Ինչ է սովորականը եւ ինչ պետք է մտահոգվեք
Դժվար է անհանգստանալ տարբեր ձեւերի, գույների եւ չափերի, որոնք նրանք տեսնում են իրենց աղիքների շարժումների մեջ: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դա տեւում է դրամատիկ կամ հանկարծակի փոփոխություն: Պատճառը կարող է պարզ լինել `ձեր երեխայի մոտ հայտնվել է խաղողի բույրով պատրաստված հացահատիկի ախորժակ, որը շրջվել է իր ափսե մանուշակագույնով կամ դա կարող է ցույց տալ բժշկական խնդիր:
Կարեւոր է հիշել, որ աթոռները կարող են կտրուկ փոխվել առանց պարտադիր լուրջ հիվանդության ազդարարելու:
Այնուամենայնիվ, դժվար է իմանալ, թե երբ եք անհանգստանալու եւ երբ կարող եք շնչել հեշտ:
Անչափահաս աղիքային սինդրոմով զբաղվող մարդիկ (IBS) այս հարցում առանձնահատուկ մարտահրավեր ունեն: Ըստ սահմանման `անկարգությունը ներառում է աղիքների շարժումների փոփոխություն: Սա կարող է ձեզ թողնել շատ հասկանալի մտահոգություններ ափսեի գույնի մասին:
Տիպիկ աթոռակ գույներ
Նորմալ աթոռը կարող է լինել տարբեր գույների բազմազանություն `առանց նշելու լուրջ հիվանդության առկայությունը: Ամենատարածված վարագույրի գույները ներառում են.
- Մուգ շագանակագույն
- Բաց շագանակագույն
- Orange- ը
- Tan
- Դեղին
Գույները մտահոգվելու մասին
Հետեւյալ գույները բնորոշ չեն եւ պետք է անմիջապես բժշկի ուշադրությունը հրավիրեն.
- Վառ կարմիր
- Մուգ կարմիր
- Սեւ կամ գունավոր
Եթե դուք ունեք այս գույնը ափսեներ, մի խուճապի չդնեք: Թեեւ ճիշտ է, որ կարմիր կամ սեւ գունավոր աթոռները առաջացնում են արյունահոսություն եւ կարող են ցույց տալ, թե ինչպես կարելի է գլխուղեղի քաղցկեղի նման մի բան ներկայացնել, կան շատ այլ հնարավորություններ, որոնք ոչ այնքան սարսափելի են:
Սրանք ընդգրկում են սուր վարակ, արցունքաբերություն, անուսի հյուսվածքի ( վերլուծական ճարպի ), հեմոռոյ կամ ոչ քաղցկեղային պոլիպների :
Միշտ ստուգեք միանգամից
Սնունդը խանգարում ունեցող մարդը անխուսափելի տառապանք է առաջացնում `մշտապես ստուգելով սանդղակը: Եթե թվերը վեր են, ապա դրանք դառնում են խանգարված: Խնդիրն այն է, որ կշեռքները հստակ գործիքներ չեն, եւ մասշտաբային չափումների տատանումները անպայմանորեն չեն ցուցադրում քաշը:
Այս նույն սկզբունքը վերաբերում է նաեւ ձեր աղիքների շարժումների ամենօրյա քննությանը: Հետեւաբար, շատ ավելի լավ ռազմավարություն է այն ստուգել շաբաթական: Այսպիսով, դուք կարող եք վստահ լինել, որ դուք վերահսկում եք ձեր առողջությունը, եւ միեւնույն ժամանակ ձեզ չի սպառնում ավելորդ զգացմունքային խանգարում:
IBS եւ աթոռի փոփոխություններ
Ինչպես նշվեց վերեւում, IBS- ի կողմից սահմանվում է աթոռի արտաքին տեսքի փոփոխություն: Այնպես որ, այո, ձեր աթոռը կարող է աննորմալ նայել ձեզ: Պարզապես հիշեք, որ աննորմալը չի նշանակում, որ ձեր բժիշկները բաց թողնեն ավելի լուրջ հիվանդություն:
Տիպիկ IBS աթոռակները կարող են լինել `
- Լցված լորձով
- Նիհար եւ մատիտ նման
- Կոշտ, տհաճ եւ դժվար անցնել
- Փափուկ, փափուկ եւ ջերմ
Հաճախ հաճախակի նստվածքների տեսքը ստուգելու խորհուրդն առանձնապես կարեւոր է IBS- ի տառապողների համար: IBS- ի հոգեբանությունը կարող է նմանվել հետվնասվածքային սթրեսային անկարգությանը: Երբ դուք տառապում եք ծանր ախտանիշներով, ձեր ուղեղը ինքնաբերաբար ցանկանում է որոնել ձեր անկարգության հետ կապված նշանները : Դա կարող է հանգեցնել հիպերվիլենիայի, մշտապես անհանգստացնող եւ անհանգստացնող վիճակով:
IBS- ի հետ կապված խնդիրը այն է, որ անհանգստացնողը կարող է առաջացնել կամ խորացնել այն ախտանիշները, որոնք ձեզ անհանգստացնում են: Դրա շնորհիվ կարեւոր է, որ դուք փորձեք ակտիվորեն աշխատել ձեր անհանգստությունը նվազեցնելու համար :
Դա մի միջոց է, որպեսզի ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնի այնպես, ինչպես ձեր աթոռը նայում է:
> Աղբյուրներ.
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Ֆունկցիոնալ աղիքի խանգարումներ: Գաստրոէնտերոլոգիա: 2006, 130: 1480-1491:
> Թոմփսոն Վ. Զարթուցիչի ախտանշանները. Ահազանգի պատճառ Functional Gastrointestinal Disorders միջազգային հիմնադրամ: 2015 թ.