Ինչպես բուժել այդ պայմանները, կարող են բարելավել ասթմայի վերահսկումը
Եթե ձեր ասթմա չէ լավ վերահսկել, չնայած լավագույն ջանքերին, հնարավոր է, որ ձեր մոտ կանգնած բժշկական պայմանները լինեն: Ոմանք կարող են ուղղակիորեն հարված հասցնել հարձակմանը, իսկ մյուսները պարզապես ավելացնում են շնչառական ախտանիշների բեռը: Այնուամենայնիվ, կարծում եմ, որ այս պայմանները բուժելով, դուք ավելի լավ կկարողանաք խուսափել հարձակումներից եւ պահպանել ասթմայի վերահսկումը:
1 -
Թթվային ռեֆլեքս եւ ասթմաGastroesophageal reflux հիվանդություն (GERD) ամենատարածված պայմաններից մեկն է, որը կարող է բարդացնել ասթմայի վերահսկումը: GERD- ն առաջանում է, երբ ստամոքսի թթուները վերածվում են փորլուծության մեջ, առաջացնելով գրգռում, վերադարձ եւ ցավ: Դրա համար, կարծես, երկու տարբեր մեխանիզմներ են.
- Reflux overstimulates նյարդային պաստառում է esophagus եւ triggers bronchospasms (spasms է օդուղիների հատվածների).
- Երբ թթու շարժվում է ձեր ստամոքսից ձեր թոքերը, հատումները ավտոմատ կերպով կսպասարկեն, խթանող զգայուն պատասխան:
Խրոնիկական եւ արագ գործող Գերդ դեղերի հետ բուժումը կարող է օգնել վերահսկել վիճակը եւ օգնել թթվային հարձակման ժամանակ նվազեցնել վերադարձը: Դիետիկ եւ ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են նաեւ օգնել:
2 -
Սիբիրախտ եւ ասթմաԱստղայինը ոչ միայն ավելի տարածված է քաշի եւ կաշկանդված մարդկանց շրջանում, այլեւ ձգտում է ավելի խիստ լինել եւ տեղի է ունենում մեծ հաճախականությամբ: Ռիսկը մեծ է երիտասարդների եւ հին կանանց շրջանում:
Ֆիզիկապես ակտիվ լինելը չի օգնում: Միայն քաշը եւ կշիռը կարող են տարբերակել ասթմայի վերահսկողության հնարավորությունը կամ ոչ: Նույնիսկ հինգ ֆունտ ստացողը կարող է մեծ տարբերություններ անել, ինչի արդյունքում.
- 22% -ով ավելի աղքատ ասթմայի վերահսկողություն
- 31 տոկոսը ավելացրել է բանավոր ստերիդների անհրաժեշտությունը
- Կյանքի ընկալման որակի 18 տոկոս նվազում
Ընդհակառակը, ասթմայի հետ կապված քաշի կորուստը հանգեցնում է թոքերի ֆունկցիայի բարելավմանը, նվազում է տատանումների, կյանքի որակի բարձրացման եւ կորտիկոստերոիդների դեղամիջոցների կախվածությունը նվազեցնելու համար:
3 -
Երազ Apnea եւ AsthmaՕպտիմալ քնի apnea (OSA) հակված է underdiagnosed է ասթմա ունեցող մարդկանց. Սա է պատճառը, որ երբ ախտորոշվում է ասթմա, մենք հաճախ շնչառական բոլոր խնդիրները կապում ենք ասթմայի հետ եւ այլեւս չենք փնտրում:
Օպտիկական քնի երթեւեկությունը տեղի է ունենում, երբ վերին օդուղին մասամբ կամ ամբողջությամբ քանդվում է, երբ քնած է, միջամտելով անձի շնչելու ունակությանը `բարձրացնելով ոչ գիշերային եւ ցերեկային հարձակումների վտանգը: ՕՀՀ-ի ախտանիշները ներառում են `
- Բարձր խոռոչներ
- Ծայրահեղ ցերեկային քնկոտություն
- Շունչ պահելը, երբ քնած է (ավելի հաճախ նկատում է մահճակալի գործընկերը)
- Առավոտյան գլխացավերը
ՕՀՀ-ն բուժվում է շարունակական դրական օդուղիների ճնշմամբ (CPAP), որն ապահովում է օդը սեղմված առաքման համակարգով: Սա ավելի լավ է կարգավորում շնչում գիշերը, դրանով իսկ մեղմելով ձգան, որը կարող է խթանել գիշերային հարձակումը:
4 -
Rhinitis եւ AsthmaRhinitis (երբեմն կոչվում է խայթոցային տենդ) կարծես ակնհայտ ակնհայտ ձգան է ասթմայի հարձակման. Չնայած դրան, ասթմա ունեցող շատ մարդիկ նույն ջանք չեն գործադրում, որպեսզի վերահսկեն իրենց ալերգիաները, քանի որ նրանք իրենց ասթմա են անում:
Եվ ճշմարտության մեջ երկուսն էլ ձեռքի տակ են: Ամեն անգամ, երբ վերին օդուղու բորբոքում կա, շատ լավ հնարավորություններ կան, որոնք նույնպես ազդում են ստորին օդուղիների վրա: مور
Ավելին, ռինիտը ոչ միայն կապված է ալերգիայի հետ: Հորմոնալ փոփոխությունների ( հղիության ռինիտի ), վիրուսային կամ մանրէային վարակների, շրջակա միջավայրի փոփոխությունների ( վազոմոտիկ ռինիտի ) եւ նույնիսկ դեղորայքի օգտագործման հետեւանքով առաջացած վիճակը ոչ ալերգիկ ձեւեր կան:
Ալերգիաների, ագրեգիստամինների եւ ներծծվող ստերոիդային սփրեյի ախտանիշները կարող են օգնել մեղմել ախտանիշները, որոնք կարող են հարված հասցնել: Եթե պատճառը կապված չէ ալերգիայի հետ, ապա գուցե անհրաժեշտ է տեսնել այն մասնագետը, ով կարող է արյան թեստերի, մաշկի թեստերի եւ մկանային էնդոսկոպիա վարել `ավելի լավ կանխորոշելու համար:
5 -
Քրոնիկ սինուսիտ եւ ասթմաՔրոնիկ sinusitis- ը բնութագրվում է նյարդային գրգռվածության, քաղցկեղի քթի, հետմուշային կաթվածի, ռնգային խանգարումների, սինուսային ճնշման կամ սինուսային ցավով, որը տեւում է ավելի քան 12 շաբաթ: Քրոնիկ sinusitis կարող է ասթմա հսկողության շատ ավելի բարդ է համառ, ցածր մակարդակի բորբոքում, որը կարող է ազդել թե վերին եւ ստորին օդուղիների վրա:
Չնայած հայտնի հավատքին, sinusitis- ը ոչ միայն ալերգիկ ռեակցիա է: Դա կարող է առաջացնել բակտերիալ կամ սնկային վարակի, ասպիրինի արձագանք կամ ոչ ալերգիկ բորբոքում (հաճախ վկայում է ռնգային պոլիպների առկայությունը):
Եթե հակաբիոտիկները կամ decongestants- ը չեն կարողանում բուժել ախտանիշները, տեսեք ձեր բժշկին: Որոշ դեպքերում ալերգիայի կրակոցները կարող են ապահովել օգնություն, մինչդեռ որոշակի վարակներ կարող են բուժվել հակաբիոտիկներով կամ հակաբորբոքաներով: Չնայած պակաս սովորական, ռնգային polyp վիրահատությունը կարող է օգտագործվել, եթե ոչ բոլոր ալերգիկ սինուսիտները վերահսկելու այլ փորձեր չեն կատարվում:
> Աղբյուրներ.
> Alkahlil, M .; Շուլման, Է. եւ Getsy, J. "Obstructive Sleep Apnea Syndrome եւ Asthm a: Ինչ են Հղումներ?" Clinical Sleep Medicine- ի ամսագիր: 2009 թ. 5 (1): 71-78:
> Ֆենգ, Կ .; Միլլեր, Մ .; եւ Սիմոն, Ռ. «Միավորված ալերգիկ օդուղի. Ալերգիկ ռինիտի, ասթմայի եւ քրոնիկական սինուսիտի միջեւ կապեր»: Ամերիկացի ռինոլոգիայի եւ ալերգիայի ամսագիր: 2012; 26 (3), 187-190:
> Mastronarde, J. "Արդյոք կա հարաբերություն GERD եւ Asthma?" Գաստրոէնտերոլոգիա եւ հեպատոլոգիա: 2012; 8 (6): 401-403:
> Սքոթ, Հ .; Գիբսոն, Փ .; Գարգ, Լ .; եւ այլն: «Դիետիկ սահմանափակումը եւ վարժանքը բարելավում են քրոնիկական բորբոքումն ու կլինիկական արդյունքները` ավելցուկային եւ ցավազրկված ասթմայի մեջ. Կլինիկական եւ փորձարարական ալերգիա: 2013; 43 (1): 36-49: