Կան բազմաթիվ փոփոխականներ, որոնք կարող են ազդել ձեր շաքարախտի վրա եւ ջերմաստիճանը դրանցից մեկն է: Ծայրահեղ ջերմային կամ սառը կարող է ազդել ձեր փորձարկման շերտերի եւ ինսուլինի արդյունավետության վրա, եթե դրանք պատշաճ կերպով չեն պահվում: Ամռան ամիսներին դա կարող է լինել խաբեբա ծովափնյա օրերի, խորովածի եւ արձակուրդի վրա, հավասար է արեւի եւ արեւի: Սակայն մի քանի պարզ խորհուրդներ կարող են օգնել ձեզ պահպանել ձեր մատակարարումները:
Ինչպես պետք է իմ ինսուլինը պահվի
Ինսուլինը պետք է պահվի սառնարանում եւ լավ է, մինչեւ շիշը լրանալու ժամկետը: Եթե ձեր ինսուլինը ձերբազատվել է, այն պետք է վերացվի, քանի որ ինսուլինը այլեւս ուժեղ կամ արդյունավետ չի լինի: Բացվելուց հետո ինսուլինը, կախված տեսակից, կարող է ընդհանրապես տեւել մեկ ամիս `սենյակային ջերմաստիճանում (59-86 ° F):
Ստուգեք փաթեթի ներդիրը `գնահատելու համար, թե որքան է ձեր ինսուլինը, որը կարող է տեւել սենյակային ջերմաստիճանում: Որոշ ինսուլինային գրիչներ կարող են միայն տեւել մոտ 28 օր: Ինսուլինի շիշը բաց է համարվում, եթե դրա կնիքը պատռված է: Եթե դուք վերցնում եք գլխարկը, բայց չեն փչում կնիքը, ապա շիշը դեռեւս բացված չէ:
Ինչպես պետք է իմ փորձարկման գիծը պահվի:
Արյան գլյուկոզի փորձարկման շերտերը պետք է պահվեն իրենց բնօրինակ կոնտեյներով, որը կափարիչը փակ է: Երբ դուք շերտ եք նետում, շտապը փակեք հենց այնտեղ: Խոնավությունն ու ջերմությունը կարող են վնասել փորձարկման շերտը եւ զիջել անճշտությունների արդյունք:
Սովորաբար, դուք կտեսնեք ջերմաստիճանի խորհրդանիշ ձեր փորձարկման շերտի կոնտեյներով: Մի սառեցրեք դրանք եւ մի պահեք այն սենյակում, որտեղ օդը խոնավ է, ինչպես, օրինակ, լվացքի համարը կամ բաղնիքը:
Ինչ կարող եմ անել իմ փորձարկման շերտերով եւ ինսուլինով, եթե ես ջերմության մեջ եմ:
Եթե դուք պատրաստվում եք լինել ջերմության մեջ, ապա չպետք է:
- Ձեր մետրը եւ ինսուլինը լվացեք մեքենայի մեջ
- Պահպանեք ձեր մետրը եւ ինսուլինը ուղիղ արեւի լույսի ներքո
- Սառեցրեք ձեր ինսուլինը `դա կարող է ազդել ուժի վրա
Փոխարենը, նպատակն է `
- Պահպանեք ինսուլինը ուղիղ արեւի լույսից դուրս. Մի բացեք ձեր բաց լողափի տոպրակի մեջ կամ ձեր առջեւի վահանակի վրա:
- Եթե դուք պատրաստվում եք երկար ժամանակ ապահովել ձեր ինսուլինը մեկուսացված վիճակում (շատ հիվանդներս ցանկանում են օգտագործել FRIO դրամապանակը, բայց դուք կկատարեք որեւէ մեկուսացված գործ):
- Ներկայացրեք հովանոց `ձեր տարածքը ստվերելու համար` ձեր մետրը գործում է լավագույն սենյակային ջերմաստիճանում: Ստուգեք ձեր շաքարավազը հովանոցի տակ եւ փակեք ձեր թեստային շերտի գործը, փորձարկման շերտ վերցնելուց անմիջապես հետո:
- Եթե ձեր հաշվիչը չափազանց տաք է, թող շոգ եղեք, փորձեք շաքարավազը փորձարկելուց առաջ:
Ինչպես ես գիտեմ, եթե իմ ինսուլինը կամ մետորը չաշխատի
Եթե կարծում եք, որ ձեր ինսուլինը ճիշտ չի աշխատում, ստուգեք, արդյոք դա անսովոր տեսք ունի: Օրինակ, եթե դա ամպամած է, այն պետք է պարզ լինի, գույնը փոխվել է, դա գունաթափված է, կամ նույնիսկ ձեր ափի մեջ գլորելուց հետո բեկորները, մի բան կարող է սխալ լինել: Եթե կարծում եք, որ ձեր ինսուլինը վատացել է, մի շանս չտաք. Շիշը շպրտել անմիջապես եւ բացել նորը:
Թեստային շերտերի համար ավելի տարածված է, քան մետրը:
Եթե դուք գտնում եք, որ արյան շաքարը ամբողջովին դուրս է, ձեր փորձարկման շերտերը կարող են վնասվել: Ստուգեք վավերականության ժամկետը եւ եթե այն անցյալը շիշի վրա է, ապա դրանք դադարեցրեք: Եթե կարծում եք, որ իրական չափիչը չի գործում, դուք պետք է ասեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարին եւ կապվեք ընկերության հետ, որը կազմել է ձեր մետրը եւ շերտերը:
> Աղբյուրներ
BD- ն: Ինչպես պահել եւ տնօրինել ինսուլինը:
Accucheck Ավիվիա: Test Strips եւ 1 Code Key- ը: 4.
ԱՄՆ Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչություն: Արյան գլյուկոզի մոնիտորինգ:
Dlife- ը: Ամառային Beach Survival Kit.