Եթե դուք արթնացեք առավոտյան գլխացավանքով, ապա կարող եք գտնել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է գտնել առավել համապատասխան բուժում: Մի փոքր զարմանալի է, որ քնի ընթացքում շնչելու դժվարությունը կարող է իրական պատճառ դառնալ: Ինչպես խանգարող քնի ներթափանցումը նպաստում է առավոտյան գլխացավերին: Երբ պետք է եւս մեկ պատճառ համարվի:
Գոյություն ունեն մի քանի բորբոքումներ եւ շատերը, ովքեր զգում են նրանց, գիտեն իրենց ցավը:
Լարվածության գլխացավերը ամենատարածվածն են: Դրանք կարող են հուշել մկանային լարվածության, հատկապես պարանոցի քայքայված մկանները, որոնք առաջացնում են գլխի հետեւի ցավը: Սինուսի գլխացավերը կարող են առաջանալ նրբագեղության կամ ալերգիայի հետ կապված: Միգրացիան կապված է տեսողության փոփոխությունների, սրտխառնոցի եւ փսխման հետ, եւ անբավարար ցավը: Կլաստերային գլխացավերները դաժանորեն ցավոտ են եւ տեղի են ունենում աչքերի կարմրությամբ եւ այլ արդյունքներով: Rebound գլխացավերը կարող են նույնիսկ առաջանալ, եթե ցավ դեղեր են overused. Շատ գլխացավերը ազատվում են քնից, բայց ինչու գլխացավերը կարող են հիշել առաջին բանը արթնանալուց հետո:
Երազների ախտանիշները
Obstructive sleep apnea- ն պայման է, որը խանգարում է քնի ընթացքում շնչելը: Այն բնորոշվում է շնչառական շնչով, որը վերջին առնվազն 10 վայրկյան է, եւ կապված է արնանի թթվածնի մակարդակներում բաժանված քնի, արթնացումների կամ կաթիլների հետ: Երազական apnea- ի այլ ախտանշանները ներառում են.
- Ծայրահեղ ցերեկային քնկոտություն
- Խայթոց
- Հանգստություն կամ քնկոտություն քնում է
- Շնչված շնչառությունը շնչում է
- Գիշերը գիշատիչ ( օրթոպեդիա )
- Անքնություն (հաճախակի գիշերային արթնացում)
- Գիշերը չոր բերան
- Ատամների խառնուրդ (բրյուսիզմ)
- Նեկտորային այրոց
- Ծեծկռտուք
- Գիշերային քրտինքներ
- Համակենտրոնացման եւ հիշողության խնդիրները
- Առողջության խնդիրներ
Ինչպես հանգստացնող ապնոին առաջացնում է առավոտյան գլխացավեր
Օպտիմալ քնի տատանումները տեղի են ունենում այն ժամանակ, երբ վերին շնչուղիները փչում են, սովորաբար, լեզվային տեղաշարժերի եւ փափուկ ճաղատների շնորհիվ, քթի եւ բերանից թռչող թռչող սարքերն արգելափակում են թոքերը:
Արդյունքում թթվածինը չի կարող բերվել, իսկ ածխաթթու գազը չի կարող հեռացվել: Արյան ածխաթթու գազի մակարդակը բարձրանում է, առավելապես ` գիրացման hypoventilation սինդրոմի դեպքում :
Ածխածնի երկօքսիդը ազդում է ուղեղի ներսում արյան անոթների չափը: Ուղեղը առաջնային է ռեսուրսների վրա: Եթե անբավարար շնչառությունը տեղի է ունենում, ուղեղը ցանկանում է պահպանել թթվածնի եւ ֆունկցիայի հասանելիությունը: Արդյունքում ածխածնի երկօքսիդի մակարդակը բարձրացնում է ուղեղի զարկերակը: Սա մեծացնում է արյան հոսքը: Իր հերթին սա աճում է գանգի մեջ ճնշումը, որը սահմանափակ տարածություն է: Հետեւաբար, քնի անկատար շնչառության պատճառով ածխածնի երկօքսիդի աստիճանական կուտակումը կարող է նպաստել գլխացավերներին, որոնք նկատվում են արթնանալով:
Հաճախ առավոտյան գլխացավերը, քնի քրտնով պայմանավորված, օրվա առաջին ժամերին կթուլանան, քանի որ նորմալ շնչառությունը վերսկսվում է: Մի արթնացեք, օդուղիները վերականգնվել են եւ ածխաթթու գազի ավելցուկը աստիճանաբար պայթեցվում է: Արյան անոթները ուղեղի մեջ նվազում են եւ ճնշումը հեշտացնում է: Այս գլխացավերը կլուծվեն առանց ցավի դեղերի օգտագործման:
Առավոտյան գլխացավերը, քնի երեսման պատճառով կարող են բնորոշվել որպես ցավ, այլ ոչ թե սուր ցավ: Նրանք սովորաբար չափազանց ցավոտ չեն եւ կարող են խիստ ազդել ճակատին կամ տաճարին եւ երկկողմանի են:
Գլխացավերը օրվա ընթացքում չեն լինում: Նրանք կապված չեն տեսողության փոփոխությունների, սրտխառնոցի եւ փսխման, թուլության, թմրության կամ գլխապտույտի հետ: Պոզիտիվ գլխացավերը կարող են կապված լինել այլ պայմանների հետ եւ գնահատել նյարդաբանի կողմից, եթե դրանք պահպանվեն կամ այլ արդյունքներ:
Բուժում
Եթե առավոտյան գլխացավ ունեք, քնի շնորհիվ, բուժումը շարունակական դրական օդուղիների ճնշման հետ (CPAP) կարող է բարձր արդյունավետ լինել: Դա հաճախ նվազեցնում է այդ գլխացավերի հաճախությունը, ինտենսիվությունը եւ առաջացումը: Եթե գլխացավերը չեն լուծում, ապա հետագա գնահատականները համարեք, որ այլ պատճառ չկա:
Աղբյուրը `
> Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 5-րդ հրատարակություն, 2011 թ.