Ինչպես ճամփորդել դեղամիջոցներով

Մնալ առողջ եւ փրկել գումարները

Եթե ​​մտադիր եք մեկնել մեկ այլ երկիր, կարեւոր է, որ ձեր տրամադրության տակ տրամադրեք ձեր դեղորայքի կարիքները: Ձեր ուղեւորության կեսին հիվանդությունը կարող է խաթարել ձեր արձակուրդը եւ ծախսել ձեզ գումար, անհրաժեշտ դեղեր ստանալու համար: ԱՄՆ դոլարով ցածր որոշ արժույթների համեմատ, օտարերկրյա դեղամիջոցների գնումը կարող է թանկ լինել: Ավելին, որոշ երկրներում, դուք կարող եք վտանգի տակ ընկնել կեղծ դեղեր ձեռք բերելու համար:

Խելամտորեն մտածելով եւ փաթեթավորելով խելացի, կարող եք առողջ մնալ եւ վայելեք ձեր ժամանակը:

Կազմակերպել առողջության հավաքածու

Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնները (CDC) առաջարկում են, որ ճանապարհորդները հավաքեն առողջապահական հավաքածու, որը ներառում է դեղատոմսով դեղերի եւ դեղատոմսերի գերակշռող դեղամիջոցները, որոնք կարող են օգտագործվել փոքր խնդիրներ լուծելու համար: Ինչ վերաբերում է ձեր առողջական խնամքին, կախված է ձեր նպատակակետից եւ ճանապարհորդության երկարությունից:

Դուք նույնպես պետք է կանխատեսեք ճամփորդության պլաններում որոշ խանգարումներ եւ լրացուցիչ դեղամիջոցներ վերցնեք, այնպես որ դուք չեք ավարտվում: Օրինակ, դուք չեք ուզում օդանավակայանում մնալ լրացուցիչ օր, առանց ձեր շաքարախտի դեղերի կամ ցավազրկող դեղամիջոցների, որն օգտագործվում է արթրիտի բուժման համար:

Որ OTC դեղամիջոցները պետք է փաթեթավորվեն:

Քանի որ գործնական չէ փաթեթավորել ձեր ողջ բժշկության կաբինետը, ձեր ճամփորդական նպատակակետը եւ երթուղիները կարող են օգնել որոշել, թե որ դեղամիջոցները ձեռք կբերեն ձեր հանդերձանքը: Օրինակ, Կանադայում խմելու ջուրից ավելի քիչ հավանականություն կա, քան Մեքսիկայում:

Եվ, եթե դուք պատրաստվում եք Լոնդոնում զբոսնելուն, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ անհրաժեշտ է հակաբորբոքային հիվանդությունների բուժում:

Ստորեւ բերված են որոշ հիմնական դեղեր, որոնք վերաբերում են.

• Anti-diarrhea դեղորայքը: Սննդամթերքի հիվանդությունը շատ տարածված է եւ կարող է առաջացնել երկօքսիդի մինչեւ 30% -ը: Սա հատկապես տարածված է Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայի, Աֆրիկայի եւ Ասիայի մասերում: Pack Imodium (loperamide) կամ Pepto-Bismol (բիսմութ subsalicylate):

• Անտիգիստամին. Ալերգիկ ռեակցիաների բուժման համար, փաթեթավորեք հակաթրտամին, որը ձեզ չի տատանվում, ինչպես, օրինակ, Claritin (loratadine):
• Anti-motion հիվանդություն դեղորայք: Մի խորդուբորդ ինքնաթիռի նավակի լողալ, փաթեթավորեք որոշ Dramamine (dimenhydrinate).
• Բժշկությունը ցավով կամ տենդով. Pack ձեր նախընտրած ցավազրկողներին, ինչպիսիք են acetaminophen կամ ibuprofen:
• Մեղմ կեղտոտ կամ ափսե խմիչիչ. Ձեր ուտելիքի ռեժիմում փոփոխությունները եւ տարբեր մթերքների մատչելիությունը կարող են հանգեցնել փորկապին: Փաթեթը պարունակում է բիսակոդիլ պարունակող շերտազատիչ, ինչպիսիք են Dulcolax կամ ափսե փափկիչ, ինչպիսիք են Colace (docusate):
• Հակաբորբոքային քսուք կամ կրեմ. Մաշկի մանրաթելային վարակները, ինչպիսիք են ռինգվիրը եւ մարզիկի ոտնահետքերը, հատկապես տաք կլիմայական պայմաններում: Փաթեթեք տենաքտինի (tolnaftate) կամ Lotrimin (clotrimazole) խողովակ:
• Հակաբակտերիալ քսուքներ կամ քսուքներ ` կանխելու մաշկի վարակի կանխարգելումը մանր կտրվածքով կամ քսելուց, փաթեթավորեք Neosporin Մարմնի (polymyxin B, bacitracin եւ neomycin) խողովակը:

Ինչպես եմ ղեկավարում դեղատոմսը դեղատոմսով:

Նախքան ձեր ուղեւորության մեկնելը, տեսեք ձեր բժիշկը, ձեր բոլոր դեղատոմսով դեղերի մեծ մատակարարումը: Բացի այդ, խոսեք ձեր բժշկին ժամանակացույցի փոփոխության մասին եւ հարցրեք, թե երբ եք տեղափոխել դեղամիջոցներ, եթե դուք գնում եք տարբեր ժամանակային գոտիների միջոցով:

Եթե ​​դուք ճանապարհորդում եք մալարիայի հետ մեկտեղ, ձեր բժիշկը գրեք դեղատոմսի դեղատոմս, դեղորայքի կանխարգելման համար, ինչպիսիք են Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) կամ doxycycline. Եթե ​​ձեր նպատակակետը երկիր է, որը ձեզ դնում է բարձր վտանգի տակ, խնդրեք ձեր բժշկին որոշակի հակաբիոտիկների դեղատոմսի համար, ինչպիսիք են Cipro (ciprofloxacin):

Խոսեք ձեր դեղագործին թմրանյութերի եւ սննդի փոխազդեցությունների մասին: Քանի որ ձեր դիետան կարող է փոխվել ձեր ուղեւորության ընթացքում, ձեր դեղագործը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ սննդի մասին, որոնք կարող են ազդել ձեր դեղերի վրա:

Փաթեթեք ձեր ճամփորդական առողջության հավաքածուն, ներառյալ ձեր դեղատոմսով դեղերը, ձեր բեռնախցիկում:

Կատարեք ձեր դեղատոմսերի պատճենները եւ փաթեթավորեք դրանք ձեր դեղամիջոցներով: Դուք նաեւ պետք է թողեք ձեր դեղատոմսի պատճենը տանը, ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ:

Կատարեք ձեր դեղորայքի ցանկը, ներառյալ ընդհանուր անունները եւ ապրանքանիշերը , եւ ինչ պայմաններ են բուժում դեղերը: Եթե ​​դուք դուրս եք գալիս կամ կորցնում եք ձեր դեղերը, կարող եք ավելի հեշտ փոխարինել:

Արդյոք խնդիրներ ունեմ սահմանները հատելիս իմ դեղամիջոցներով:

Եթե ​​դուք օգտագործում եք վերահսկվող նյութ, օրինակ, հանգստացնող, հանգստացնող կամ թմրամիջոցների ցավազրկող դեղեր, համոզվեք, որ դուք ձեռք եք բերում ձեր բժշկի նամակը, բժշկի գրասեղանով, նշելով, թե ինչու է անհրաժեշտ դեղը: Առանց այդպիսի նամակի, այդ դեղերը չեն կարող թույլատրվել մեկ այլ երկրում կամ վերադառնալիս վերադառնալու է ԱՄՆ:

Նմանապես, պետք է ձեր բժշկին նամակ գրեք, եթե ներարկում եք ցանկացած դեղորայքով, եւ դուք պետք է կրել ասեղներ եւ ներարկիչներ:

Համոզվեք, որ բոլոր դեղերը պիտակավորված են ճիշտ: Ձեր դեղորայքն իրականացնելու ամենաարդյունավետ միջոցը բնօրինակը շշերի մեջ է, որը նաեւ արագացնում է գործընթացը, եթե ձեր պայուսակները ստուգվեն:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք չունեք բավականաչափ տարածություն ձեր շշերի համար, դուք կարող եք դրանք տեղափոխել փոքր պլաստիկ պայուսակներ: Դեղատոմսը լրացնելիս դեղատունը ձեզ կտրամադրի տպագիր, որը սովորաբար ունի վերեւում գտնվող արցունքի հատված, որն ունի նույն տեղեկատվությունը, որը ձեր դեղորայքի բեռնարկղի պիտակը: Դուք կարող եք կցել այս արցունքաբեր թերթիկը պլաստիկ տոպրակի մեջ:

Որտեղ կարող եմ ավելի շատ տեղեկություններ ստանալ իմ ուղեւորությունից առաջ:

Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ. CDC- ն պահպանում է գերազանց ուղեւորների առողջության կայքը, որն իր մեջ ներառում է առողջության հետ կապված ճամփորդական խնդիրների վերաբերյալ լայն տեղեկատվություն: Կայքի մեկ բաժին ունի ինտերակտիվ քարտեզ, որն ապահովում է յուրաքանչյուր երկրի առողջապահական տեղեկատվության մատչելիությունը:

Տրանսպորտային անվտանգության վարչություն (TSA). TSA- ն առցանց տեղեկություններ է տրամադրում հաշմանդամների եւ բժշկական պայմանների համար նախատեսված զբոսաշրջիկների համար, եւ դա բացատրում է օդանավակայանի անվտանգության միջոցով դեղերի միջոցով ներթափանցելու ընթացիկ պահանջները:

ԱՄՆ Պետքարտուղարություն. Պետդեպարտամենտը պահպանում է ճանապարհորդական կայք, որը տրամադրում է աշխարհի ցանկացած երկրի ներկա վիճակը: Այս պրոֆիլները ներառում են տեղեկություններ առողջության հետ կապված խնդիրների մասին եւ հաճախ շոշափում են դեղատոմսով դեղերի հետ կապված խնդիրները:

Դր. Մայքից հուշում.
Ձեր ուղեւորության ընթացքում առողջ մնալը կարող է մեծ գումարներ խնայել: Օտարերկրյա պետությունում բժշկական ծախսերի դուրս գալը կարող է լինել հսկայական: Համոզվեք, որ դուք գնում եք ճամփորդության ապահովագրությունը նախքան ձեր դեղերը փաթեթավորելը :