Պահպանակները մեծ ճանապարհ են ձեզ պաշտպանելու սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից: Այնուամենայնիվ, նրանց համար առավել արդյունավետ կլինի, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պետք է ճիշտ օգտագործել պահպանակը :
Դուք միշտ պետք է օգտագործեք լատեքսային պահպանակներ կամ պոլիուրեթանային պահպանակներ , պաշտպանելու համար STD- ի դեմ: Բնական մաշկի պահպանակները չեն գործում ՍԹԴ կանխարգելման ժամանակ:
Ինչպես ցույց տալու հրահանգներ
- Սեռական որոշում կայացնել:
- Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ անվտանգ սեռի մասին:
- Ստուգեք պահպանակի փաթեթի գործողության ժամկետը: Նետեցեք պահպանակը եւ բացեք նոր արկղ, եթե պահպանակն անցել է:
- Ստուգեք ցանկացած պահվածքներ պահպանակում / փաթաթվածով, զգալով փաթեթը `տեսնելու, թե արդյոք այն պարունակում է օդային փուչիկ: Եթե չկա օդային պղպջակներ, նետեց պահպանակը եւ փորձեք նորը:
- Զգուշացեք բացել փաթեթը `դարձնելով որոշակի չհագնեք պահպանակ:
- Կոնֆետը պետք է շարունակվի գլխարկի նման, ոչ թե ցնցուղի գլխարկով: Վստահ եղեք, որ այն տեղադրեք այն այնպես, որ հեշտությամբ թափվի պենիսից դուրս: Դուք չպետք է ձեր մատները տեղադրել պահպանակի մեջ, այն անջատելու համար:
- Կպչեք պահպանակի հուշում `հեռացնելով ցանկացած օդ: Ցանկանում եք հեռանալ սենյակում, երբ դուք դեն նետում է պենիսում:
- Կոնդեմի հուշում անցկացնելով, սկսում է պտտել լիսեռը: Պահպանակի վերջում պետք է սենյակ լինի, բայց չպետք է թաքուն օդը չլինի:
- Պտտվելուց հետո համակենտրոնացնեք մնացած ճանապարհը: Հավաքածուը պետք է տեղադրվի պենիսից հետո, սակայն մինչ ձեր եւ ձեր գործընկերոջ միջեւ որեւէ շփում:
- Ejaculation- ից հետո, պահպանակի հիմքը պահեք, իսկ ձեր պենիսը հեռացրեք ձեր գործընկերից: Զգուշորեն հանել պահպանակը եւ այն թափել աղբարկղում: Մի պահեք պահպանակը զուգարանից ներքեւ, եթե չեք ուզում վտանգի ենթարկել խոշոր ջրագիծը:
Խորհուրդներ
- Օգտագործելով քսանյութեր, կարող են նվազեցնել պրեպարային խանգարման վտանգը, բայց դուք պետք է օգտագործեք միայն ջրային կամ սիլիկոնային հիման վրա քսուքներ պահպանակներով: Նավթի վրա հիմնված քսանյութերը, ինչպիսիք են վազելը, կարող են վնասել պահպանակի ամբողջականությունը:
- Մի փոքր պրակտիկայում, հնարավոր է, ձեր համբույրը դնել ձեր գործընկերոջ միջոցով, օգտագործելով ձեր բերանը: Սա կարող է լինել զվարճալի ձեւով ապահով սեքսով զբաղվելը , բայց զգույշ եղեք, որ չպարունակեք պահպանակի վրա եւ արցունքաբերեք: Բացի այդ, դուք կարող եք չօգտագործել N-9- ի լվացվող պահպանակներ, քանի որ քսանյութը կարող է ձեր լեզուն դանդաղեցնել:
- Երբեք չօգտագործել պահպանակ: Միշտ փոխեք պահպանակները ամեն անգամ, երբ սեռական հարաբերություն ունեք, եւ եթե դուք պատրաստվում եք անցնել մեկ ծղոտից մյուսը թափանցելուց: Դուք, օրինակ, երբեք չպետք է ունենաք հեշտոցային փոխհարաբերություն, առանց փոխել պահպանակները:
- Որոշ մարդիկ գտնում են, որ պահպանակի թիկնակին ներդնելու համար ջրի վրա հիմնված քվորի փոքր կաթիլը կարող է մեծացնել օգտագործողի հաճույքները: Այն, սակայն, պետք է լինի շատ փոքր անկում, եւ դա հիմնականում անձնական նախասիրության հարց է:
- N-9 (nonoxynol-9) վրա հիմնված քսայուղերի հաճախակի օգտագործումը կարող է բարձրացնել STD- ի վտանգը : Եթե դուք շատ սեռական հարաբերություն ունենաք, ապա լավագույնն է օգտագործել քսանյութեր, որոնք չեն պարունակում N-9: Նշում. Որոշ մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ դրանք լատեքսային ալերգիկ են, իրականում ալերգիկ են N-9-ի համար: Եթե անցյալում խնդիրներ ունեք, հնարավոր է, որ ձեր պես պոլիուրեթանային պահպանակներին անցնելուց առաջ փորձեք անհամապատասխան պահպանակներ օգտագործել ձեր նախընտրած ջրային եղանակով քսանյութով: