Ես երբեք չեմ լսել fibromyalgia- ի կամ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի մասին, որը հանգեցնում է արեւի զգայունության (չնայած դա ինձ չի զարմացնում, մենք կարող ենք զգայուն լինել միայն ամեն ինչի համար): Բայց հիմա ես հայտնաբերեցի, որ մենք կարող ենք դառնալ լուսանկարչություն մեր դեղամիջոցների պատճառով:
Դուք կարող է նկատել, որ լուսանկասիրություն այդ երկար կողմնակի ազդեցությունների ցուցակներում: Ես առնում եմ հինգ առանձին դեղեր, որոնք ունակ են առաջացնել այն, եւ հիմա ես իսկապես լավ տեսք ունեմ, թե ինչպես կարող է դա հաճելի լինել:
Ինչ դեղեր կարող են առաջացնել արեւային զգայունություն: Ահա մեզ համար ամենատարածվածների ցանկը.
- Tricyclic հակադեպրեսանտներ. Էլավի (amitriptyline), Sinequan (dxepin,) Norpramin (desipramine,) եւ ավելին;
- SSRIs : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (պարոկետին,) եւ ավելի;
- Հակաբորբոքային բորբոքումներ. Մոտրին (ibuprofen,) Ռադաֆեն (nabumetone, Anaprox / Aleve (naproxen,) եւ այլն;
- Antihistamines: Zyrtec (cetirizine,) Claritin (loratadine,) Benadryl (diphenydramine, եւ այլն);
- Հակավիրիրալներ. Zovirax (acyclovir,) Symmetrel (amantadine);
- Anticonvulsants: Neurontin (gabapentin), Lyrica (pregabalin, եւ այլն);
- Flexeril (cyclobenzaprine), մկանային հանգստացնող;
- Sedative / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Սոնատ (zaleplon,) Librium (chlordiazepoxide,) Xanax (alprazolam)
Այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են առաջացնել այն, ներառում են բանավոր հակաբեղմնավորիչներ, կորտիկոստերոիդներ, դիաբետիկ դեղեր, հակաբեղմնավորիչներ, սրտային դեղամիջոցներ, հակաբիոտիկներ եւ քաղցկեղային դեղեր:
Այն դեղերը, որ ես տանում եմ, կարող է հանգեցնել այն, որ Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxychloroquine) եւ methotrexate: (Plaquenil իմ autoimmune thyroid հիվանդության եւ methotrexate է իմ autoimmune arthritis.)
Այնուամենայնիվ, ես տարիներ շարունակ այդ դեղերի մեծ մասում եղել եմ եւ խնդիր չունեի: Methotrexate- ը նորագույն է, ուստի ես բավականին համոզված եմ, թե դա մեղավորն է, ինքնին, կամ այն աշխատում է մյուս դեղերի հետ `առաջացնելով ռեակցիան:
Իմ փորձը
Ես արեւի տակ շատ ժամանակ չեմ ծախսում: Փաստորեն, ես ավելի շատ ժամանակ եմ ծախսում, փորձելով խուսափել այն: Այս ամռանը ես ունեի երկու դեպք, որտեղից դուրս էի հայտնվել եւ չկարողացա խուսափել երկարատեւ արեւի լույսից:
Առաջին անգամ ես սկսեցի այս տարօրինակ սենսացիա ունենալ. Դա իմ ձեռքերում պատահականորեն փոքր պինպրիկների պես էր: Սկզբում մտածում էի, որ անձրեւ է սկսվում, բայց ոչ ոք այլեւս զգաց: Այնուհետեւ սկսեց զգալ տաք փոքրիկ նյարդային ցինիզմներ, եւ ես գիտեի, որ դա իմ մարմնի վերջին ծայրահեղությունն էր: Այն գնաց, բայց, եւ ես չէի մտածում դրա մասին:
Համենայնդեպս, անցյալ շաբաթվա համար ոչ մի բան չեմ մտածել մինչեւ մեկ օր: Ես արձակուրդում էի իմ ընտանիքի հետ եւ նստած մի սիրուն Օրեգոնիայի լողափում, բազմաթիվ sunscreen վրա, եւ դեռ երկար ժամանակ ես զգացի այդ փոքրիկ pinpricks կրկին. Այս անգամ նրանք սկսեցին տաք եւ աշխատեցին բավական ցավոտ: Այն չի դադարում մինչեւ արեւի տակ դուրս գալուց մոտ 36 ժամ, եւ այն թողեց կարմիր, շողացող, ինտենսիվ ցավոտ տարածքներ:
Ես իռլանդական ծագում եմ եւ մաշկը չի սպիտակեցնում, քան իմը: Ես գիտեմ, որ արեւայրուքները սերտորեն կապված են: Սա արեւայրուկ էր:
Ես այրեցի մի քանի վայրերում, որտեղ ես անտեսեցի sunscreen- իմ պարանոցի բազայի շուրջ եւ ընդամենը մեկ թեւից ներքեւ: Այդ տարածքները զգում էին նորմալ արեւայրուկի այրվածք, նրանք կարմիր եւ տաք էին, եւ նրանք ցավ էին զգում:
Բայց մյուս տեղերը, առաջին հերթին, իմ ոտքերի գլխավերեւները եւ իմ ձեռքերումս, աներեւակայելի հպարտություն էին եւ կրակի պինցերներ էին պարում, նրանց վրա շարունակաբար: Միակ բանը, որ օգնեց, նրանց սառեցրեց ցուրտ ջրով, բայց մեկ անգամ վերցրեցի դրանք, կրկին ջերմացան ու շտկեցին, եւ ցավը վերադարձավ:
Ես որոշ հետազոտություններ եմ արել եւ շուտով հասկացա, որ դա չափազանց բնորոշ է լինում լուսազդեցության, եւ ավելի կոնկրետ, phototoxicity: (Դա տարբերվում է ֆոտոլրագրությունից: Դուք կարող եք ավելին իմանալ, թե այստեղ: Դեղորայք եւ արեւի զգայունություն :)
Արեւի զգայունության բուժումը `դադարեցնել դեղորայքը կամ խուսափել արեւից:
Ես գիտեմ, որ ես երկրորդն եմ դնելու, քանի որ դա շատ բան է, ինչ ես անում եմ, եւ ես վայելում եմ ավելի ցածր ցավով, որ ես առանց մեդիա կլինեմ: Այն կտեւի մի քանի աշխատանք եւ մի քիչ լրացուցիչ պլանավորում, բայց հավատացեք ինձ, դա արժանի կլինի, եթե կարողանամ խուսափել նման ցավից:
Ես արդեն մտածում եմ շորտերի եւ կարատեի փոխարեն երկար ամպերի շալվարների կարիքների մասին, եւ թեթեւ, երկար մազերով վերնաշապիկներ: Մեծ գլխարկը կարծես պետք է: Ես էլ, հավանաբար, ստիպված կլինեմ տեղափոխել մարգագետինների աթոռին, որը մենք ունենք, որը կցված է հովանոցով: Եվ գարշահոտություն, գուցե նույնիսկ կցված կոշիկները, որոնք սարսափեցնում են ինձ, քանի որ իմ ոտքերում ծայրահեղ ջերմային զգայունություն ունեմ եւ նախընտրում եմ նրանց: Բայց մենք անում ենք այն, ինչ մենք պետք է անենք, չէ: