Որքան ժամանակ պետք է օգտագործեք CPAP թերապիան եւ այն անհրաժեշտ է:

Դա սովորական հարց է, հատկապես, երբ ախտորոշվել է առաջին քնի քրոնիկ հիվանդություն . Դուք պետք է օգտագործեք CPAP թերապիան: Շնչող դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP) կարող է արդյունավետորեն բուժել քնի երթեւեկությունը, բայց դա չի կարող լինել բոլորի համար առավել գրավիչ վերաբերմունք: Որքան ժամանակ պետք է օգտագործեք այն: Դա իսկապես անհրաժեշտ է: Ինչ այլընտրանքներ գոյություն ունեն CPAP- ի համար: Իմացեք, թե արդյոք անհրաժեշտ է CPAP մեքենան ընդմիշտ, եւ ինչ պետք է անել այնպես, որ դուք չեք:

Ամպամածության առաջացող գործոնները

Նախ, կարեւոր է հասկանալ, որ ոչ բոլորն են նույն պատճառներով քնում apnea: Դա կարող է կախված լինել ձեր անատոմիայի, ձեր քթի եւ կոկորդի մեջ գտնվող կառույցների եւ ձեր ծնոտի եւ լեզուի դիրքի հետ: Այս հակումները կարող են ներկա լինել ծննդից եւ պահպանվել ողջ կյանքի ընթացքում: Կոտրված քիթը կարող է հանգեցնել շեղված հատվածի : Հյուսվածքները քթի մեջ, կոչվում են կցորդներ , կարող են խթանել ալերգիաները: Տարիների ընթացքում բերանի շնչառությունը, ատամների դիրքերը եւ այլ գործոններ կարող են փոխվել, թե որքան լավ է արթնանում քնի ժամանակ:

Կան նաեւ անցողիկ եւ հակադարձելի գործոններ, որոնք նպաստում են քնի երթեւեկությանը: Որոշ դեպքերում, մարդիկ որոշակի սցենարների ժամանակ միայն զգում են քնկոտություն կամ խեղդում: Ալկոհոլը եւ քնածը, մեկի ետեւում ( սթափ վիճակում ) հաճախ այդ պայմանները ավելի վատն են: Սառը կամ ալերգիայի պատճառով ռնգային խանգարումները կարող են նաեւ խաթարել խանգարումները:

REM- ի քունը, որն ավելի շատ առաջանում է առավոտյան, կարող է հանգեցնել այն:

Քաշի ձեռքբերումը քնում է ավելի վատ: Ճարպի հյուսվածքի կուտակումը լեզուների հիմքում եւ օդուղիների երկայնքով կարող է նեղացնել: Ծերացումը կարող է հանգեցնել մկանային տոնուսի կորստի եւ օդուղիների ավելի թուլացման: Կանտը menopause ավելի բարձր ռիսկի պատճառով կորստի հորմոնների, այդ թվում progesterone.

Ինչպես կարող եք ակնկալել, այդ գործոններից ոմանք հետադարձելի են, իսկ մյուսները չեն:

Արդյոք CPAP թերապիան բուժում է քնում Apnea?

Երազային apnea- ն բարելավվում է CPAP- ի միջոցով, քանի որ սարքը ստեղծում է մշտական ​​օդափոխություն, որը քնում է օդուղիները փլուզման ժամանակ: Թեեւ այն օգտագործվում է, քնում apnea կարող է լիովին լուծել: CPAP- ը բուժում չէ այն առումով, որ սահմանափակ օգտագործման ժամանակաշրջանը չի հանգեցնի կառուցվածքային փոփոխությունների, որոնք կարող են հանգեցնել թերապիայի դադարեցմանը: Այն աշխատում է միայն այն ժամանակ, երբ դուք օգտագործում եք այն: Ինչպես մի զույգ ակնոցներ, որոնցով դուք կարող եք տեսնել, երբ դրանք հագնում եք, CPAP- ը կօգնի ձեզ շնչել եւ ավելի լավ քնել, երբ եւ միայն այն դեպքում, երբ այն օգտագործվում է: Դրեք մի կողմ, եւ ձեր վիճակը կվերադառնա, քանի որ երբեք չպետք է գնան կանխատեսող գործոններ:

Հետաքրքիր է, որ շատ մարդիկ նշում են մի քանի օր մնացորդային օգուտ, երբ նրանք դադարեցնում են CPAP- ի օգտագործումը կամ ընդմիջում: Սա պայմանավորված է օդափոխման երկայնքով այտուցվածությամբ: Երբ snoring եւ քնի apnea վերսկսելու, այտուցը վերադառնում է, եւ անում են ախտանիշները պայմանի.

CPAP մեքենան հավերժ է:

Հարցին, թե արդյոք CPAP- ը հավերժ է, կարճ պատասխանը քնելն է, այն է, որ CPAP- ը ներկայում գոյություն ունի ամենաարդյունավետ բուժումը: Սա չի նշանակում, որ դա ընդմիշտ է:

Կարեւոր է արտացոլել ձեր վիճակը, նպաստող գործոնները:

Կարող է օգտակար լինել ձեր քնի մասնագետի հետ քննարկել եւ բացահայտել դրանք: Քաշի կորուստը կարող է շատ օգտակար լինել: Եթե ​​ձեր վիճակը սրվում է ալերգիայի պատճառով, բուժումը կարող է օգնել: Եթե ​​դա տեղի է ունենում միայն հղիության ժամանակ, ապա դա նույնպես կլուծի ժամանակին:

Շատ մարդիկ, ովքեր քնում են apnea, կստանան անհարմարություն: Սարքի հետ օրվա ընթացքում մի քանի րոպե փոխազդելու եւ գիշերը օգտագործելու համար դա նշանակալի օգուտ է բերում: Խնդիրն այն է, որ ավելի լավ է քնել ավելի լավ քնելը, բարելավել ցերեկային զգայունությունը եւ գործառույթը եւ նվազեցնել ռիսկը երկարատեւ առողջության համար : Ոմանք այնքան մեծ օգուտ են ստանում, որ սարքը ի վերջո չի կարող փափկվել իրենց ձեռքերից:

Տեխնոլոգիան զարգանում է կյանքի բոլոր բնագավառներում, ներառյալ առողջության պայմանների բուժումը, ինչպես քնի երթեւեկությունը: Այս սարքերը ստանում են ավելի փոքր, ավելի հանգիստ, ավելի հեշտ օգտագործվող եւ ավելի քիչ ինտրուզ: Իհարկե, ոչ բոլորն են ցանկանում օգտագործել կամ հանդուրժել CPAP- ին: Այլընտրանքները, ներառյալ բանավոր տեխնիկան եւ վիրաբուժական տարբերակները եւ այլն, զարգանում են ամբողջ ժամանակ: Դուք կարող եք ստիպված չեք օգտագործել CPAP- ը ձեր կյանքի մնացած ժամանակահատվածի համար, քանի որ ավելի լավ բան է լինելու:

Եթե ​​հարց եք բարձրացնում, թե արդյոք սարքը անհրաժեշտ է, կամ օգտակար է, վերացրեք խնդիրը ձեր վկայագրված քնի բժշկի հետ: Հնարավոր է վերանայել սարքի կողմից հավաքագրված տվյալները, եւ դա կարող է հանգեցնել այն իմաստի, թե որքան լավ է աշխատում: Բացի այդ, քնի ուսումնասիրությունը կարող է կրկնվել, գնահատելու, թե արդյոք ձեր քնի քրտնաջան պայմանը լուծված է:

Խոսք

Եթե ​​դուք որոշում եք օգտագործել CPAP- ը, դիտեք այն որպես ցմահ դատապարտյալ: Փոխարենը, ճանաչեք այն այն հնարավորության համար, պարզ միջամտություն, որը կարող է փոխել ձեր կյանքն ավելի լավը: Եթե ​​վերականգնվող ներդրումները գոյություն ունեն, ներառյալ ավելորդ քաշը, աշխատանքի անցնել, որպեսզի փոփոխությունները կատարելուց բացի մի կողմ դրեք:

Աղբյուրը `

> Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 6-րդ հրատարակություն, 2017: