարդային ցավին, որպես պայման, որը անհրաժեշտ է բուժել եւ անել: Երբ այս ձեւով ձեւավորվում է, քրոնիկ ցավն այն է, որ հիվանդները մշտապես փորձում են ուղղել միանգամից եւ բոլորի համար:

Չնայած քրոնիկ հետքի ցավը վերաբերում է հավանական անկայուն վիճակի, օգտագործելով խրոնիկական բառերի համառ բառը, ցավը, որը տեւում է երկար, քան ակնկալում կամ գերադասում: Այս ավելի հստակ նկարագրությունը կարող է լավ ապրել նոր հնարավորություններով:

Սուր եւ կայուն ցավ - Ինչ տարբերություն:

Երբ դուք առաջին հերթին վիրավորեք ձեր պարանոցի կամ հետի մեջ, դու սուր (եւ, մի փոքր ուշ, ենթասպանական) փուլում եք: Այս պահին, եւ մինչեւ մոտ 3 ամիս, ցավը, որը դուք զգում եք, հիմնականում պայմանավորված է բորբոքման եւ հյուսվածքային վնաս: Կարող եք մտածել ախտանիշների մասին, որոնք տեղի են ունենում վնասվածքների սուր եւ ենթաստամոքսային փուլերի ժամանակ, որպես ցավ, որն իմաստ ունի:

Ինչ-որ բան վիրավորվում է, եւ դու դա զգում ես:

Բայց մոտ 3 ամիս անց կենտրոնական նյարդային համակարգը միանում է փորձին: Կենտրոնական նյարդային համակարգը, որը բաղկացած է ձեր ուղեղից եւ ողնաշարի լարերից, բարդ հաղորդակցման համակարգ է: Նրա շատ աշխատատեղերից ոմանք ներառում են խթանիչներ, որոնք կարող են հետագայում դառնալ ցավ կամ այլ սենսացիա, ինչպիսիք են տաք, թխված եւ այլն:

- հաղորդումներ փոխանցել նյարդային համակարգի այլ մասերին, շարժիչի (շարժի) արձագանքն այն զգացողությունների վրա, որոնք դուք զգում եք եւ դասակարգում եք ձեր ցավի փորձը յուրահատուկ կերպով:

Կոնտեքստային կերպով ձեր պարբերական ցավը

Ուղեղը այն օրգանն է, որն արտաքին աշխարհից եկող խթանիչ զգացում է: Այնուհետեւ Ձեզ հնարավորություն է տալիս իմանալ, թե արդյոք դուք ցավ եք զգում, եւ հենց այն, ինչ ցավն է զգում: Ուղեղը նույնպես կարեւոր դեր է խաղում այնպիսի պատասխանների ձեւավորման համար, ինչպիսիք են ցանկացած դեպրեսիան, որը կարող է ուղեկցել ցավը, դրական վերաբերմունքի դրսեւորման որոշումը, վնասվածքի հետեւանքով ապրելակերպի անխուսափելի փոփոխության եւ շատ ավելին:

Եվ ուղեղը կարող է համատեքստայինացնել ձեր սենսացիաները, ներառյալ ցավը, թե ով եք դու որպես մարդ: Այլ կերպ ասած, այն գործոն է դարձնում ձեր աշխատանքում, ձեր ընտանիքում, ձեր հասարակական կյանքում եւ ձեր մշակույթի մի մասում ձեր հյուսվածքների ֆիզիկական վիճակի հետ: Ուղեղը նաեւ պատասխանատվություն է կրում անձի փոփոխության համար ցավից, Սրանք ընդամենը մի քանի եղանակներ ուղեղի համակարգում են ձեր վնասվածքի փորձը, որը առանձին է ձեզ համար:

Ուղեղի կամ պարանոցի վնասվածքից հետո ձեր ուղեղի փոփոխությունները հակված են ավելի երկար մնալուց, քան հավանաբար հյուսվածքի վնասը:

Իմանալով սա, ձեր կյանքի հետվնասվածքից տեղափոխվելու բանալին է:

Անշուշտ կարող է ձեզ ավելի շատ հուսալ, քան քրոնիկ

Երբ օգտագործեք տերմինը համառ ցավը, հյուսվածքների վնասման հղումը հանվում է, եւ շեշտը ավելի շատ է, որով ձեր կենտրոնական նյարդային համակարգը, կրկին ձեր ուղեղը եւ ողնաշարի լարումը, խթանում են գործընթացները:

Ճիշտ է, որ որոշ մարդկանց համար, քրոնիկ հիվանդների համար անընդհատ փոխելով, չի փոխի իրենց զգացմունքները. նրանց համար, ցանկացած ձեւով դուք ասում եք դա, այն դեռ նշանակում է ուժեղ ցավ եւ / կամ այլ սենսացիա:

Բայց դուք ունեք հնարավորություն ընտրելու:

Անցյալ տասնամյակների ընթացքում մշակվել եւ / կամ ուժեղացվել են լայն մեթոդներ եւ մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ դադարեցնել ծխախոտի ծավալի գլխիկը եւ սովորել, թե ինչպես պարզել ձեր մտածողության գործընթացը, որպեսզի դու չես գերագնահատում այն, ինչ զգում ես:

Դրանք ներառում են ճանաչողական վարքային թերապիա, այլընտրանքային բուժում եւ հիմնական կայունություն :

Հասկանալ քրոնիկական եւ համառ ցավը, խրոնիկ շեշտելով հյուսվածքային վնասը, որը պետք է լուծվի եւ հետեւողական լինի `նշելով, թե ինչպես եք, ձեր ամբողջությամբ, գործընթացում, առաջին հերթին, ցավը բերած խանգարումները կարող են օգնել ձեզ կատարել լավ ապրելակերպի որոշումներ . Եվ արդյունքում, դուք կարող եք գտնել անցյալ ախտանիշներ եւ սահմանափակումներ, ավելի հեշտ է, քան կարծում եք: