Ինչպես կրճատել CPAP- ի հետ կապված օդը կուլ տալով կողմնակի ազդեցությունները

Օդի կուլ տվողը կարող է հանգեցնել բորբոքման, ճարպակալման եւ շփման համար

Շարունակական դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP) խիստ խանգարող քնի խթանման համար բարձր արդյունավետ բուժում է, սակայն առանց դրա կողմնակի ազդեցությունների: Օգտագործման հետ կապված ամենատարածված բողոքներից մեկը CPAP- ի հետ կապված գազն է, ներառյալ ավելորդ օդը, որով ստացվում է ստամոքսը եւ բերում է ավելորդ կողոպտում, ճարպկություն, ճնշում եւ բորբոքում :

Ինչ է առաջացնում CPAP- ի գազային կողմնակի ազդեցությունները:

Կան արդյոք բուժման արդյունավետ տարբերակներ, որոնք կարող են խուսափել դրանցից: Հետազոտեք CPAP գազի հետ կապված որոշ ախտանիշներ եւ ինչ կարելի է անել օդային կուլ տալու համար:

Ինչ է պատճառը, որ CPAP գազը կամ օդը խորտակվում է:

Օդի թուլացումը հանդիսանում է ամենատարածված ախտանիշներից մեկը `CPAP թերապիայի հետ կապված` քնի երեսին: Այն հանգեցնում է շողացող, անցանկալի գազի առաջացմանը եւ անդառնալիության առաջացմանը: Ստամոքսի այս օդը երբեմն կոչվում է աերոֆագիա, որը բառացիորեն նշանակում է «օդային կուլտուրա» կամ «օդի ուտում»: Ինչ է առաջացնում այս օդային կուլտուրան:

CPAP- ն աշխատում է օդի անընդհատ հոսք ապահովելով, որը պահպանում է վերին օդուղիների բացը եւ կանխում է քնի ժամանակ փլուզումը: Երբ տանելի է, դա շատ արդյունավետ է կանխարգելման համար քնի apnea, որը պայմանավորված է կրկնակի փլուզման փափուկ ճաշակի եւ լեզուն մեջ կոկորդին, որը հանգեցնում է թթվածնի մակարդակի կաթիլներ եւ awakenings. Այս օդի հոսքը կարող է պրոբլեմային լինել, սակայն, հատկապես, եթե օդը չափազանց մեծ է եւ գնում է, ուր չի պահանջվում:

Եթե ​​նկատում եք ձեր քթի եզրից անցնող խողովակը ձեր թոքերը, CPAP- ի ճնշված օդային հոսքը այս տուփը բացում է: Այն կտարածի փափուկ հյուսվածքները մի կողմ, հատկապես փափուկ ճաշակի , լեզուի եւ վերին կոկորդի շրջանում: Ուղղաթիռի ստորին մասը ապահովված է շիկացած կառույցներով եւ աճառով, ներառում է տրեբայա, որը հանգեցնում է բրոնխի եւ թոքերի:

Անմիջապես մուտքի մոտ այն բացումն է, որը հանգեցնում է փորոտիքի եւ ստամոքսի: Հետեւաբար, եթե ավելորդ օդը սխալ ուղու վրա է ճարպակալում, ստամոքսը կարող է լցվել օդի միջոցով, եւ դա կարող է հանգեցնել բարձր ճնշման:

ՍՊԱՊ-ի օգտագործման հետ կապված չէ, աէրոֆագիան կարող է առաջանալ այլ երեւույթների պատճառով: Դա հաճախ կապված է ցանկացած տեսակի ուտելիքի հետ, հատկապես երբ շատ արագ ուտում է: Աերոֆագիա հաճախ առաջանում է գազավորված ըմպելիքների խմիչքներից, ինչպիսիք են սոդա փոփ կամ գազավորված ըմպելիքներ, որոնք ածխածնի երկօքսիդ են պարունակում: Այն կարող է նաեւ առաջանալ այն ժամանակ, երբ ծամելու կամ նույնիսկ ծխելու ժամանակ: Կան հազվագյուտ պայմաններ, որոնք կարող են կապված լինել աերոֆագիայի հետ, օրինակ `ծննդաբերությունից առաջ ուղեղի վնասվածք ստացածների անհանգիստ վարքագիծը:

Օդային ալկոհոլի նշանները

Երբ CPAP- ից ճնշված օդը սխալ է մտնում ստամոքսը, այն հանգեցնում է մի քանի ընդհանուր բողոքների: Դրանք ներառում են.

• Burping կամ belching
• Farting (բնակարան կամ հարթավայր)
• Ընդհանուր կամ խցանված ստամոքսի (շաղախ)
• Օդի հուզումը (հազվադեպ)
• Ստամոքսի ցավը

Այս ախտանիշները կարող են համեմատաբար փոքր եւ տանելի լինել: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է օրվա առաջին ժամին նկատել օգնությունը `գազը անցնելով: Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել նաեւ բավականին խիստ եւ տառապող: Բախտավորն այն է, որ ձեր մարմնի մշտական ​​վտանգը քիչ է:

Այնուամենայնիվ, ցանկալի է, որ ավելի քիչ դժվարություններ ստեղծեն, այնպես էլ օդի կուլ տալու հաճախականությունը եւ աստիճանը նվազեցնելու միջոցով:

CPAP գազի կրճատման բուժում

CAP- ի գազը նվազեցնելու եղանակներ կան, կախված այն բանից, թե ինչ հիմքում ընկած է պատճառը: Լավ նորությունն այն է, որ CPAP գազի հետ կապված անհարմարությունները սովորաբար կարող են հաղթահարվել, եւ թերապիայի արդյունավետությունը կարող է օգտակար լինել: Քննենք այս տարբերակները.

• Կարգավորեք ճնշման կարգավորումները

CPAP- ի գազի ամենատարածված պատճառներից մեկն այն է, որ մեքենայի ճնշումը թույլ է տալիս չափազանց բարձր: Եթե ​​ճնշումը չի սահմանվել որպես տիտրագրության ուսումնասիրություն, եթե սարքը միայն ֆիքսված ճնշում է բերում, կամ եթե կորցրել եք ձեր մարմնի քաշի առնվազն 10 տոկոսը, ապա ավելի հավանական է:

Ենթադրելով ճնշումը կամ մի շարք ճնշումներ, որոնք ներառում են AutoCPAP- ի հետ ավելի ցածր պարամետրեր, օդային կուլը կարող է զգալիորեն բարելավել: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է անցնել բելվելային թերապիայի , սարքի տիպի, որը արտազատման ընթացքում ճնշում է դնում եւ դրանով ավելի հեշտ է շնչել օդափոխության դեմ:

• Կարգավորեք ձեր քնի դիրքորոշումը

Մեկ այլ կարեւոր գործոն է ձեր քնի դիրքը: Եթե ​​դուք քնում եք ձեր մեջքին, ապա կարող է օգտակար լինել քնի քաշը: Սա թույլ կտա «փչել» էխոֆագի մեջ, որը կարող է հանգեցնել ավելի հեշտությամբ, որպեսզի օդը անցնի ստամոքսի մեջ: Մարդկանց մեծ մասը գտնում է, որ դա օգտակար է գլխի հետ քնել մոտ 30-40 աստիճանի անկյան տակ: Դա կարելի է իրականացնել քնած բարձի վրա : Քամակը կարող է տեղադրվել ներքնակի տակ կամ ներքեւից, կախված դիզայնից: Պետք է նաեւ վստահ լինեք, որ բարձի բարձը պարզապես չի առաջացնում ձեր գլուխը: Դա իրականում ձեր գլուխը, պարանոցը, ուսերը եւ վերին մարմինը լիովին աջակցում են չեզոք դիրքում:

Որոշ մարդիկ ընտրում են հարմարվող մահճակալ, բայց դա կարող է լինել թանկ, հաճախ հազարավոր դոլարներ: Մեկ այլ տարբերակ կլինի ամբողջությամբ վերացնել մահճակալը: Գրքերի օգտագործումը (օրինակ, հին հեռախոսային գրքեր) կամ նույնիսկ բարդ բլոկներ օգտագործելով, կարող եք պաշտպանել ձեր երկու ոտքերը ձեր մահճակալի գլխին: Հետեւաբար, ամբողջ մահճակալը կպահպանվի փխրուն վիճակում: Սա սովորաբար լավ հակում է մահճակալի գործընկերը, եթե ունեք, եւ պատշաճ անկյունում մահճակալից դուրս գալու ռիսկ չկա:

• Հասցե `սրտխառնոց

Դա բավականին տարածված է աէրոֆագիայի եւ CPAP գազի գործի համար, կապված չքված ուռուցքային կամ գաստրոզոֆագալային վերադարձի հիվանդությամբ (GERD) հետ: Սրտոցը, հատկապես այն ժամանակ, երբ գիշերը տեղի է ունենում, կարող է սրվել օդային կուլտուրան:

Էխոֆագի ստորին մասում ունի մկանային ռինգ, որը կոչվում է ցածր փորոտիքային սփինտեր: Այս ռինգը փակում է փորոտիքը ստամոքսից: Սա խանգարում է ստամոքսի բովանդակությանը, ներառյալ ստամոքսի թթունին, մինչեւ ճարպակալումը մինչեւ փորոտիքը: Այնուամենայնիվ, GERD- ով կամ այրոցով մարդկանց մեջ սփինտերը դառնում է թուլացած: Այն չի փակել փորոտիքը, ինչպես նաեւ այն պետք է: Սա թույլ է տալիս ստամոքսի թթվի վերամշակում է փորոտիքի մեջ, սակայն այն նաեւ թույլ է տալիս օդի ներթափանցել ստամոքսի մեջ CPAP- ի օգտագործմամբ:

Ոմանք կգտնեն ԳԵՐԴի դեղերի օգտագործումը օգտակար լինելու համար, CPAP- ի գազի կանխարգելման համար, ներառյալ `գերակշռող տարբերակները, ինչպիսիք են`

• Omeprazole (Prilosec)
• Esomeprazole (Nexium)
• Cimetidine (Tagamet)
• Ranitidine (Zantac)
• Կալցիումի կարբոնատ (Tums)

Կարող է կարեւոր լինել խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե դրանք պահանջվում են երկարաժամկետ օգտագործման համար:

• Over-the-Counter դեղորայքի ընտրանքներ

Լրացուցիչ բուժման տարբերակը կարող է լինել գազի X- ի օգտագործումը (վաճառվում է սիմետրիկոնի ընդհանուր անունով): Սա կարող է ապահովել որոշակի թեթեւացում, բայց եթե լվացված օդը նշանակալի է, ապա դա չի կարող համապատասխան լինել:

Չնայած պոտենցիալ տհաճ, ավելի մեծ օգնություն կարող է լինել պարզապես բնական գազով գազը անցնելու կամ փչելը:

• Ձեր դիմակը դեր է խաղում

Վերջապես, մարդիկ հաճախ հարցնում են, թե արդյոք CPAP- ի դիմակը դեր է խաղում օդային կուլտուրայի վատթարացման համար: Օրինակ, եթե դիմակը պարզապես քթի վրա է, համեմատած քթի եւ բերանի հետ, դա տարբերություն է:

Կարճ պատասխանը ոչ: Արդյոք սեղմված օդը փոխանցվում է քթի կամ բերանի միջոցով, այնուամենայնիվ, գալիս է կոկորդի հետեւի նույն հատվածը: Խնդիրն ավելի հեռու է օդուղիներում, եւ ոչ թե քթի կամ բերանի վրա, որտեղ դիմակը կարող է տարբեր կերպ կիրառվել: Հետեւաբար, դա, ամենայն հավանականությամբ, չի փոխի զգալի տարբերություն, որը դիմակ է ձեզ ընտրել:

Խոսք

Այն կարող է շատ անհարմար լինել ծայրահեղ օդի կուլ տալու համար, հատկապես CPAP- ի օգտագործման հետ, որոնք օպտիմիզացված չեն: Մի լռեք: Խորհուրդ է տրվում անհապաղ դադարեցնել ձեր CPAP մեքենայի օգտագործումը: Ճնշումը նվազեցնելու համար հասնել CPAP սարքավորումների մատակարարին: Ամենայն հավանականությամբ, դուք նույնպես պետք է ներգրավեք ձեր քնի դոկտոր ցանկացած փոփոխության փոփոխության մասին, քանի որ սա դեղատոմսի փոփոխություն է: Բարեբախտաբար, մի քանի հեռախոսազանգերով դուք կարող եք ստանալ ճիշտ ուղու վրա: Ինչպիսի օգուտ:

_{Աղբյուրը `}

_{Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 6-րդ հրատարակություն, 2017:}