Լավագույն CPAP դիմակներ, որոնք պետք է վարվին Sleep Apnea- ին

Եթե ​​դուք ախտորոշվել եք քնի քրտնով , հաջորդ քայլը կլինի բուժումը սկսելու եւ եթե դա ներառում է շարունակական դրական օդուղիների ճնշում (CPAP) , կարող եք զարմանալ, թե ինչպես գտնել եւ ընտրել լավագույն CPAP դիմակներ: Ձեզ համար մատչելի տարբերակները շատ են, բայց նախքան ճնշված լինելը կարող եք հետեւել մի քանի պարզ ուղեցույցին:

1 -

Ընտրեք Դիմակի ոճը, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին

Ընդհանուր առմամբ, CPAP- ը նախատեսում է ապահովել ձեր օդը, որն աջակցում է ձեր վերին շնչուղիին եւ պահում է բաց, դրանով իսկ կանխելով apnea եւ snoring: Այս օդը կարող է փոխանցվել ձեր քթի, բերանի կամ երկուսի միջոցով, եւ նախապատվությունը կարող է կախված լինել ձեր անհատական ​​կարիքներից:

Մարդկանց մեծ մասը օգտագործում է դիմակ, որն օդը փոխանցում է քթի միջոցով: Շատ շրջադարձային դիմակները բաղկացած են եռանկյունաձեւ գելից կամ պլաստիկ բարձից, որը ծածկում է քթի եւ ընկնում քթի կամրջից դեպի ներքեւ անկումը: Դիմել այս գլխարկը, որը հաճախ կազմված է հյուսվածքից, Velcro- ից կամ պլաստմասսայական clips- ից, որոնք ապահովում են դեմքին դիմակ: Ի վերջո, կլինեն պլաստմասսա գուլպաներ, որը կպչում է դիմակին CPAP- ին:

Կան բազմաթիվ տարանջատման դիմակներ, որոնք սովորաբար բաղկացած են մի քանի սրամիտությամբ եւ մարքեթինայից: Շատ դիմակներ ունեն նաեւ բռունցք, որը ճնշում է ճնշման վրա, ավելացնելով մի քանի շփման կետեր: Հնարավոր է, ձեր երեսին կամ արտահոսքի նշանները կանխելու համար լրացումներ կամ կնիքներ են ավելացվել: Որոշ դիմակներ նույնիսկ նախագծված են օդի լցված բարձի վրա:

Այդուհանդերձ, այլ հստակ տարբերակներ կան: Մեկը բաղկացած է մաշկային բարձերով , որոնք սովորաբար պլաստիկ ներդիրներ են, որոնք նման են ականջակալների ականջակալներին, որոնք տեղադրված են նյարդերի մեջ: Սրանք հիանալի տարբերակ են, եթե դուք պայքարում եք կլաուսֆոբիայով կամ չեք ցանկանում ձեր դեմքի վրա թողնել նշանները: Այնուամենայնիվ, նրանք չեն կարող լինել բոլորի հարմարավետության ընտրությունը:

Որոշ այլ դիմակներ բավականաչափ մեծ են, որպեսզի ծածկեն ինչպես քթի, այնպես էլ բերանը, որը կարող է փոխհատուցել նրանց, ովքեր բերանը շնչում են : Սա կարող է կանխել չոր բերանը: Կան նույնիսկ դիմակներ, որոնք ծածկում են ամբողջ դեմքը, ներառյալ աչքերը: Այլ դիմակ ինտերֆեյսը հանդես է գալիս որպես խոսափող եւ կարող է ուղղել ծնոտի դիրքը `ապահովելով CPAP բուժումը:

2 -

Ստացեք հարմար չափի մեջ

Մարդկանց մեծ մասը դիմակավորված է քնի ուսումնասիրության համատեքստում, երբեմն կոչվում է տիտրասի ուսումնասիրություն: Այս ուսումնասիրության նպատակն է ձեզ ներկայացնել CPAP- ին, ներկայացնել ձեզ մի քանի դիմակային ինտերֆեյսի ընտրանքներով, գտնել պատշաճ չափը եւ թույլ տալ փորձարկել այն, մինչ ճնշման կարգավորումը որոշվում է:

Հանգստյան ուսումնասիրություններ իրականացնող աշխատակիցները հաճախ ունենում են սիրված բուռ դիմակներ, որոնք լավ են աշխատում մարդկանց մեծամասնության համար: Հնարավորությունները նրանք առաջինը փորձելու են ձեզ վրա: Մի վախեցեք խնդրելու այլ տարբերակներ, եւ ավելի կարեւոր է `մի վախեցեք այլ չափով հարցնել: Անկախ նրանից, թե ինչու է քնում քնում, քնի կլինիկան կամ ձեր սարքավորումները մատակարարող տեւական բժշկական սարքավորումների մատուցողը, նրանք պետք է պատրաստ լինեն ձեզ օգնելու:

Շատ դիմակ ինտերֆեյսը գալիս է չափերի սպեկտրում, եւ դրանք կախված են արտադրողի վրա: Կարող է լինել պլաստիկ չափսի ձեւաչափեր: Որոշ դիմակներ կարող են ունենալ միջանկյալ չափեր, ինչպիսիք են «միջին փոքր» եւ հարմար վայրեր, ինչպիսիք են «լայն»: Փորձեք ընտրեք այնպիսի դիմակ, որը բավական մեծ է, թույլ տալով բավարար քանակով օդի առաքում: Խուսափեք մեծ չափի դիմակներից, որոնք կարող են հակված լինել ձեր դեմքին կամ չափից ավելի հոսակորուստ անցնելուն:

Կատարեք որոշակի փորձեր, մինչդեռ կցված է այն մեքենայի վրա, որն ապահովում է ձեր օդային ճնշման մակարդակը: Ներդրեք գլխարկներ եւ ստացեք լիարժեք փորձ: Փորձեք կրկնօրինակեք իրական աշխարհը լավագույնը, նախքան այն տանը վերցնելը եւ հասկանալ, որ երբ ձեր կողմն է ընկնում, բանը լցվում է մաղձի նման, կամ երբ այն պատռում եք այնտեղ, ձեր քթի կամրջի վրա ճնշումը անհնար է:

3 -

Օգտագործեք այն պարագաները, որոնք կարող են հեշտությամբ համապատասխանեցնել

Ձեռք բերելով պատշաճ ոճը եւ տեղավորումը, կարող եք նաեւ ցանկանալ ուսումնասիրել որոշ CPAP պարագաներ, որոնք բուժում են ավելի հեշտությամբ հանդուրժել:

Գլխարկը, որն օգտագործվում է ձեր գլխին CPAP դիմակ ապահովելու համար, կարող է ունենալ տարբեր հատկանիշներ `որպես դիմակ ինտերֆեյս: Շատերը պատրաստված են հյուսվածքից, որը մեքենայով լվացվում է: Ոմանք կարող են Velcro- ին հարմարեցնել հարմարավետությունը: Մյուսները կարող են ունենալ պլաստիկ արագ արձագանքման տեսահոլովակներ, որոնք թույլ են տալիս պատշաճ կերպով տեղավորել այն, եւ ապա այն հեշտությամբ վերցնել եւ անջատել: Այս կերպ Դուք չունեք անընդհատ հարմարվելու եւ վերականգնելու համար ամեն անգամ, երբ դուք օգտագործում եք այն կատարյալ տեղը:

Եթե ​​դուք գտնում եք, որ ձեր բերանի միջոցով շնչում եք, ապա ձեզ հարկավոր է փորձել պտտվել:

Մարդկանց մեծամասնությունը օգնում է օգտագործել խոնավացնող խոնավացուցիչը, որը կցված կամ ներկված է CPAP մեքենայի մեջ, խոնավացնելու համար: Կա նաեւ ջեռուցվող խողովակ, որը խանգարում է խողովակի խոնավության կամ խտացմանը:

Եթե ​​դուք դժվարանում եք հանդուրժել ճնշումը, երբ քնած եք, կարող եք մի մեքենա ունենալ, որը ունի ռամպ ֆունկցիա, որն սկսվում է ցածր ճնշման տակ եւ այնուհետեւ որոշակի ժամանակահատվածում կառուցում է ձեր բուժման ճնշումը:

Եթե ​​պլաստիկն անհանգստացնում է ձեր մաշկը կամ, եթե դուք խնդիրներ ունենաք լավ կնիք ստանալու համար, առանց ավելորդ օդային արտահոսքի, կարող եք դիմել դիմակային ինքնաթիռ օգտագործելու համար: Կա նաեւ բարձիկներ եւ բարձիկներ, որոնք կարող են բարելավել դիմակի պիտակը:

Կան շատ հարմար տարբերակներ, որոնք ձեզ համար մատչելի են, եւ դրանք կարող են ավելի լավ դարձնել ձեր կյանքը եւ ավելի հավանական է, որ ձեր բուժումը համապատասխանի ձեզ:

4 -

Եթե ​​բաները չգործեն, ապա վաղ խնդիրները լուծեք

Եթե ​​դուք խնդիրներ ունենաք վաղվա մեջ կամ օգուտ չեք տեսնում, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ ցանկանում եք պահպանել այն: Հետեւաբար, կարեւոր է դիմել խնդիրների վաղ փուլում, կամ կարող եք զգալ հրաժարվելուց:

Եթե ​​ձեր դիմակը սխալ չափն է, եթե այն չափազանց շատ է արտահոսում, եթե այն թողնում է վնասվածքներ կամ ձեր դեմքին նշաններ, կամ դուք ունեք CPAP օգտագործման հետ կապված բազմաթիվ այլ խնդիրների մասին, օգնեք: Կարող եք գուցե անհրաժեշտ լինի խոսել ձեր մատակարարի մատակարարի կամ ձեր քնի քաղցկեղի մասին, ստանալով բաներ: Հիշեք, որ դուք արժեքավոր հաճախորդ եք, եւ նրանք աշխատում են բիզնեսով, այնպես որ, եթե նրանք չեն ցանկանում օգնել ձեզ, գտնել ուրիշին, ով կստանա:

Վերջապես, ձեր սարքավորումները մաքուր պահեք, հետեւելով մաքրման ուղեցույցներին եւ փոխեք այն, ինչ նրանք հագնում են: Ապահովագրական քաղաքականության մեծամասնությունը կկատարի CPAP սարքավորումների, ներառյալ դիմակներ, պարբերաբար փոխարինելու համար, որպեսզի նայեք, թե որքան հաճախ կարող եք թարմացնել ձերը:

CPAP- ն կարող է ձեր կյանքի եւ առողջության մեջ խորը տարբերություն դառնալ, եւ աջ ոտքի վրա ընկնելը, ճիշտ CPAP դիմակը ընտրելով, կարող է բոլոր տարբերությունները դարձնել: