Սարքը պահում է ձեզ քնած ձեր կողմերին
Շատերի համար հարբեցող կամ քնելը կարող է ավելի վատ լինել, երբ ձեր մեջքին պառկում եք: Այս իրավիճակը շտկելու համար կան մատչելի սարքեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ պահելու ձեր կողմը քնում: Նման տարբերակն է Zzoma Positional Therapy- ը: Որն է Zzoma դիրքային թերապիայի սարքը եւ ինչպես կարող է դեղատոմսի գոտին օգնել ձեզ քնել ավելի լավը `հարբեցող եւ քնի լուծման լուծմամբ:
Ինչ է նշանակում Zzoma Positional Therapy?
Zzoma- ն 2Z Medical- ի կողմից պատրաստված սարք է `մեղմ եւ չափավոր դիրքային քնի զգացողության բուժման համար: Այն հասանելի է միայն դեղատոմսով: Սարքը մեծ փրփուր բլոկ է, որը ծածկված է լվացվող արտաքին գործվածքով, որը տեղադրված է մարմնի վրա Velcro ժապավենով: Դրա արտաքին մակերեւույթը աննշան է մեծ նշանով, որը, երբ կենտրոնացած է հետեւի վրա, դրանով անհարմար է դարձնում մնալ այդ դիրքում: Դուք կկանգնեք առաջ ու հետո, եւ ճնշումը կարող է քաջալերել ձեզ, երբ դուք քնած եք:
Սարքը նախատեսվում է հնարավորինս բարձրացնել ձեր կրծքավանդակի վրա, ձեր կողային նստարանին նստած: Այն չի նախատեսվում հագնվել իր մեջ: Այն կպահպանվի լավագույն դեպքում, եթե դուք ավելի հագեցած բամբակյա վերնաշապիկ կստանաք, քնելու համար:
Արտաքին գործվածքները կարող են հեռացվել, որպեսզի մաքրվեն: Այն պետք է ձեռքը լվացվի սառը ջրով եւ մեղմ խառնուրդով եւ թույլատրվի չորացնել:
Ով կարող է օգտվել Zzoma- ից
Այս բուժումը լավագույնն է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն քնում apnea, որը հստակ դիրքերում է: Եթե դուք ունեցել եք ախտորոշիչ քնի ուսումնասիրություն, որը ցույց է տալիս քնի քրտնաջան, որը տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ դուք քնած եք կամ պառկում եք ձեր մեջքին, դա կարող է լինել գրավիչ տարբերակ ձեզ համար: Խորհուրդ չի տրվում խստորեն քնել երակային բուժում:
Այն կաշխատի միայն այն ժամանակահատվածը, որը դուք ծախսում եք ձեր ետեւում, եւ եթե ձեր կողմերում պառկած ժամանակ զգացվում եք զգալիորեն քնի զգացողություն, դա չի շտկելու: Այն նաեւ նվազեցնում է խոռոչի վտանգը, եթե դա հիմնականում տեղի է ունենում ձեր ետեւում:
Ռիսկերի եւ այլընտրանքների համար Զզոմա
Այն կարող է լինել լավագույն բուժման տարբերակը, եթե դուք կողմնակի ցավից տառապում եք, երբ ձեր կողմերը քնում եք: Տեղում ապահովված սարքի հետ դուք կկարողանաք հեշտությամբ գլորում ձեր հետեւի մեջ, եւ դրա փոխարեն դուք պետք է գլորում ձեր ստամոքսը: Եթե ունեք ֆիզիկական սահմանափակումներ կամ պայմաններ, ինչպիսիք են Պարկինսոնի հիվանդությունը , ձեր շարժումները կարող են հետագայում սահմանափակվել սարքի հետ: Մի շարունակեք օգտագործել ցավը կամ անհանգստությունը:
Ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում, որ սարքը փորձեք 2 շաբաթ առաջ դատել, թե արդյոք դա արդյունավետ է ձեզ համար: Դուք կարող եք զգալ որոշ անքնություն այս ճշգրտման ժամանակահատվածում, հատկապես, եթե դուք նախկինում հաճախ քնում եք ձեր մեջքին: Գուցե անհրաժեշտ է գնահատել իր արդյունավետությունը քնի ուսումնասիրությամբ:
Zzoma Positional Therapy- ի ձեռքբերման այլընտրանք է թենիսի գնդիկ կարել հին վերնաշապիկի հետեւի մեջ: Դուք նաեւ կարող եք փորձել կրպակ կրելու համար: Դա նույնպես կլինի անհարմար, եթե դուք գլորում եք ձեր մեջքին եւ կօգնեն ձեզ քնել ձեր կողմերին:
Դուք կարող եք բարելավել դիրքավորումը բարձերի օգտագործմամբ: Բացի այդ, մահճակալի գլուխը մինչեւ 30 աստիճան բարձրացնելը կարող է օգտակար լինել խթանիչների եւ քնի երթեւեկության ռիսկի նվազեցմանը:
Եթե ձեր ախտանիշները շարունակում են մնալ, չնայած Zzoma- ի օգտագործմանը, դուք կարող եք պահանջել քնի երթեւեկության այլ բուժում, ինչպիսիք են շարունակական դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP) կամ բանավոր սարքավորում : Այս ախտանիշները կարող են ներառել `համառորեն ավելորդ ցերեկային քնկոտություն, ականատես դառնություն, բծախնդրություն կամ զրպարտություն, կամ ծանր խռովություն: Կապվեք ձեր դեղատան բժշկի հետ բուժման արդյունավետության մասին եւ քննարկեք ձեզ համար նախատեսված այլ ընտրանքներ:
> Աղբյուրներ.
> Kribbs NB եւ այլն : «Նազելի CPAP ձեւերի օբյեկտիվ չափումներ > Օգտագործելով > խանգարող քնի օպտիկական հիվանդների հետ»: Am Rev Respir Dis 1993, 147: 887-95:
> Mador MJ եւ այլն : «Պոլեո-ռոմանոգրաֆիայի ենթարկված պացիենտների քրոնիկ առաջացման տարածվածության տարածվածություն»: Կրծքավանդակի 2005, 128: 2130-2137:
> Permut I et al . «Պրոյեկցիոն թերապիայի համեմատություն CPAP- ին` դեպրեսիվ խանգարող քրոնիկ հիվանդությամբ հիվանդների շրջանում »: J Clin Sleep Med 2010, 6 (3): 238-243:
> "Zzoma Positional Therapy": 2Z բժշկական : http://zzomaosa.com/.