Ինչպես ձեռք բերել ձեր սարքավորումները եւ հաջողությամբ սկսել քնում Apnea բուժում
Երբ դուք ախտորոշվում եք քնի երեսին , անկողնում տեղավորվում եք առաջին գիշեր անցկացնելու համար `օգտագործելով ձեր ընթացիկ դրական օդուղու ճնշումը (CPAP), կարող է մի փոքր վախեցնել: Ինչ եք ակնկալում, երբ առաջին անգամ օգտագործում եք CPAP թերապիա: Ինչպես եք դա սահմանում: Ինչ նախնական խոչընդոտները կարող են հաղթահարվել: Իմացեք CPAP- ի հետ վարվելու նախնական փորձի մասին եւ ինչպես ճիշտ կերպով սկսել ճիշտ ուղու վրա:
Ձեռք բերելով ձեր CPAP սարքավորումները
CPAP- ի օգտագործող մարդկանց մեծ մասը առաջին հերթին գնահատվում է բժիշկի կողմից քնի կլինիկայում եւ քնի ուսումնասիրություն է անցնում `քնի քրտնաջանության ախտորոշման համար: Արդյունքները եւ տարբեր բուժման տարբերակների վերանայելուց հետո շատերը կընտրեն CPAP- ի օգտագործումը, քանի որ այն ոսկու ստանդարտ բուժում է: Սարքավորում ձեռք բերելու համար պետք է որոշակի որոշումներ կայացնել:
Առաջին կարեւոր նկատառումներից մեկն այն է, թե ինչպես պետք է որոշել մեքենայի համար պատշաճ ճնշման պարամետրը: Այս պարամետրը կարող է որոշվել empirically (ձեր բժիշկը ընտրում է ճնշման կամ շարք ճնշումների վրա հիմնված ձեր գնահատված կարիքների) կամ երկրորդ գիշերը կենտրոնում տիտրման ուսումնասիրության. Տիտրագրության ուսումնասիրությամբ քնելու տեխնոլոգիան կարող է բարձրացնել ճնշումները `ապահովելու համար, որ ձեր apnea լուծված է, եւ որ դուք այլեւս snore. Այս ուսումնասիրությունը կարող է առաջարկել այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ավելի բարդ առողջական խնդիրներ, հատկապես սրտային անբավարարության, թմրամիջոցների օգտագործման կամ ինսուլտի կենտրոնական ապնոին :
Այս պայմանը կարող է պահանջել bilevel թերապիա լուծել:
Ձեր բժիշկը, այնուամենայնիվ, առաջացնում է գրավոր դեղատոմս CPAP սարքավորման համար: Դուք կարող եք սահմանել ֆիքսված ճնշում CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (երբեմն կոչվում BiPAP կամ VPAP) կամ նույնիսկ ավելի բարդ թերապիա, ինչպիսիք են հարմարեցված servoventilation (ASV):
Դեղատոմսը կարող է սահմանել ապրանքանիշ կամ այն կարող է պահպանվել ընդհանուր առմամբ լավ արտադրողների համար, ինչպիսիք են ResMed, Respironics, Fisher & Paykel կամ ուրիշներ: Քնի քաղցկեղը կարող է նաեւ սահմանել ջեռուցվող խողովակներ , chinstraps եւ կոնկրետ CPAP դիմակներ :
Երբ դուք ունեք ձեր դեղատոմսը, դուք կստանաք այն երկարատեւ բժշկական սարքավորումների (DME) մատակարար: Շատ նման դեղորայքային դեղատոմսով, որը դուք կարող եք վերցնել ցանկացած դեղատուն, որը դուք ընտրում եք, նաեւ ազատ եք ձեր CPAP դեղատոմսը ձեր ընտրած ցանկացած DME մատակարարին: Այս պրովայդերները սովորաբար կապված չեն քնի կլինիկաների հետ, քանի որ դա Medicare- ի նման որոշակի ապահովագրության համար կարող է առաջացնել շահերի բախում: Այնուամենայնիվ, նպատակահարմար է ընտրել DME ընկերությանը, որը գիտելիքներ ունի քնկոտման սարքավորումների վերաբերյալ, եւ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ առաջարկություններ ներկայացնել ձեր տարածքում նախընտրելի ընկերությունների վերաբերյալ:
Դուք կկազմակերպեք այցելություն ձեր DME պրովայդերի հետ CPAP- ի ձեռքբերման համար: Այս հանդիպման ժամանակ, որը կարող է տեւել մինչեւ մեկ ժամ, դուք կներկայացնեք մեքենայի մեջ: Ակնկալում են որոշակի կրթություն սարքի հիմնական օգտագործման եւ մաքրման եւ պահպանման վերաբերյալ: Դուք նաեւ կստանաք CPAP դիմակ, եւ կարճ ժամանակով կկիրառեք այն: Դուք պետք է ընտրեք դիմակ, որը հարմար է, եւ եթե երջանիկ չեք, խնդրեք տեսնել եւ փորձել այլ տարբերակներ:
Դուք կստանաք մատակարարումները եւ աջակցությունը, սկսելու համար, բայց հետո ձեր CPAP տունը կվերցնեք:
Ձեր CPAP տունը բերելը
Դա կարող է հետաքրքիր լինել ձեր CPAP- ի տուն բերելու համար. Այն կարող է ավելի լավ քնել եւ զգալ թարմացնող զգացողություն, փորձառություն, որը կարող է անհետանալ ամիսներով, նույնիսկ տարիներով: Սկսելու համար հարկավոր է մի քանի րոպե տեւել, որպեսզի իրերը տեղադրվեն:
Ընտրեք ձեր ննջասենյակի տեղում ձեր CPAP- ին բնակվելու համար: Դուք կցանկանաք ապահովել, որ այն բավականին մոտ է ձեր անկողնում, որպեսզի խողովակաշարը կարող է հասնել սարքի, որտեղից կարող եք տեղափոխվել անկողնում: Մարդկանց մեծամասնությունը դրեց այն գիշերային հագուստի վրա, կամ պարզապես հատակին անկողնու տակ կամ դրա տակ:
Հիշեք, որ դուք պետք է միացնել այն էներգիայի աղբյուրին: Դրանից հետո դուք տեղ եք դրել, ապա դուք պետք է լրացնեք խոնավեցնող տանկը ջրով: (Արտադրողները խորհուրդ են տալիս օգտվել թորած ջուրից, սակայն անվտանգ ջրի աղբյուրներից շատերը օգտագործում են ջրի ջուր): Դրանից հետո դուք պատրաստ կլինեք օգտագործել ձեր CPAP- ին առաջին անգամ:
Օգտագործելով CPAP առաջին անգամ
Քանի որ ձեր դիմակը տեղադրվել է DME- ի գրասենյակում, դուք պետք է կարողանաք այն համեմատաբար հեշտությամբ դնել: Խստացրեք գլխարկների շերտերը եւ համոզվեք, որ այն համապատասխանում է միանգամայն, բայց ոչ չափազանց քիփ: Դուք կկարողանաք գնահատել պիտանիությունը, իմանալով, թե երբ եք միացնել ձեր CPAP- ին: Կտտացրեք հոսանքի կոճակը, եւ մեքենան պետք է միանա: Այն կարող է սկսվել ցածր ճնշման տակ, եւ նոր մոդելները հաճախ ունենում են արտահոսքի ստուգում: Դուք կարող եք նաեւ սահմանել ջերմաստիճանի եւ խոնավության պարամետրերը մեծամասամբ մեքենաներում:
Երբ դուք ունեք դիմակ, բարձրանալով ծածկույթների տակ եւ հանգիստ եղեք: Ոմանք վախենում են արտահոսքի պոտենցիալով եւ սուտ են ընկնում, հաճախ հիշեցնում են արձանը: Դուք կգտնեք, որ եթե դուք սովոր եք դրան, ապա ավելի ազատ եք շարժվելու, առանց անհարկի մտահոգության:
Այնուհետեւ դուք սկսում եք կենտրոնանալ ձեր շնչառության օրինակին: Դուք ի սկզբանե անհարմար եք գտնում CPAP ճնշման դեմ շնչելու համար: Ձեր բերանը փակեք մի ռնգային դիմակով, կամ օդից կփրկվի դրանից: Քանի որ դուք շնչում եք ձեր քթի միջոցով, կլինեն որոշ դիմադրություն: Երբ դուք շնչում եք, դուք զգում եք, որ մեքենան ձեր շունչը տալիս է լրացուցիչ խթան: Եթե դուք օգտագործում եք ամբողջական դեմքի դիմակ, կարող եք շնչել քթի կամ բերանի միջոցով: Այս շնչառության օրինակին սովորելը կարող է տեւել մի քանի րոպե: Եթե դուք պայքարում եք, ապա կարող եք դանդաղորեն շնչել ձեր CPAP- ով, հեռուստացույց դիտելով կամ երաժշտություն լսելով: Դա ձեզ շեղել է, եւ դուք կկարողանաք հեշտությամբ հարմարվել դրան:
Երբ դուք առաջին անգամ օգտագործում եք CPAP- ը, դուք կարող եք գտնել, որ ձեզ տեւում է մի փոքր ավելի երկար քնել: դա ժամանակի ընթացքում կբարելավի: Կարող է օգտակար լինել սովորականից 1 ժամ անց քնելու համար, որպեսզի հեշտությամբ քնել եք: Դուք կարող եք հանդիպել մի քանի այլ դժվարությունների: Կարող եք ձեր դիմակը կարգավորել, ձեր դեմքի կամ ականջների վրա ցավը կամ ճնշումը վնասելու համար: Եթե ձեր բերանը ընկնում է ձեր քնի ընթացքում, դա կարող է հանգեցնել չոր բերանից եւ պահանջում է պտտվել: Այս նախնական խնդիրների լուծմանն ուղղված համապատասխան լուծումները կարող են մեծ տարբերություններ առաջացնել:
Խոսք
Հաղթահարելով վաղվա արգելքները, դուք կկատարեք ճիշտ ուղու վրա, որը հանգեցնում է հանգստանալու եւ ավելի լավ զգալու: Եթե դուք պայքարում եք, մտերիմ կապ հաստատեք ձեր DME մատակարարի եւ քնի բժշկի հետ, ձեր մտահոգությունները հայտնելու համար: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է հաջողության հասնել CPAP- ի միջոցով, եւ կան նաեւ այլ տարբերակներ, որոնք կարող են բուժել ձեր քնի ներթափանցումը, եթե ոչ: