Բուժումը պահանջում է պատշաճ տեղավորել, խուսափել կողմնակի ազդեցություններից
Ոչ ոք չի կարող պնդել, որ շարունակական դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP) լավ է բոլորի համար, ովքեր քնում են apnea- ով : Շատերը համարձակորեն պայքարում են փորձելու հաղթահարել այն բարդությունները, որոնք նրանք օգտագործում են CPAP- ով, բայց քանի որ 30-50% -ը քնում է, ապա այն չի օգտագործվում:
Եթե դուք ունեք քնի քրտնաջան ախտանիշներ եւ չեք օգտագործում ձեր CPAP- ը, դուք պետք է զրուցեք ձեր քնի բժշկի հետ `վերանայել այլընտրանքային բուժում , ներառյալ հնարավոր օգտագործումը բանավոր սարքավորումները, քանի դեռ դուք չունեք խիստ քնի apnea:
Կիրառական տեխնիկան լավ եւ արդյունավետ տարբերակ է CPAP- ին `մեղմ եւ միջին քնի բուժման համար:
Ինչպիսին է նման բանավոր կամ ատամնաբուժական սարքերի ձեռքբերման եւ օգտագործման փորձը: Խորհուրդ է տրվում ներարկային սարքավորում, որը կոչվում է քնի քրտնաջան եւ ատամնաբույժների կողմից հարստահարվածություն, բայց ինչ պետք է իմանաս `արդյունավետ տարբերակ գտնել: Ինչ կողմնակի ազդեցությունները պետք է խուսափել:
Գտեք ձեր համար ճիշտ բերանավոր գործիքը
Բանավոր օժանդակ սարքերի պակաս չկա, եւ հնարավոր տարբերակները կարող են խառնաշփոթ լինել: Շուկայում կան ավելի քան 100 տարբեր մոդելներ: Որոշ բանավոր սարքավորումները աշխատում են ձեր լեզուն առաջ շարժելով, իսկ մյուսները վերադասավորում են ներքեւի ծնոտը, որը հայտնի է որպես մանդատ:
Ինտերնետում մի քանի կտտոցով դուք կգտնեք բանավոր կամ ատամնաբուժական սարքավորումների մի շարք մատակարարներ, եւ նույնիսկ կարող եք գտնել որոշ փոստարկղ: Փոստի պատվերով տեխնիկայով, պլաստիկը կարող է ջեռուցվել եռացող ջրի մեջ եւ ձեւավորվել ձեր կծում:
Դրանք համեմատաբար թանկ են, բայց ցավոք, դրանք հաճախ առավել արդյունավետ չեն: Եթե նրանք ճիշտ չեն տեղավորվում, կարող են առաջացնել ձեր ատամները, եւ դա կարող է հանգեցնել ատամների կորստի:
Այլապես, ձեր տարածքում կարող եք գտնել մասնագիտացված ատամնաբույժ կամ օրթոդոնտիա, որը կարող է ապահովել սարքավորում: Ոչ բոլոր ատամնաբույժները լիովին որակավորված են, այնուամենայնիվ, պետք է փնտրեք մեկը, ով ամերիկյան ատամնաբուժական քաղցկեղային բժշկության ակադեմիայի անդամ է:
Բացի այդ, ոչ բոլոր ստոմատոլոգները չեն օգտագործում նույն սարքերը: Ոմանք ավելի արդյունավետ են, մինչդեռ մյուսները կուտակված շահույթ չեն ունենում, առանց թերապիայի ձեւի շատ առաջարկի:
Ատամնաբույժների կողմից բերված Oral Appliances- ը
Ինչպես եք ճանաչում, եթե դուք ստանում եք համապատասխան սարքավորում: Ձեր ներարկիչը պետք է հատուկ կահավորված լինի ձեզ համար: Ընդունեք մի ընդհանուր չափման համակարգ, որը չի հաշվի առնում ձեր ատամների յուրահատկությունը եւ կծում:
Սարքավորումը պետք է կատարվի ձեր ատամների գիպսաստվարաթղթերի հիման վրա: Այս բարձրորակ մոդելները ժամանակի ընթացքում կարգավորելի են, եւ չնայած ավելի թանկ, երբեմն արժե 500 դոլարից մինչեւ մի քանի հազար դոլար, այդ սարքերը ավելի հուսալի են:
Երբ այցելում եք ատամնաբույժը, ձեր սարքը ստանալու համար, հավանաբար, ձեր ատամների գիպսային ձեւերը կունենաք, թեեւ երբեմն թվայնացված տպավորություններ են կիրառվում: Եթե դուք ունեք սվաղի կաղապարներ, արագ փչացող պլաստմասե նյութը խառնվում է եւ տեղադրվում է սկուտեղի մեջ, որը չափվում է ձեր կծումից: Եթե դուք ունեք ուժեղ ճնշված ռեֆլեքսներ, թող ձեր ատամնաբույժը գիտի: Ծայրահեղ գիպսը կարող է թափանցել տամախաղերից, եւ բարեխիղճ ատամնաբուժական օգնականը դա նվազեցնելու է:
Հիմնվելով այդ նախնական կաղապարների վրա, ձեր ատամնաբույժը կստեղծի ձեր ատամների եւ gums- ի ամուր սվաղի կաղապարներ: Սա սվաղի կրկնօրինակը կօգտագործվի ձեր կրծքի վերսկսման համար, որը հետագայում գնահատվում է եւ չափվում այդ նշանակման ժամանակ:
Դուք նաեւ կպահանջվեք այս կցամասում, որպեսզի ձեր ցածր ողնաշարի առաջ քաշեք այնքան, որքան կարող եք, ինչը կարող է լինել այն հիմնական ցուցանիշը, թե ինչպես կարող են արդյունավետ բուժումը այս մանդիբուլյար սարքերով: Անցնելով ցածր ծնոտը եւ լեզուն առաջ, վերին օդուղին, հատկապես կոկորդը, բացվում է, եւ խթանում եւ քնում են apnea- ն: Եթե դուք չեք կարողանում համապատասխան ջահել առաջ շարժվել, ապա բուժումը կարող է անարդյունավետ լինել:
Այս առաջին գնահատականից հետո, ձեր գաջի ձուլվածքները կօգտագործվեն ձեր բերանի համար օգտագործելու համար: Բորբոսները, ամենայն հավանականությամբ, կուղարկվեն մասնագիտացված լաբորատորիա, որտեղ սարքը եւ վերին եւ ստորին ատամները պատրաստվում են կարծրացված ակրիլային պլաստիկից:
Շատ դիպուկահարների պես նման են ձեր ատամներին, եւ պահպանում են փոփոխված կծում:
Ձեր երկրորդ նշանակման ժամանակ բերանի ապարատը կդառնա արտադրողի կողմից եւ ճշգրտվում է: Դուք պետք է ցույց տաք, թե ինչպես դնել այն, եւ հարմարավետության հիման վրա, սարքը կարող է մի փոքր փոփոխվել ատամնաբույժի գրասենյակում: Մի եզր կարող է հարթվել, որպեսզի կանխեն ցավերի ցավը: Երբ դուք գտնում եք, որ բանավոր սարքավորումները հարմար կլինեն, պատրաստ կլինեք սկսել այն օգտագործելուց:
Օգտագործելով բանավոր սարքավորումները եւ կողմնակի ազդեցությունները
Երբ պատշաճ կերպով տեղադրված եք, ձեր բերանի ապարատը պատրաստ է օգտագործման համար, բայց աշխատանքը չի ավարտվում: Բարձրորակ որակի կարգավորելի մոդելները ոչ միայն հատուկ տեղակայված են, այլեւ կարեւորվում են մի քանի ամիսների ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում դուք նույնպես պետք է տեղյակ լինեք ցանկացած անբարենպաստ ազդեցության մասին, որը դուք կարող եք զգալ:
Կիրառական տեխնիկան փոքր-ինչ անհարմար է, բայց դրանք երբեք չպետք է ցավոտ լինեն: Եթե դուք զարգացնում եք ցավը, որը հայտնի է որպես temporomandibular joint (TMJ), դուք պետք է ձեր ատամնաբույժը անմիջապես իմանա: Այս TMJ ցավը կարող է դառնալ խրոնիկ եւ հանգեցնել սեղմելով, popping կամ dislocation է ծնոտի. Եթե դուք ունեք TMJ դիսֆունկցիա, դա իրականում հակաբորբոքում է բերանի ապարատի օգտագործման համար, ինչը նշանակում է, որ չպետք է օգտագործեք: Ոմանք փորձելու են իրենց ատամների շարժը, որը նույնպես պետք է ուշադիր հետեւել ձեր ատամնաբույժի կողմից կանոնավոր գնահատականների: Սա կարող է հանգեցնել հետիոտների ատամներին չխանգարելու մաստակի հետ, եւ ներկա, դա կարող է հանդուրժվել:
Խմելու տեխնիկայի ճշգրտումներ Առավելագույն առավելությունները
Երկու ամսից մինչեւ վեց ամիս ժամկետով, ձեր ծնոտի առաջընթացը կավելանա: Սկզբում դա փոքր-ինչ կընկնի ձեր ցածր ծնոտին, եւ երբ դուք ստանում եք այս եւ ձեր ծնոտի մկանները հանգստանում, այս լարվածությունը կավելանա: Դա աստիճանաբար արվում է, որպեսզի կողմնակի ազդեցությունների ռիսկերը քիչ լինեն: Այս ժամանակահատվածի վերջում ձեր ներարկային բուժումը կկիրառվի օպտիմալացված:
Որպեսզի որոշել, թե արդյոք ձեր ներարկային ապարատի բուժումը արդյունավետորեն վերացնում է ձեր խոռոչի կամ քնի երթեւեկությունը, ապա նպատակահարմար է տեղում քննել երկրորդ քննական ուսումնասիրությունը , որտեղ տեղադրվում են բանավոր սարքավորումները: Դուք պետք է դա կատարեիք այն նույն վայրում, որտեղ դուք ունեցել եք ձեր առաջին ախտորոշիչ ուսումնասիրությունը: Այնուհետեւ երկու ուսումնասիրությունները կարող են պատշաճորեն համեմատվել բանավոր սարքավորման արդյունավետության գնահատման հետ: Հուսով եմ, որ փորձարկումը ցույց է տալիս, որ նախապես արձանագրվել է apnea-hypopnea ինդեքսը (AHI) ` ժամում 5 դեպքից ցածր:
Խոսք
Ներարկային սարքավորումները կարող են գրավիչ եւ օգտակար բուժում ստանալ հարբեցողության եւ քնի ներթափանցման համար: Համոզվեք, որ ընտրեք որակյալ մատակարար, որը համապատասխանում է եւ հարմարեցված է ամիսների ընթացքում: Այս ժամանակահատվածի ավարտին դուք պետք է համապատասխան վերագնահատում կատարեք `դրա արդյունավետությունը հաստատելու համար, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք ձեր ջանքերն ու ծախսերը արդարացվել են: Եթե բուժումը անբավարար է, ապա կարող է կրկնել խորհրդակցությունը ձեր քնի բժշկի հետ :
> Աղբյուրներ.
> «Գտեք ատամնաբույժ»: Ամերիկյան ամերիկյան ատամնաբուժության ամբիոն :
> «Օրգանական ապարատներ»: Ամերիկյան ամերիկյան ատամնաբուժության ամբիոն :
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Բուժման երկարաժամկետ արդյունավետություն` ընդդեմ CPAP թերապիայի եւ ընկալվող հիվանդության նախապայմանների փոխադարձ կարեւորության ": Sleep , 36 (9), 1271-1272, 2013: