Ինչպես հաղթահարել աշնանային ցնցումները եւ ալերգիաները

Մարդկանց, ովքեր ընկնում են ալերգիան եւ ասթմայի խնդիրները, զգալիորեն ավելի վատ են զգում վերջին ամռանը եւ վաղ աշնան ամիսներին: Քանի որ արձակուրդը քանդվում է, եւ երեխաները դպրոց են գնում, նրանք նորից զբաղվում են ցնցող, խրթին եւ կրծքով:

Որոշ մարդիկ ստիպված են դիմակայել ալերգիայի եւ ասթմայի ախտանշաններ տարին, քանի որ դրանք առաջացնում են առօրյա կյանքում հայտնաբերված նյութեր:

Այլ մարդիկ, սակայն, միայն ախտանիշներով են զբաղվում տարվա որոշ ժամանակներում կամ որոշակի միջավայրում, ինչպես դրսում, այնպես էլ ներսում: Եվ մինչ ոմանք ալերգիկ ասթմայի ախտանիշներ ունեն տարվա ընթացքում, նրանք գտնում են, որ այն շատ ավելի վատ է լինում վերջին ամռանը եւ վաղ աշնանը, երբ որոշակի խթանիչներ ներկա են:

Ընդհանուր աշնանային ալերգիան եւ ասթման ախտանիշները կարող են ներառել.

• Խեղդում
• Ռնգային լցոնումներ
• Ռունի քիթը
• Կեղեւ, ջրազուրկ, վառվող աչքեր
• Կծու բերան կամ կոկորդ
• Դրեզինգ
• ● Հազալը
• Բարդություն շնչում
• Կրծքավանդակի զգայուն զգացում

Աստերոիդների եւ ալերգիայի հետ երեխաները սովորաբար կարող են զգալ «ալերգիկ սալյուտը» `իրենց աչքերի տակ գտնվող շրջանաձեւ շրջանակները` ռնգային գերբնակեցման արդյունքում: Եթե ​​ախտանիշները տարեց տարի են, ապա սեզոնի որոշակի ալերգենների պատճառով դրանք կարող են աճել աշնանը:

Ընդհանուր Triggers

Սեզոնային ալերգիաները կարող են տեղի ունենալ տարբեր ժամանակներում եւ վայրերում, կախված կլիմայի եւ գտնվելու վայրից: Երբ ամռանը սկսում է քամել, բերքը սկսվում է, եւ աշնանային տերեւները սկսում են փոխել գույնը եւ ընկնել գետնին. Հնարավոր է, որ ընկնեն ալերգիան եւ ասթմայի մարտահրավերները:

Ամենատարածված վաղ աշնանն ընկած ալերգենները կամ տատանումները մոլախոտ են: Ամռան վերջում, օգոստոսի կեսին Միացյալ Նահանգներից շատերը սկսում են աճել մոլախոտի փոշու մակարդակը: Նրանք ձգտում են լինել ամենաբարձր մակարդակները վերջին ամռանը եւ աշնանը: Որոշ ընդհանուր մոլախոտ ալերգեններ են `

• Ragweed
• Կոկեուվիդներ
• Pigweed

• Ռուսական շաղգամը
• Sagebrush
• Tumbleweed

Մեկ այլ տեսակի ալերգեն, որը աշնանը ամենաակտիվն է (չնայած նրանք կարող են սկսվել ամռանը, ամռանը) կաղապար են: Մուլտի եւ նրա սպորները ուժեղ ալերգեն են այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ալերգիկ ասթմա, զգայունություն ունենալու համար:

Մնումը կարող է աճել թե ներսում, թե դուրս, այնպես որ այն կարող է լինել փակ ասթմայի ձգան, ինչպես նաեւ բացօթյա ասթման ձգան: Չնայած այն հանգամանքին, որ ամպրոպի արտաքին տեսքը, սակայն, աշնանը առավել առաջացնում է ալերգիայի եւ ասթմայի խնդիրները: Ածխաթթվային ձուլվածքների ամենատարածված տեսակները ներառում են `

• Alternaria- ն
• Կլադոսպորիում
• Ասպերգիլուսը

Պղտորները չունեն հատուկ սերմնացան, քանի որ սաղմը չի գործում: Նրանց աճը կապված է ավելի շատ բնապահպանական գործոնների հետ, ինչպիսիք են `ջերմությունը, քամին եւ խոնավությունը, այլ ոչ թե տարվա ժամանակաշրջանը: Քանի որ ջերմությունն ու խոնավությունը ամենաբարձրն են վերջին ամռանը / վաղ աշնանը, այն է, երբ բորբոսային սպորների մակարդակը ամենաբարձր տեղում է: Ամուր կլիմայական պայմաններում, ինչպիսիք են հարավային Միացյալ Նահանգները եւ արեւմտյան Միացյալ Նահանգների ափերը, բացօթյա կաղապարներ կարող են ակտիվ լինել տարին: Արտաքին ձեւերը հայտնաբերվել են մեռած տերեւների, հողի, բուսականության եւ փտած փայտերի վրայի մեջ:

Ախտորոշում եւ կանխարգելում

Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր ախտանիշները վատանում են աշնանային սեզոնի ընթացքում, լավ հնարավորություն կա, որ ընկնում եք ալերգիաները:

Տեսեք ձեր բժիշկը կամ ալերգոլոգը, պարզելու համար եւ պարզեք թեստերի եւ բուժման ընտրանքների մասին `պարզելու համար, թե ինչ է մոլախոտերի կամ բորբոսների ալերգիկ լինելը:

Բացի այդ, կան հեշտ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր ախտանիշները խուսափելու ձեր կյանքից, աշխատանքից եւ դպրոցից խուսափելու համար.

• Հետազոտության փոշին եւ կաղապարները հաշվի են առնվում ձեր տարածքում: Տեղական եղանակի շատ կանխատեսումներ կներկայացնեն այս տարվա ընթացքում, ինչպես նաեւ pollen- ի հաշվարկները: Դուք կարող եք ստուգել նաեւ Ազգային ալերգիայի բյուրոն, որը զեկուցում է թե փոշի եւ թեթեւ քաշի հաշվարկ:
• Ներքին մնալը որքան հնարավոր է, երբ բարձրանում են pollen եւ կաղապարման համարները: Տաք, խոնավ կամ խոնավ օրերի ժամանակ քայքայված հաշիվները հավասար են ամենաբարձր մակարդակին: Pollen ակնարկները բարձր են տաք, չոր եւ քամոտ օրերին:

• Պահպանեք պատուհանները փակ եւ A / C- ին, երբ ներսում եք կամ ավտոմեքենայում: Անդրադառնալով A / C- ին, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ այն տաք չէ, կպահի սպորտային սպորտեր, ինչպես նաեւ փոշիները `ձեր տան կամ մեքենայի մտնելու համար: Օդափոխիչը պետք է հագեցվի HEPA ֆիլտրով :

Բուժում եւ դեղորայք

Ձեր նշանակված ամենօրյա ինֆեկցիոն ստերոիդի եւ ձեր փրկարարական ինհալատորի վերեւում կան շատ այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բուժել աշնանային ալերգիաները եւ ասթմա.

• Oral Antihistamines. Հակաբիոտիկները աշխատում են անմիջականորեն առաջացող ալերգիկ արձագանքների վրա եւ երբեմն զուգակցվում են ծխախոտի հետ: Սովորաբար դրանք էժան են, գերազանցում են, եւ կարող են հանգստություն առաջացնել: Ընդհանուր բրենդները ներառում են Benadryl (diphenhydramine) եւ Chlortrimeton (chlorpheniramine): Ոչ ցնցող տարբերակները ներառում են Claritin- ը, Zyrtec- ը եւ Allegra- ը:
• Ռնգային ցնցուղի հեղուկներ: Դրանք կրճատում են նազային ախտանշանները կարճաժամկետ կտրվածքով: Եթե ​​գերակշռում են, ապա դրանք կարող են ավելի վատ լինել : Օգտագործեք դրանք զգուշությամբ:

• Ռնգային ստերոիդային սփրեյներ կամ նրբերշիկ քրոմոլին նատրիում: Ռեկուսական ռնգային ցնցուղները, ինչպիսիք են Ֆլոնասը, բավականին անվտանգ եւ արդյունավետ են, աշխատում են միայն անհրաժեշտության դեպքում:
• Աչքի կաթիլներ. Զգուշացեք կաթիլներ օգտագործելով զգուշությամբ, ինչպիսիք են Visine Allergy- ը, քանի որ դրանք կարող են ավելի նյարդայնացնել ախտանիշները: Բնական արցունքների տեսակի աչքի կաթիլները ամենաուժեղն են, մինչդեռ Alaway կամ Zaditor- ը ավելի ծանր ախտանիշներ են ունենում, բայց դեռեւս գերազանցում են դրանք: Դեղատոմսի աչքի կաթիլները նույնպես կարող են օգնել:

• Բնական այլընտրանքներ: Թաղանթի մաքրման / ոռոգման գաղափարը այն է, որ լորձերը, ալերգենները եւ լորձը լվանալուց հետո քթից հատվածներից աղի (աղ): Սա էլ թեթեւ եւ արդյունավետ է եւ մատչելի է դեղատոմսերի մեծ մասում:

_{Աղբյուրները.}

_{Ամերիկյան ալերգիայի ասթմայի եւ իմունաբանության ամերիկյան ակադեմիա: Ալերգիկ Rhinitis. AAAAI : 2008 թ.}

_{Փորձագիտական ​​խմբի զեկույց 3: Աստղագիտության ախտորոշման եւ կառավարման ուղեցույց: NHLBI- ի ուղեցույցները ախտորոշման եւ բուժման համար : Ազգային սիրտ թոքերի եւ արյան ինստիտուտ: 2007 թ.}

_{Խորհուրդներ հիշել, բացօդյա ալերգեններ: Ամերիկյան ալերգիայի ասթմայի եւ իմունաբանության ամերիկյան ակադեմիա : 2007 թ}