Ինչ է ուտում աղիքային բուժման ժամանակ

Դիարխիան քաղցկեղի բուժման բազմաթիվ հնարավոր կողմերից է: Ռադիացիոն թերապիա որովայնի տարածքում (մարմնի միջանկյալ հատվածը) կարող է առաջացնել աղի, ինչպես որոշակի քիմիաթերապիայի դեղեր: Եթե ​​դուք պայքարում եք լուծի հետ, կան մի քանի բան, որը դուք կարող եք անել խնդրի լուծման եւ ձեր մարմնի բուժման համար:

Օգտագործեք դեղորայքներ Ձեր բժիշկը սահմանել է

Ամենակարեւորը, որ դուք կարող եք անել, լուծելու լուծաբանությունը քաղցկեղի բուժման ժամանակ, դեղորայքի ընդունման համար:

Ինչպես շատ բուժման կողմնակի ազդեցությունները, կանխարգելումը ավելի արդյունավետ է, քան բուժումը: Դիարեին շատ խիստ է լինում, կարող է ավելի դժվար է վերահսկել:

Դիարխեին առաջացնում է ջրահեռացում եւ կարեւոր էլեկտրոլիտներ (հանքանյութեր), այդ թվում `նատրիումի եւ կալիումի կորուստ: Սա կարող է լինել կյանքին վտանգավոր իրավիճակ, հետեւաբար մի արհամարհեք դիարխիային: Եթե ​​ձեր բժիշկը դեղորայքը սահմանում է փորլուծության կանխարգելման համար , միեւնույն է, միեւնույն ժամանակ սպասեք, որ դուք լուծեք այն: Որոշակի քաղցկեղի բուժման համար, հակաբորբոքային դեղեր ընդունելը առաջ խնդիրն առաջանում է պլանի մի մասը:

Սննդամթերք, որոնք կօգնեն ձեզ լուծել շաքարախտը

Բացի բժշկական օգնությունից, հետեւյալ խորհուրդներն ու հնարքները կարող են օգնել ձեզ կառավարել փորլուծություն: Ինչպես ցանկացած սննդակարգով խորհրդատվության, այս սնուցման խորհուրդը կարող է համապատասխան լինել բոլորի համար, ինչպիսիք են աղիքային խանգարող մարդիկ: Եթե ​​ունեք հարցեր, արդյոք այդ խորհուրդները ճիշտ են ձեզ համար, խոսեք ձեր առողջապահական թիմին:

• Հացահատիկի եւ դեղձի, սպիտակ մակարոնեղենի, բրնձի հացահատիկի եւ պարզ տավարի մսից պատրաստված մթերքների , ինչպես նաեւ մաշկի պահածոյացված մրգեր, ներառյալ պարզ վարսակի ալյուր, սպիտակ բրինձ, հասած բանան, խնձոր, սպիտակ տոստ:
• Խմեք ոչ կոֆեինացված հեղուկի 8 բաժակ ամեն օր, որպեսզի կանխեն ջրազրկելը: Փորձեք ջուրը. կոկոսի ջուր; կաղամբ, երիցուկ եւ անուշաբույր թեյեր; Կոճապղպեղով գարեջուր; բրնձի կաթ; եւ զտած պտղատու հյութեր եւ նեկտարներ, ինչպիսիք են դեղձը, տանձը, մանգոն կամ պապայական նեկտարը (խուսափեք խաղողի եւ պղպեղի հյութերից):

• Sip պարզ արգանակ կամ bouillon , հարթ սոդա եւ ջուր:
• Փորձեք ջախջախիչ թեյը , որը կարող է փոխարինել հեղուկների փոխարեն, եւ կարող է նվազեցնել դիարխի ծանրությունը:
• Խմեք ձեր հեղուկների մեծ մասը սննդի միջեւ:
• Խորտկարան պարզ, աղի սննդի համար, ինչպիսիք են կոտրիչները եւ կաթնահեղուկները `փոխարինված նատրիումի փոխարեն:
• Կերեք մի փոքր պարզ մածուն օրական: Յոգուրտը պարունակում է առողջ բակտերիաներ ( պրոբիոտիկներ ), որոնք օգնում են ձեր մարմնին ավելի լավ սնունդ տալ:

