Ճիշտ սննդի ուտելիս, երբ դուք ունեք բերանի խոռոչներ, կարող եք օգնել ձեզ ստանալ քաղցկեղի բուժման ընթացքում անհրաժեշտ սննդամթերք: Լավ սննդակարգը կօգնի ձեր բերանին բուժել, որը թույլ է տալիս վերադառնալ ձեր նորմալ դիետա:
Կառավարեք ցավը
Խոցենի ու կոկորդի խոռոչը կարող է խնդիրներ առաջացնել որոշ մարդկանց քաղցկեղի բուժման համար: Հարցրեք ձեր բժիշկը կամ բուժքույրը, թե ինչպես լավագույնս կառավարել ցավոտ բերանը:
Նրանք կարող են ձեզ սովորեցնել բերանի խնամքի եւ դեղորայք սահմանել `նվազեցնելով ցավը եւ օգնության բուժումը:
Եթե ձեր ցավոտ բերանը խանգարում է ձեզ ուտել, թող ձեր բժշկին գիտեն: Ձեր բժշկական թիմը չի կարող ձեզ օգնել, եթե նրանք չգիտեն, թե ինչ եք պայքարում:
Ինչպես եւ ինչ պետք է ուտել, երբ ունեք բերանի խոռոչ
- Աչքի բերանը կարող է հանգեցնել խոռոչի եւ այլ բերանի վարակների: Համոզվեք, որ դուք ունեք կանոնավոր ատամնաբուժական խնամք նախքան, ընթացքում եւ հետո քաղցկեղի բուժման համար: Եթե դուք չունեք լավ ատամնաբույժ, խնդրեք ձեր առողջապահական թիմը կարող է օգնել ձեզ ստանալ անհրաժեշտ ատամնաբուժական խնամք:
- Լվանալ ձեր բերանը տաք ջրով, կամ ցանկացած լուծում ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, հետո յուրաքանչյուր կերակուր եւ խորտիկ:
- Խոզանակ ձեր ատամները ըստ ձեր բժշկի կամ բուժքրոջ տրված ուղղությունների: Մի խուսափեք բերանից խնամք անցկացնելուց , քանի որ դա կարեւոր միջոց է, ավելի ծանր բերանով վարակվածության ռիսկը նվազեցնելու համար:
- Կերեք ավելի փափուկ ուտելիքներ եւ հեղուկներ պարունակող սննդամթերք: Փորձեք սահուն կամ ցնցումներ: տաք ապուր (խոհարար մանրակրկիտ, բայց չօգտագործված տաք); եփած հացահատիկները, որոնք պատրաստված են լրացուցիչ ջրի կամ կաթի հետ, ինչպիսիք են նիհարացրած վարսակի ալյուրը կամ ցորենի կրեմը, յոգուրտ; պուդինգ; կարտոֆիլի պյուրեով սոխ; Մակարոնեղեն; թղթադրամներ; եւ պահածոյացված պտուղները:
- Փորձեք Խոզի Ցավի Taffy բաղադրատոմսը, որը մշակվել է օնկոլոգիայի (քաղցկեղի) բուժքույրերի կողմից, մասնավորապես, բուժման ընթացքում բերանի ցավ ունեցող հիվանդներին օգնելու համար:
- Փորձեք օգտագործել ծղոտը `հեղուկի խմելու համար, որը կարող է օգնել« շրջանցել »բերանի վնասվածքները:
- Վերցրեք փոքր խայթոցները եւ կծեք յուրաքանչյուր կծում զգուշությամբ, բայց ամբողջությամբ, երբ դուք ուտում եք:
- Սնունդը սառեցրեք հեղուկների կամ կիսաթանկարժեք հեղուկների հետ, ինչպիսիք են կաթը, սոյայի կամ բրնձի կաթը, հյութը, արգանակը, սոուսները, սիսեռը, ապուրը, մածունը կամ ժելեը:
- Օգտագործեք մանրացրած մրգեր կամ բանջարեղեն խառնելու համար:
- Սիս ջերմ, բուսական (կոֆեինով) թեյ, ինչպես երիցուկ:
- Ավելացրեք մի փոքր ձիթապտղի յուղ `պատրաստված բաղադրատոմսեր, սննդի համար սայթաքեցնելու եւ հեշտությամբ կուլ տալու համար:
- Եթե սառը սնունդը ավելի հեշտ է ձեր բերանի վրա, փորձեք սառեցված մրգեր, ինչպիսիք են սառեցված խաղողը, տապակած ծղոտը, դեղձի շերտը կամ ձմերուկը:
- Սառչել սառույցի չիպսերի վրա: Չեմ ծամում սառույցը, դա կարող է վնասել ձեր ատամներին:
- Սնուցող ջրի պտուղները, ինչպիսիք են ձմերուկը, դեղձերը եւ նեկտարները, խուսափեք պտուղներից, որոնք պարունակում են փոքր սերմեր, ինչպիսիք են հատապտուղները:
- Եթե ձեր բերանը շատ չոր է, խնդրեք ձեր դեղագործին գոմերի, թթվասերի փոխարինողների, բերանի խոնավեցնողների եւ հատկապես չոր բերանի համար նախատեսված այլ ապրանքի մասին, ինչպիսիք են Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus սանրվածքս, Gelclair, Oral Balance եւ Sage բերանի խոնավեցնող միջոց:
Այն, ինչ կարող է վատթարանալ բերանի ցավը, ներառում են.
- Կաֆեինացված ըմպելիքներ եւ սննդամթերքներ, ինչպիսիք են սուրճը, սոդա, կոլասը եւ շոկոլադը:
- Ալկոհոլը, ներառյալ գարեջուրը, գինին, խառը լիկյորը եւ խառը ըմպելիքները:
- Խիստ մսամթերք, հում բանջարեղեն, հացի, հրուշակեղենի, բրնձի, չիպսերի, կեքս եւ տորթեր:
- Առեւտրային mouthwashes, որոնցից շատերը պարունակում են ալկոհոլ:
- Ծխախոտ, ներառյալ ծխախոտը, խողովակները եւ ծխախոտը:
- Թթվասերներ, ինչպիսիք են լոլիկը, ցիտրուսային մրգերը եւ հյութերը (նարնջի, գրեյպֆրուտի, կիտրոնի, կիտրոնի) եւ կծու կամ աղի մթերքները:
Ամենակարեւոր կետը. Եթե դուք չեք կարող ուտել կամ խմել բերանի խոռոչի պատճառով, զանգահարեք ձեր բժշկին:
Աղբյուրները.
Ուռուցքաբանության սննդի դիետիկ պրակտիկայի խումբ: Ուռուցքաբանության սննդի կլինիկական ուղեցույց , երկրորդ հրատարակություն, 2006 (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds): Ամերիկյան դիետիկ ասոցիացիա. Չիկագո, IL.