Պետք է օգտագործել իմ ճարպը իմ CPAP դիմակով լուծելու բերանի շնչառությունը:

Չորացող բերանը կարող է բարելավվել պատշաճորեն հարմարված պղպեղով

Եթե ​​ձեր բերանի բացակայության հետ կապված խնդիրներ կան, երբ դուք փորձում եք օգտագործել ձեր շարունակական դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP), ապա կարող եք զարմանալ, «պետք է իմ սրտի կեղտը օգտագործել իմ CPAP- ի միջոցով»: Իմացեք, թե ինչպես chinstraps նպաստում og'ան շնչառական, չոր բերան եւ արտահոսքի CPAP դիմակներ. Հաշվի առեք նաեւ այլընտրանքները, ներառյալ ռնգային գերբեռնվածությունը բուժելը եւ ամբողջական դեմքի օգտագործումը:

ՁԻԱՀ-ի շնչառությունը CPAP- ի թերապիայի հետ կարող է բարելավվել `օգտագործելով կզակ

Եթե ​​դուք օգտագործում եք CPAP մեքենա ձեր քնի բուժման համար, ապա կարող եք ունենալ շնչառական շնչառության խնդիրներ, որոնք կարող են շտկվել պինցետի օգտագործմամբ: Խիստ չոր բերանը եւ կոկորդը կարող են անհարմար կամ ցավոտ լինել, եւ քրոնիկ չորությունը կարող է ազդել ձեր գոմերի եւ ատամների առողջության վրա: Երբ օդը խուսափում է բերանից, դա կարող է նաեւ փոխզիջման բերել թերապիայի արդյունավետությունը `պատճառելով քնի աննկուն մնալու համար:

A chinstrap- ը կարող է օգտակար լինել բերանի արտահոսքի նվազեցման համար: Դա սովորաբար մի կտոր կտոր է, որը հաճախ տեղադրված է թավշի, որը կարելի է ապահովել ձեր ցածր ծնոտի եւ գլխի վերին մասում: Այն կարող է ունենալ բաժակ ջահում, շատ նման ռեգբի գլխարկով: Chinstraps- ը սովորաբար բավականին թանկ է, հաճախ արժեքավոր է $ 15-ից մինչեւ $ 20: Այն պահում է ձեր բերանը փակված եւ թույլ է տալիս ստանալ ձեր CPAP- ի լիարժեք շահը:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կիմանաք, թե արդյոք դուք պետք է պտտվել, հիմնվելով ուրիշների արձագանքի վրա:

Եթե ​​ձեր քնի ուսումնասիրության ընթացքում նկատվում է բերանի շնչում, այն կարող է կիրառվել այդ ժամանակ: Կամ, եթե ձեր նշանակալից այլ ծանուցումները օդից գիշերը ձեր բերանից փախչում են, կամ նույնիսկ խեղդում են, ապա դա կարող է առաջացնել պտղի կարիք: Բացի այդ, եթե դուք արթնացնեք շատ չոր բերանի կամ ցավոտ կոկորդի հետ, դա կարող է պայմանավորված լինել ձեր CPAP մեքենայի վրա բերանի շնչով:

Որոշ մարդիկ կօգտագործեն լարախաղացներ, որոնք օգնում են գիշերը պահելու իրենց CPAP դիմակը, եթե դրանք հեռացնում են, մինչդեռ մասամբ քնած են: Այս ավելացված շերտը կարող է դանդաղ քնելուց առաջ դիմակն անջատել: Հնարավոր է նաեւ, որ շնչափողը կարող է կայունացնել դիմակը եւ օգնել այն կնքել ավելի լավ:

Chinstraps կամ «snore պահակները» չպետք է օգտագործվեն միայն առանց CPAP թերապիայի: Նրանք անարդյունավետ են խնայում եւ քնի լուծման հարցում: Ավելին, կարող է վտանգավոր լինել, առանց CPR- ի օգտագործման կանխելու բերանի շնչելը, եթե անհրաժեշտ է ստանալ համապատասխան օդափոխություն:

Երբ պետք է խուսափեք մի պտղի օգտագործումը եւ ինչպիսի այլընտրանք կա:

Կան մի շարք դեպքեր, որոնցում դուք չեք ցանկանում օգտագործել պտղունց: Եթե ​​դուք ունեք լարված քիթ, շեղված հատված կամ ձեր CPAP ճնշումը պատշաճ կերպով չի սահմանվել, դուք չեք կարող ստանալ բավարար քանակով օդի առաքման եղանակ: Այս դեպքում, փակելով ձեր բերանը ամուր կապանքով, կարող է սխալ մոտեցումը լինել: Փոխարենը, դուք կարող եք օգտվել քիթը բացելու եղանակներից, ներառյալ ալերգիայի բուժումը, շնչառական շերտերը շնչելը կամ վիրահատությունը:

Մեկ այլ տարբերակ, որն օգտագործվում է չինչափի օգտագործումը, կլինի ամբողջական դեմքի դիմակ օգտագործելը, որը թույլ է տալիս շնչել այնպես, ինչպես քթի եւ բերանի միջոցով: Այս դիմակները կարող են առաջացնել ավելի շատ արտահոսք եւ նշաններ դեմքին, եւ դուք կցանկանայիք ապահովել, որ այն հարմարեցված լինի օպտիմալ օգուտ ստանալու համար:

Եթե ​​դուք պայքարում եք ՁԻԱՀ-ի դեմ շնչառական շնչով, օգնեք խնդրի լուծմանը: Կարեւոր է խոսել ձեր տեւական բժշկական սարքավորումների մատակարարի կամ քնի քաղցկեղի հետ, նախքան ձեր սեփական քիթը փորձելը: Բացի դրանից, ինչպես նշվեց, chinstraps կամ «snore պահակները» երբեք չպետք է օգտագործվեն միայնակ: Եթե ​​բացում եք ձեր բերանը, քանի որ դժվար է շնչել քիթը, վերջին բանը, որ դուք ուզում եք անել, ձեր բերանը փակ է:

Բարեբախտաբար, մարդկանց մեծամասնությունը կարողանում է շնչել բերանը շնչափողի հետ կամ առանց օգտագործելու: Փնտրեք օգնությունը, անհրաժեշտության դեպքում, շտապելու այս նորմալ վիճակին հասնելու համար:

Աղբյուրները.

Բաթ Ս, եւ այլն : «Քաղցկեղի արդյունավետությունը շնչառության եւ խոռոչի անկարգության բուժման մեջ»: J Clin Sleep Med 2014; 10 (8): 887-892:

Kryger MH, եւ այլն : «Երազների բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 6-րդ հրատարակություն, 2016: