Առողջության ռիսկը քնում է ապնոինի

Առողջական խնդիրներ, որոնք կապված են քնի խանգարման շնչառության հետ

Զգալի ապացույցներ կան, որ քնի ներթափանցումը շատ ավելին է անում, քան պարզապես խանգարում է ձեր քունը: Երազային apnea, որն ընդհանրապես տեղի է ունենում այն ​​մարդկանց մեջ, ովքեր բարձրաձայն գոռում են, որոշվում է շնչառության կրկնվող դադարներով: Դա կարող է առաջանալ կամ արգելակման միջոցով ուղիղ կամ ուղեղի մոռանալով շտապել շնչելը: Երբ դա տեղի է ունենում, թթվածնի մակարդակը նվազում է, ածխածնի երկօքսիդի մակարդակը բարձրանում է, եւ արյան ճնշման, սրտի փոխարժեքի եւ հորմոնների նման կա կորտիզոլ, քանի որ մարմինը վերածվում է շնչելու:

Երազային apnea- ն կապված է բազմաթիվ քրոնիկական բժշկական պայմանների հետ եւ նույնիսկ հանկարծակի մահվան: Իմացեք քնի քնի եւ հիպերտոնիայի, սրտի հիվանդությունների, սրտի անբավարարության, սրտի կաթվածի, ինսուլտի եւ հանկարծակի մահվան միջեւ կապի մասին:

Հիպերտոնիա

Հաշվարկվում է, որ քնի քրոնիկ հիվանդների 50-70% -ը ունեն հիպերտոնիկ կամ բարձր արյան ճնշում: Սա մեծացնում է սրտի կաթվածի, ինսուլտի եւ այլ առողջական խնդիրների առաջացման վտանգը: Կենդանիների լաբորատոր փորձերը ցույց են տվել, պատճառահետեւանքային հարաբերություններ, որովայնի ներթափանցման առկայությունը հանգեցնում է հիպերտոնիայի հետագա զարգացմանը: Բարդ վերահսկվող հիպերտոնիկ հիվանդ մարդկանց մոտ այն կարող է լինել, որ քնի ներթափանցումը նպաստում է: Շատ ցնցող է, որ արյան երեք ճնշման դեղամիջոցներ պահանջող տղամարդկանց 96% -ը քնի երեսն է, նպաստելով խնդրին: Առողջ բուժման շարունակական դրական ճնշմամբ (CPAP) արդյունավետ բուժումը կարող է նպաստել արյան ճնշման բարելավմանը, որքան արյան ճնշման դեղորայքը:

Կորոնար արծաթի հիվանդություն եւ սրտի կաթված

Սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը մեծանում է մի քանի մեխանիզմների շնորհիվ: Երազային apnea- ն կարող է հանգեցնել սիմպաթիկ նյարդային համակարգի ակտիվացման: Սա պատասխանատու է «պայքարը կամ թռիչքը» պատասխանի համար: Պատկերացրեք ձեր մարմնի սթրեսը, որը տեղի է ունենում, երբ առյուծը ձեզ հետապնդում է, սա աշխատանքում սիմպաթիկ նյարդային համակարգ է:

Apnea- ի իրադարձությունները կարող են հանգեցնել քորթիսոլի, սթրեսային հորմոնի պայթյունների, բազմիցս քնում: Բացի այդ, քնի apnea- ն առաջացնում է արյան անոթների, բորբոքման եւ նյութափոխանակության կարգավորման եւ շաքարային դիաբետի առաջացման խնդիրներ: Այս ամենը կարող է խնդիրներ առաջացնել արյան անոթների հետ եւ այս կորոնարային հիվանդությունը կարող է հանգեցնել հիմնական խնդիրների, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը:

Կտրուկ

Հետազոտության համաձայն, ինսուլտի եւ քնի apnea- ի միջեւ կապը, հավանաբար, այնքան ուժեղ է, որքան ծխելու եւ ինսուլտի միջեւ: Կարող են լինել մի քանի գործոն: Apnea- ի ընթացքում ուղեղի արյան անոթները տարածվում են, երբ թթվածնի մակարդակը ընկնում է: Բացի այդ, քնի քրոնիկ հիվանդությամբ տառապող անհատները ունեն բարձր մակարդակի արյան գործոններ, ինչը նրանց ավելի զգայուն է թրթռումներին, որոնք կարող են հանգեցնել ինսուլտի: Ատորական ֆիբրիլյացիայի մարդկանց մոտ կեսը, ինսուլտի մեծ ռիսկի գործոն, ունեն այդ դրվագներին նպաստող քնի ներթափանցումը: Մարդկանց մոտ 40-60% -ը հայտնաբերվել է խանգարող քնի երես:

Խտացված սիրտ-անոթային հիվանդություն

Երբ ծակոտկեն դեպքերը տեղի են ունենում, թթվածնի նվազեցված մակարդակը կարող է թոքերի մեջ արյան անոթներ առաջացնել: Սա մեծացնում է արյան ճնշումը այս անոթներում, եւ ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել քրոնիկ աջ կողմնակի սրտի անբավարարության:

Արյան բարձր ճնշումը հիմնական նպատակը ձախակողմյան սրտի անբավարարություն է: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սրտի անբավարարությամբ մարդկանց մոտ 37% -ը կարող է քնել apnea: Չբուժված քնի apnea- ն կարող է մեծացնել մահվան հավանականությունը տարիների ընթացքում:

Հանկարծակի մահ

Հանկարծամահ եղած մահացած հիվանդների ուսումնասիրության ժամանակ ցույց տրվեց, որ քնի քրոնիկ հիվանդների գրեթե կեսը մահացել է կեսգիշերից մինչեւ ժամը 6-ը, համեմատած 21% -ի հետ `առանց քնի տատանման: Հնարավոր է, որ այդ անհատները հանկարծակի մահացան apnea- ի շրջանում: Այս մահացությունները կարող են առաջանալ շնչառական դիսֆունկցիայի պատճառով, նպաստելով սրտի կաթվածի, սրտի կաթվածի եւ ինսուլտի:

Բարի լուրը

Լավ նորությունն այն է, որ կա քնի երեսման արդյունավետ բուժում , եւ դա կարող է օգնել վերացնել հիվանդության հետ կապված բազմաթիվ ռիսկերը: Բարելավել ձեր քունը, ձեր ամենօրյա գործառույթը եւ ձեր երկարատեւ առողջությունը `գտնելով թերապիա, որը կարող եք ապրել:

> Աղբյուրներ.

> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD- ն: «Քնի քայքայված շնչառության եւ ինսուլտի առաջացման ասոցիացիա»: Am J Respir Crit Խնամքի Med . 2005, 172: 1447-1451:

Collop, N. «Օպտիմալ քնի apnea- ի ազդեցությունը քրոնիկական բժշկական խանգարումների վրա»: Cleveland Clinic- ի բժշկության ամսագիր : 2007, 74: 1:

> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . «Չճանաչված քնի apnea- ի գերակշռությունը թմրամիջոցների դիմադրողական հիպերտոնիայի մեջ»: Հ hypertens . 2001, 19: 2271-2277:

> Քաղաք E, Whitney CW, Redline S եւ այլն : «Երազային անկարգություններ եւ սրտանոթային հիվանդություններ. Քնի սրտի առողջության ուսումնասիրության խաչաձեւ արդյունքներ»: Am J Respir Crit Խնամքի Med . 2001; 163: 19-25:

> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. «Obstructive քնի apnea որպես ռիսկի գործոն է ինսուլտի եւ մահվան»: N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041: