Զգացողություն: Ձեր մարմինը կարող է արձագանքել ձգան
Դուք երբեւէ սկսում եք քրտինքով եւ զգում եք, որ պատրաստվում եք անցնել աղիք շարժման ժամանակ: Հնարավոր է, որ ձեր ցնցուղային նյարդն այս սենսացիայի պատճառ դառնա եւ ձեր մարմնի պատահական արձագանքն առաջ տան:
Ընդհանուր տատանումները ներառում են աղիների շարժման ընթացքում կամ ոմանց համար արյան տեսողությունը: Կամ դրանցից յուրաքանչյուրը կարող է բավականաչափ ձեզ ուղարկել աննկատելի ծուղակ, որը կոչվում է վասովագալային սինկոֆ :
Overview
Վեզովագալային արձագանքը ավտոմատ ռեֆլեքս է, որը խթանում է ձեր vagus նյարդը: Այն կարող է ազդել ձեր կենտրոնական եւ ծայրամասային նյարդային համակարգի վրա, ինչպես նաեւ ձեր սրտանոթային համակարգը: Երբ առաջացել է, vagus նյարդային ուղերձ ուղարկում ուղեղի, որը կարող է անսպասելիորեն նվազել ձեր արյան ճնշման եւ սրտի տոկոսադրույքը:
Վասովագալ բառը նկարագրում է ձեր մարմնի երկու մասերը, որոնք ձեր մարմնի արձագանքն են առաջացնում. «Վազո» -ը վերաբերում է ձեր արյան անոթներին եւ «վագալը» վերաբերում է ձեր vagus նյարդայինությանը:
Ախտանիշները
Եթե vagus նյարդերը հանկարծակի խթանում են, կարող են առաջանալ մարմնի մի քանի փոփոխություններ: Դրանք կարող են լինել վաղաժամ զգուշացման նշանների վաղ նշանների ազդանշան, ինչը ձեզ դարձնում է ժամանակավորապես կորցնելու գիտակցությունը:
- Ուղեղը կամ զգացողությունը թեթեւ կամ թեթեւ
- Հանկարծ զգացեք ջերմ ու քրտնած, կամ, կարծես, սառը եւ ճարպոտ մաշկ
- Լուռ տեսիլք կամ թունելի տեսիլք (սեւամորթություն ձեր տեսլականի ծայրամասում)
- Զգում սրտխառնոց
- Զանգը ձեր ականջներում
- Անդրադառնալով գունատ
Պատճառները
Վեզովագալ ռեֆլեքսը պարտադիր չէ աննորմալ եւ ներգրավված նյարդային ուղիները, ամենայն հավանականությամբ, ներկա են բոլորին: Գիտնականները կարծում են, որ այս ռեֆլեքսը զարգանում է, քանի որ մարդիկ դարձան զարգացած եւ սկսեցին կանգնել: Տարբերությունն այժմ այն է, որ որոշ մարդիկ ավելի զգայուն են, որ անհանգիստ կերպով արթնացնեն ռեֆլեքսը:
Մեկ ուսումնասիրության մեջ նշվում է, որ կանանց 42 տոկոսը եւ տղամարդկանց 32 տոկոսը պետք է ունենան առնվազն մեկ վազովագալի սինկոֆի իրադարձություն, երբ հասնում են 60-ի: Նա նաեւ համաձայն է, որ որոշ մարդիկ ավելի հաճախ են ավելի հաճախ զգում, քան մյուսները:
Որոշ դեպքերում կարող է լինել հիմնական բժշկական վիճակը, ինչպիսին է նյարդաբանական վիճակը, որը կարող է առաջացնել մարդու ախտանիշները: Նեյրոլոգիական խանգարումների եւ ինսուլտի ազգային ինստիտուտի տվյալներով, անհանգստացնող բորբոքումը, որը չի գործում, կարող է նաեւ լինել սրտի հիմքում ընկած խնդիր: Այնուամենայնիվ, հազվադեպ չէ, որ որեւէ կոնկրետ գործ չի կարող գտնել:
Քանի որ վազովագալ ախտանշանները երբեմն կարող են վերագրվել մեկ այլ պայմանի վրա, բերեք ցանկացած ախտանիշի ձեր բժշկի ուշադրությունը պատշաճ գնահատման համար:
Բուժում
Եթե ձեր բժիշկը որեւէ բժշկական ախտորոշում չի հայտնաբերել ձեր ախտանիշները բացատրելու համար, ապա կարող եք օգտվել մի քանի հիմնական ինքնագնահատման առաջարկություններից: Syncope- ի համար խորհուրդ է տրվում անել ամեն ինչ, խուսափել այնպիսի բաներից, որոնք կարող են ազդել ռեֆլեքսի վրա:
Հնարավոր տիպարները ներառում են արագ կանգնած, երկար ժամանակ կանգնած, ոչ բավարար քնի, ջրազրկման եւ զգացմունքային սթրեսի: Խստացնելով աղիքի շարժումների եւ սուր ցավերի սինդրոմում, կարող է նաեւ արձագանքել պատասխանին:
Եթե դուք զգայուն եք արյան տեսանկյունից կամ ձեր արյունը քաշելով, կարող եք նաեւ զգալ սինկոֆը:
Tips to Control Triggers
Կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել ապագայում, երբ դուք սկսում եք զգալ սինկոֆի նշանները: Փորձեք անցնել ձեր ոտքերը եւ ամրացնել ձեր մատը, թեւը եւ ոտքի մկանները: Դուք կարող եք նաեւ դանդաղորեն ցած իջեցնել ձեր գլուխը դեպի հատակին `ձեր արյան ճնշումը կայունացնելու համար:
Եթե սթրեսը ձգան է, ապա հնարավորինս հանգիստ պահեք: Չնայած նման դրվագները կարող են վախկոտ լինել, դուք կարող եք օգտագործել հանգստացնող ինքնասպասարկման եւ մտքի մարմնի պրակտիկան `օգնելով ստանալ ինքներդ սթրեսային ժամանակաշրջանում եւ նվազեցնել խուճապը:
Հիշեցնենք, որ ձեր ախտանիշները նույնպես կանցնեն:
Կարող եք նաեւ գտնել վստահություն, որ ձեր բժիշկը ստուգել է ձեզ եւ բացառել ձեր ախտանիշներից որեւէ այլ լուրջ պատճառ:
Խոսք
Ակնհայտ spells սովորական եւ հաճախ պատճառը անմեղ triggers, որը դուք կարող եք վերահսկել. Ուշադրություն դարձրեք այդ վաղ ահազանգման նշաններին եւ ամեն ինչ արեք այն հակազդելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե արդեն իսկ չեք արել, կարեւոր է տեսնել ձեր բժշկին, լուրջ պայմաններ բաց թողնել:
Աղբյուրը `
> Ալբոնի Պ, Ալբոնի Մ. Վասովագալ Սինկոֆը `որպես էվոլյուցիոն ընտրված ուղակի դրսեւորում: Ատորի ֆիբրիլյացիայի ամսագիր : 2014 թ. Օգոստոսի 31, 7 (2): 1035: doi: 10.4022 / jafib.1035:
> Նյարդաբանական խանգարումների ազգային ինստիտուտ եւ ինսուլտի: Syncope Information Page- ը: 2017 թ.
> Ռաջ Ս, Շելդոն Ռ. Պրոֆեսիոնալ թոքիկարդիի սինդրոմի կառավարում, Անհամատեղելի Սինուս Տաչիկարդիա եւ Վազովագալ Սինկոֆ: Արիտմիի եւ էլեկտրաֆիզիոլոգիայի տեսություն / 2016, 5 (2): 122-129: doi: 10.15420 / AER.2016.7.2: