Ձեր ընտանի կենդանու արատը վատթարացնում է ձեր ասթմայով:

Նվազեցնելով ձեր աղմուկի ազդեցությունը `բարձրացնել ձեր ասթմայով

Հնարավոր է, լսել եք, որ ձեր ընտանի կենդանու (ների) կողմից «կենդանական աղբը» կարող է վատթարանալ ձեր ասթմայի: Փաստորեն, բոլոր մորթե / տապակած կենդանիները արտադրում են անասուններ: Այսպիսով, ցանկացած կենդանիների պոչը astmatics է դնում ասթմայի վատ վերահսկողության բարձր ռիսկի դեպքում, եթե դրանք զգայուն են:

Սա փոքր խնդիր չէ: Ամերիկայի Աստղմայի եւ ալերգիայի հիմնադրամի տվյալներով, բոլոր ասթմաթիկների 30% -ը շների կամ կատուների ալերգիա ունեն:

Թեեւ շատերը ասթմայի հետ կապված ախտանիշեր են կապում մազերի հետ, դա իրականում աղավաղում է խնդիրներ:

Ինչ է Animal Dander?

Մինչդեռ սովորաբար կարծում են, որ դա մազ է կենդանիներից, որը առաջացնում է ալերգիկ կասկադ, որը տանում է ասթմա ախտանշանների եւ կարճ մազերով կենդանիներ, ավելի քիչ են ասթմայով ալերգիկ, երկուսն էլ առասպելներ են: Փաստորեն, դա աղավնաց կամ սպիտակուցներ մաշկի փաթիլների, մեզի, փխրունջների, թուքի եւ մազերի, որոնք առաջացնում են ձեր ասթմայի ախտանիշները:

Այս սպիտակուցները շատ փոքր մասնիկներ են, որոնք իրականացվում են օդի միջոցով եւ կարող են գետնին հասնել մարմնի մասի վրա, որը կապում է ձեր քիթը կամ բերանը (ինչպես ձեր մատը), կամ մասնիկները կարող են անմիջապես ներթափանցվել թոքերի մեջ: Դուք կարող եք անմիջապես նկատել ախտանշանները կամ չթողնել դրանք 8-12 ժամվա ընթացքում:

Կենդանիների ալերգիայի նշանները

Ասթմայի ախտանշանները կարող են ներառել ավանդական ասթմայի ախտանիշներ `բացահայտման միջոցով.

• Կրծքավանդակի խստությունը
• Քրոնիկ հիվանդություն
• Շնչառության շեղումը

• Դրեզինգ

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք այս ախտանիշները, եթե կենդանական ճարպը ստանում է ձեր թոքերը:

Այնուամենայնիվ, դուք պետք է տեղյակ լինեք նաեւ այլ ախտանիշների մասին: Օրինակ, դուք կարող եք միայն ալերգիկ տիպի ախտանիշներ ունենալ, ինչպիսիք են վառվող կամ նողկալի քիթը: Նմանապես, դուք կարող եք վզնոց կամ կոկտեյն աչքեր ունենալ:

Ի վերջո, եթե դուք քերծված եք, կարող եք կարմրություն զգալ ազդեցության ենթարկված տարածքում կամ ախտանիշներով, որտեղ դուք ինքնակառավարման մեջ ներարկում եք (կարծում եք, դիպչեք այն տարածքը, որը քերծվել է կամ կեղծվել եւ ձեռքով շփվել, ապա ձեռքը ձեռքը քիթ կամ աչքերին ):

Եթե ​​դուք չեք սարսափելի զգայուն կամ դուք չեք ենթարկվում մեծ քանակությամբ աղավաղում, ձեր արձագանքը կարող է առաջանալ օրեր հետո, այն ավելի դժվար է կապել ընտանի կենդանու ազդեցությունը ախտանիշների հետ:

Կենդանիների տեսակ է:

Կենդանիները բոլորը մեկ շաբաթվա ընթացքում սպառում են որոշակի քանակությամբ ալերգեն արտադրող աղբատար: Այս իմաստով «հիպոալերգենիկ» կենդանիներ չկան, բայց որոշները պակաս ալերգեն են արտադրում, քան մյուսները եւ կարող են ավելի լավ ընտրություն, եթե իսկապես ուզում եք ընտանի կենդանիներ: Ցանկացած ընտանի կենդանիները մորթում են ձեր տանը եւ ձեզ վրա, եթե նրանք ցնցում են ձեր գրկում: Հետաքրքիր է, որ սա առասպել է, որ այն կենդանիների կախարդն է, որն առաջացնում է ասթմայության փորձը, սակայն երկար մազերով կենդանիները կարող են ավելի շատ հավաքել եւ տեղափոխել թափքի, համեմատած կարճ մազերով կենդանիների հետ:

Ամերիկացի թոքերի ասոցիացիայի տվյալներով, տների համեմատ շները ավելի տարածված են կատուների համեմատ (32% -ով, 27% -ով), կատուների ալերգիաները կրկնակի են, քան շների ալերգիաները:

Բուժում

Լավագույն բուժումը միանգամայն ենթարկվելուց խուսափելու համար:

Սա, սակայն, միշտ չէ, որ օպտիմալ կամ հնարավոր է: Եթե ​​ձեր լավագույն ընկերն ունի կենդանիներ, ապա ալերգիկ է, դա պարզապես հնարավոր չէ խուսափել ազդեցությունից: Սա կարող է հատկապես վերաբերել այն երեխաների համար, ովքեր չեն կարող մասնակցել, որոշակի գործողություններ են, որոնք հանգեցնում են սոցիալական խեղման կամ դժգոհության, քանի որ դրանք տարբեր են: Դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ դեղերի մասին, որոնք կարող են նախապես պլանավորված ազդեցությունների համար:

Ինչպես նվազեցնել ազդեցությունը

Ձեր ընտանի կենդանիներին տնից հեռացնելը եւ խուսափելը ընտանիքի հետ շփվելն է ամենաարդյունավետ միջոցը `կենդանական անասունների ազդեցությունը նվազեցնելու համար: «Դատավարության հեռացումը» խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն կարող է տեւել մինչեւ 20 շաբաթ հետո հեռացնել ալերգենային մակարդակները `տների տանը, առանց կենդանիների:

Եթե ​​դուք դուրս եք գալիս տնից տնից դուրս, համոզվեք, որ դուք մանրակրկիտ մաքրում եք բոլոր անկողնու պարագաները, հատակները, գորգերը եւ այլ մակերեսները, որտեղ կարող են հավաքել աղբը:

Եթե ​​ընտանի կենդանու հեռացումը պատրաստվում է դեպրեսիա, լաց եւ ատամների կրճատում ձեր կամ ձեր երեխայի համար, ապա կենդանիներին «դուրս է միայն» կենդանին մասնակի լուծում է, բայց չի կարող լիովին նվազեցնել ձեր կենդանու խառնաշփոթը: Եթե ​​դա նույնպես չափազանց սահմանափակ է, հաշվի առեք հետեւյալ առաջարկությունները.

• Պահել կենդանիներին ննջարաններից եւ այլ վայրերից, որտեղ դուք կամ ձեր երեխան շատ ժամանակ է ծախսում: Դուք ծախսում եք ձեր կյանքի երրորդ մասը, ննջասենյակում, եւ դա կնվազեցնի ազդեցությունը զգալիորեն:
• Դիտեք կենդանին շաբաթական լողալու համար, որը նվազեցնում է ալերգենի ազդեցությունը, սակայն գիտակցում է, որ դա կարող է մեծացնել աղմուկի ազդեցությունը, եթե ալերգիկ մարդը լվանում է:
• Չեն ունենա ալերգիկ մարդը մաքրելու կենդանական վանդակը, կենդանի տարածքը կամ ծխախոտի տուփը:
• Հեռացնել պատը պատի գորգը, հնարավորության դեպքում: Հաշվի առեք կարծր փայտանյութը, կղմինդրը կամ լինոլեումի հատակները, քանի որ դրանք չեն պահպանվում ալերգենիները, ինչպես գորգերը: Եթե ​​գորգի հեռացումը տարբերակ չէ, գոլորշի մաքրեք հաճախ: Հեռացրեք կենդանու սիրած կահույքը, քանի որ դա աղբանոց է:
• HEPA մաքուր օդի զտիչները կարող են նվազեցնել ձեր ալերգենային ազդեցությունը: Դուք կարող եք նաեւ ցանկանալ HEPA ֆիլտր համարել մասնավորապես ննջասենյակի համար:
• Կենդանիներին հնարավորինս հեռու մնալ գործվածքների վրա դրված կահույքից, գորգերից եւ լցոնված խաղալիքներից:
• Ցավոք սրտի, հաճախակի վակուումը չի նվազեցնում ճարպի ազդեցությունը, սակայն օգտագործելով HEPA վակուումային զտիչ կամ կրկնակի տոպրակ, կարող է նվազեցնել ազդեցությունը, եթե դուք պետք է վակուում: Եթե ​​դուք ազդեցության ենթարկված անհատ եք, որտեղ փոշին դիմակը վակուում է:
• Փոխել հագուստը երկարատեւ խաղում կամ ձեր ընտանի կենդանու վրա հայտնաբերելուց հետո:
• Խոսեք ձեր բժշկի հետ ալերգիայի կրակոցի կամ իմունոթերապիայի մասին:

Ինչ է, եթե ես դեռ ընտանիք չունեմ:

Եթե ​​դուք արդեն գիտեք, որ դուք ունեք ալերգիայի ախտանիշներ կամ ուզում եք համոզվեք, որ ձեր կամ ձեր երեխան չի զարգացնի որոշակի ընտանի կենդանու ախտանիշներ, հաշվի առեք ժամանակի հետ մեկին, ով ցանկանում է ձեռք բերել նախքան ընտանիքը: Այլապես, դիտեք կենդանիներ, որոնք սովորաբար չեն առաջացնում կամ վատթարացնում ալերգիաները, ինչպիսիք են.

• Տատրակները
• Hermit Crabs
• Ակվարիում ձուկ
• Օձեր

Միացեք աջակցող համայնքին

Եթե ​​ցանկանում եք հարցնել հարցի տեղը, տեսեք, թե ինչ այլ ծնողներ / հիվանդներ են անում, խորհրդատվություն են ստանում կամ պարզապես ցանկանում են լինել ասթմայի հետ կապված կյանք ունեցող մարդկանց համայնքի անդամ, մեր անձնական Facebook- ի խումբը ձեզ համար է:

Այսօր միանալը թույլ է տալիս հարցեր տալ, համագործակցել ասթմայի այլ ծնողների կամ անդամների հետ, ստանալ օգտակար տեղեկություններ եւ հասկանալ, որ դուք մենակ չեք ասթմայի հետ կապված:

_{Աղբյուրները.}

> Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտ: Փորձագիտական ​​խմբի զեկույց 3 (EPR3). Աստղագիտության ախտորոշման եւ կառավարման ուղեցույց

> Խորհուրդներ հիշել: Փակ ալերգենսներ

> Ներքին Բնապահպանական Աստղմայի Տրգիրներ: Բնապահպանական գործակալությունը:

> Բժշկության ինստիտուտ, առողջության խթանման բաժին, ներսի օդային եւ հիվանդության կանխարգելում: Օդի հստակեցում. Աստղային եւ ներսի օդային ազդանշանները: Վաշինգտոն, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Asthma- ի բնապահպանական լուսաբանումները. Բժշկության ինստիտուտի 2000 թ. Բնապահպանական առողջության հեռանկարներ : 2015; 123: 6-20:

> ԱՄՆ-ի շրջակա միջավայրի պահպանության գործակալությունը: Asthma Triggers: Գին Control: Կենդանիներ:

> Ասթմա եւ Ամերիկայի ալերգիայի հիմնադրամ: Pet Allergy: Are you allergic է շների կամ կատուների?