Ինչպես ուտել, որքան կարեւոր է, ինչ եք ուտում

• 5-ից 6 փոքր խորտիկների կամ օրական մինի-ճաշեր կերեք 2-ից 3 մեծ ճաշերի փոխարեն:
• Մի ժամանակ միանգամից մի քանի խայթոց կա: Չափազանց շատ սնունդ կբարձրացնեն ձեր մարմնին եւ կվնասի կաթվածին:
• Sip հեղուկները շատ դանդաղ են, բայց ամբողջ օրվա ընթացքում: Օրինակ, ամեն 15 րոպե անցեք մի փոքրիկ սուկի հեղուկ:
• Խմեք հեղուկը սենյակային ջերմաստիճանում: Խուսափեք շատ տաք եւ սառը խմիչքներից:
• Դիարխի յուրաքանչյուր դրվագի համար խմեք լրացուցիչ բաժակ հեղուկ: Հիշեք, որ սահեցրեք դանդաղ, խուսափելու ձեր մարսողական տրակտի ծանրաբեռնվածությունից:

Դիարխիայից խուսափելու բաներ

• Բարձր լուծելի մանրաթելային մթերքներ, ներառյալ մաշկը կամ կեղեւը (մրգերի մարմինը լավ), հում բանջարեղենը (լավ պատրաստված բանջարեղենը լավ են), ամբողջ հացահատիկի հացը եւ հացահատիկը, լոբի, ոլոռ եւ ադիբուդի պտուղը: Չլուծվող մանրաթելը վատթարանում է փորլուծություն:
• Խոշոր եղջերավոր եւ յուղոտ սննդամթերք , այդ թվում `պիցցան, տապակած եփել, խոզապուխտ, կարտոֆիլ ֆրի, մայոնեզ, պանիր, հարուստ աղանդեր, տորթեր, ապխտածուկներ, բլիթներ, թխվածքներ, խմորեղեն, կարտոֆիլի չիպսեր, սիսեռ եւ կարագ:

• Կովի կաթը , քանի որ որոշ բուժումներ ժամանակավոր լակտոզայի անհանդուրժողականության պատճառ են դառնում: Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը առաջացնում է լուծ: Սովորաբար քաղցկեղի բուժման ընթացքում զարգացող լակտոզային անհանդուրժողականությունը կբարելավվի այն ժամանակ, երբ դուք ավարտել եք բուժումը (բրնձի, սոյայի եւ այլ տեսակի կաթի սովորաբար OK):
• Կաֆեինացված ըմպելիքներ, ինչպիսիք են սուրճը, սոդա կամ սեւ կամ կանաչ թեյի մեծ քանակությունները: Կաֆեինը կարող է վատթարանալ աղի:
• Ամուր համեմունքներ եւ խոտաբույսեր , հատկապես «կծու տաք» բուրմունքներ, ինչպիսիք են կեյեն պղպեղը, տաք սոուսը, սալսան եւ տաբասկո սոուսը:
• Շատ տաք եւ շատ սառը սնունդ : Ջերմաստիճանի ծայրահեղությունը կարող է վատթարանալ աղի:
• Շաքարավազի սննդամթերք, մածուկ եւ կոնֆետ , որոնք պարունակում են շաքարային սպիրտներ, ինչպիսիք են `սորբիտը: Շաքարային սպիրտները կարող են վատթարանում դիարխիացում:

• Ծխախոտ (ծխախոտ, խողովակ կամ ծխախոտ) եւ ալկոհոլը : Այս տարրերը վատթարանում են փորլուծությունը:

Երբ պետք է զանգեմ իմ բժշկին Իմաստության մասին:

Զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որեւէ մեկը.

• Օրական 2-ից հետո դուք զգում եք ավելի քան 5 դիարեային կամ անճաշակ աթոռներ:
• Դուք կտեսնեք, որ արյունը ձեր աթոռում կամ զուգարանի մեջ աղիքի շարժումից հետո:
• Դիարխի պատճառով կորցնում ես ավելի քան 4 ֆունտ:
• Ձեր փորլուծությունը ուղեկցվում է ջերմությամբ:
• Ձեր որովայնը («ստամոքսը» կամ միջանկյալ հատվածը) դառնում է բորբոքված, այտուցված կամ ցավոտ:
• Դուք օգտագործում եք հակաբորբոքային դեղեր (ձեր բժշկի ցուցումների համաձայն) եւ 36 ժամվա ընթացքում ձեր բորբոքումում բարելավում չեք ունենում:
• Ձեր փորլուծությունը ուղեկցվում է շարունակական ցավեր, սրտխառնոց կամ փսխում:

_{Աղբյուրները}

_{Ամերիկյան դիետիկ ասոցիացիա, Ուռուցքաբանության սնուցման դիետիկ պրակտիկ խումբ: Ուռուցքաբանության սննդի կլինիկական ուղեցույց , 2-րդ հրատարակություն, 2008 թ .: Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.}

_{USDA ազգային սննդանյութերի բազա ստանդարտ հղում: Հասանելի է 2009 թ. Օգոստոսի 17-ին: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/}