Նշանները կարող են նշանակել լուրջ հիվանդություն կամ ներկայացնել չպաշտպանված քնի անբավարարություն
Թեպետ որոշ մարդիկ կարող են հոգնեցնել քրտինքը կամ վերադարձը, նրանք կարող են կանխել այդ անհարմար ախտանիշները: Անհանգստացնող կամ գիշատիչը կարող է առաջանալ, եւ կարեւոր է բուժման միջոցներ փնտրել `զգալի հետեւանքների կանխարգելման համար: Բարեբախտաբար, կան շատ արդյունավետ բուժման տարբերակներ, այդ թվում `դեղատոմսերի եւ դեղատոմսերի օգտագործումը:
Խուսափեք խթանիչներից, քնի քայքայված վիճակի եւ քրոնիկ բարձի կիրառությունից եւ խանգարող քնի տատանումների բուժումը CPAP- ի բուժման հետ, բոլորը կարող են դեր ունենալ գիշերվա ընթացքում կրծքագեղձի եւ վերադարձի կրճատման գործում:
Ինչ է ծակոտեխնոլոգիաների կամ ռեֆլեքսը (GERD):
Ցանքահեղուկը շատ տարածված վիճակ է, որը առաջացնում է կրծքագեղձի վերին հատվածում կամ կրծքավանդակի ետեւում: Այն երբեմն կոչվում է gastroesophageal reflux հիվանդություն (GERD):
Մարդիկ, ովքեր Գերդ են ունենում, կարող են նաեւ փսխում կամ ցավով խոցել: Նրանք կարող են խայտառակ ձայն ունենալ կամ հակված են թոքաբորբի զարգացմանը: Նրանք կարող են նաեւ իրենց կոկորդի կամ բերանի մեջ թթվային համ ունենալ: Հնարավոր է, որ սննդամթերքը վերադառնա ստամոքսի ետք փորոտիքը: Հնարավոր է, որ կախվածությունը կամ թունավորումը լինեն:
Ինչ է պատճառել այրոցը գիշերը:
Heartburn- ը սովորաբար կապված է շատ ուտելու հետ, կամ ուտել կծու, acidic կամ caffeinated սնունդ:
Որոշ պրոդուկտներ կարող են ներառել.
- Լոլիկի արտադրանք
- Ցիտրուս
- Ալկոհոլը
- Սուրճ
- Շոկոլադ
- Անանուխ
- Յուղոտ սննդամթերք
Հնարավոր է, որ վատթարացել է այրոցը, երբ մեծ ուտելիքները կերակրում են bedtime- ին , հատկապես այն դեպքում, երբ սնունդն առաջանում է ավելի քան 2 ժամ առաջ անկողին:
Ինչու կարող է քաղցկեղ առաջանալ, երբ դուք քնում եք:
Սննդամթերքը ճանապարհորդում է բերանից մինչեւ ստամոքսը, ճարպաթթուով, որը մկանային խողովակ է:
Էխոֆագի եւ ստամոքսի միջեւ մկանային ռինգ է, որը կոչվում է ցածր փորոտիքային սֆինտեր (LES): The LES- ը դադարեցնում է սննդամթերքի եւ ստամոքսի թթուների ճարպակալումը, որը կարող է առաջացնել ողնուղեղի ախտանիշներ:
Չնայած անկողնում պառկած, ծանրությունը չի պահում ստամոքսի բովանդակությունը LES- ից: Եթե LES- ն թույլ է, այն կարող է մի քիչ բացել եւ թույլ տալ որոշ ստամոքսի թթվին փորոտիքի մեջ, առաջացնելով սենսացիա: Որոշ սննդամթերքներ, ինչպիսիք են վերը նկարագրվածները, կարող են հանգեցնել սփինտերի հանգստանալու:
Որոշ մարդիկ գիշերը բախում են սենսացիա: Դա կարող է լինել GERD- ի արդյունքը, սակայն գիշերվա կրկնվող բորբոքված ծաղկման այլ հնարավորությունը քնում է : Երազային apnea- ն կարող է առաջացնել օդուղիների փլուզում: Այն բացելու համար մկանները պայմանավորված են, եւ դա կարող է հանգեցնել ստամոքսի բովանդակությանը ետ դեպի օդուղի: Եթե երազային apnea ներկա է, բուժումը շարունակական դրական օդուղիների ճնշման (CPAP) կարող է լինել արդյունավետ տարբերակ:
Ինչպես պետք է քաղցկեղը բուժվի
Շագանակագեղձի համար շատ բարձր արդյունավետ բուժման տարբերակներ կան: Եթե դուք գիշերը ախտանիշներ եք զգում, ապա պետք է բուժել բուժումը, քանի որ սա նորմալ երեւույթ չէ: Սովորաբար օգտագործվող դեղատոմսերը եւ դեղատոմսերը ներառում են `
- Antacids ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Histamine antagonist դեղամիջոցները ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Պրոտոնային պոմպի արգելիչները ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Որոշ դեպքերում վիրաբուժական բուժումը հազվադեպ է անհրաժեշտ: Սա հաճախ վերապահված է այն դեպքերի համար, երբ դեղամիջոցները անարդյունավետ են: Ամենատարածված վիրահատությունը, որը կոչվում է Nissen fundoplication , ներառում է վիրաբուժական միջամտությունը ցածր փորոտիքի շրջանում ստամոքսին, որը նպաստում է վերադարձի կանխմանը :
Կարող եք նաեւ մտածել որոշ պարզ ապրելակերպի փոփոխություններ: Դրանք ընդգրկում են գիշերը ուշ երեկոյան մեծ խմիչքներից խուսափելը, հատկապես նրանց, որոնք ունեն անբարենպաստ սննդամթերք:
Կորցրած քաշը եւս մեկ հիանալի տարբերակ է: Բացի այդ, մահճակալի գլուխը բարձրացնելով 6-ից 8 դյույմ, փայտի բլոկների օգտագործմամբ, փրփուր քերծվածքով կամ առեւտրային ապրանքներ, որոնք քնած քերովբե ծածկոցներ են, կարող են շատ արդյունավետ լինել: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել լրացուցիչ բարձեր, քանի որ դա կարող է առաջացնել ճարպային եւ անբնական ճնշում ստամոքսի վրա `պատճառելով վատթարագույն վերադարձ:
Եթե ձեր ախտանիշները շարունակում են մնալ, դիմեք ձեր բժշկի օգնությանը եւ մի մոռացեք հաշվի առնել, որ քնի ներթափանցման անսպասելի դերը որպես ախտանիշների պոտենցիալ ներդրող:
Աղբյուրները.
DeVault, KR եւ այլն : «Գաստրոզոֆագալային վերադարձի հիվանդության ախտորոշման եւ բուժման նորացված ուղեցույցներ»: Am J Gastroenterol. 2005 թ. 100: 190:
Կալտենբախ, Տ. եւ այլն : «Գենտրոեզոֆագալային ռեֆլեքսային հիվանդությամբ հիվանդների կյանքում ապրելակերպի միջոցառումները արդյունավետ են: Ապացույցի վրա հիմնված մոտեցում : 2006 թ. 166: 965: