Ինչպես ճանաչել ջրահեռացման նշանները

Ոչնչացվող հիվանդները չունեն բավարար քանակությամբ հեղուկ (ջուր) իրենց արյան մեջ, որպեսզի ստանան սննդային եւ թթվածին իրենց հյուսվածքներին: Դուք կարող եք դառնալ ջրազրկված չափազանց շատ բաներով, չափազանց շատ նյարդայնացնելով կամ հիվանդության միջոցով ջուր չխալացնելով: Այս ամենը պետք է ուղեկցվի կորցրած հեղուկի համալրման արդյունքում: Շատ դեպքերում հիվանդները կարող են ուղղել ջրի խմելու ջուրը (տես ստորեւ բերված բուժումը):

Ջրի մաքրման ախտանիշեր. Ինչպես իմանալ, որ դու ջրում էիր

Կարեւոր է հասկանալ ջրազրկման ախտանիշները վաղաժամ: Երբեմն դուք չեք կարող նորմալ զգալ, կամ զգալ ձեր մաշկի փոփոխությունները, ինչպես օրինակ, մաշկի տպավորությունները կամ «tenting», որը, երբ մաշկը չի հարթում, սեղմվելուց հետո: Անբուժելի, ջրազրկելը կարող է ցնցվել: Ջրազրկման նշանները եւ ախտանիշները ներառում են.

• գլխապտույտ
• գլխացավանք
• սեւ նյարդ (կարող է ուժեղ հոտ ունենալ)
• անհնար է դիմանալ
• չոր բերանը եւ քիթը
• թուլությունը
• սրտխառնոց եւ փսխում
• մաշկը, որը չի հարթեցնում, երբ սեղմված եւ ազատ է արձակվել

Սնուցման նշանները երեխաների մեջ

• չոր բերանը եւ լեզուն
• երբ արցունքներ չեն լացվում
• 3 ժամ կամ ավելի չոր հագուստ
• սինթետիկ որովայնը, աչքերը կամ այտերը
• բարձր ջերմություն
• անտարբերություն կամ անհանգստություն
• մաշկը, որը չի հարթեցնում, երբ սեղմված եւ ազատ է արձակվել

Ջրի մաքրման պատճառները

Ջրի մաքրումը միշտ առաջանում է մարմնի թողնելով ավելի շատ հեղուկով, քան մտնում է այն: Ջուրը թողնում է մարմինը միայն երեք եղանակներից մեկը. Այն կարող է քրտնել, շնչել այն կամ այն ​​փակցնել:

Sweating կարող է լինել զորավարժությունների, ջերմության կամ երկուսն էլ: Որոշ դեղեր կարող են ավելի վատ բան անել:

Շնչառությունը ծանր ժամանակահատվածում, կամ երկար ժամանակ շնչառության պակասը մարմնից դուրս է բերում զգալի քանակությամբ ջուր: Երբ դուք վարժեցում եք, այդ ջրի քաշի մեծ մասը կարծում էիք, որ դուք տատանում եք, իսկապես կորցրել եք շնչառությունը:

Ծայրահեղ բորբոքումը կարող է հանգեցնել շատ ջրազրկմանը: Բուժումից խուսափելու համար ամենատարածված պատճառներից են սինթեզման դեղերը (ալկոհոլը), ալկոհոլը եւ բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են բարձր արյան շաքարը (hyperglycemia, վիճակը, չբուժված շաքարախտով):

Գլխուղեղի եւ փորլուծությունը նաեւ ջրազրկման ընդհանուր պատճառներ են: Եթե ​​դուք փսխում եք կամ փորլուծություն եք զգում, ձեր մարմինը չի համապատասխանաբար ներծծող հեղուկներ:

Ջրի մաքրման ախտանիշները տարեցների մեջ

Ձգվում է տարեցների ջնջման ախտանիշները, քան երիտասարդ տարիքի երեխաների եւ երեխաների համար: Այն տարեցների դեղերը, որոնք ավելի շատ են տանում, ավելի շատ հավանական է, որ հանգեցնում են այդ բնակչության ջրազրկմանը: Սնուցումից առանձնացված ախտանիշ է, որը ավելի մեծ է տարեցների մեջ, թույլ է մաշկի առաձգականությունը: Երբ մաշկը սեղմվում է, այն պահում է իր ձեւը, այլ ոչ թե վերադառնում է նորմալ վիճակի:

Բուժում է ջրահեռացման համար

Վայրէջքի համար լավագույն բուժումը կանխարգելումն է `մնալ հեատիտ: Ստացեք բավարար քանակությամբ ջուր խմելու եւ ուտելու միջոցով: Ձեր ընդհանուր ջրի ընդունումը օրվա համար (բոլոր հեղուկների եւ սննդամթերքի, ներառյալ սուրճ, ջուր, կաթ, ապուր եւ այլն) պետք է լինեն մոտ կես գալոն: Հիշեք, որ որոշ նյութեր ձեզ կաշխատեն, ինչը հանգեցնում է ձեզ ավելի շատ ջուր կորցնելուց, քան դուք: Ալկոհոլը թիվ մեկ հանցագործն է չափազանց բորբոքման համար:

Երբ ջրազրկումը վատանում է, ախտանիշներ առաջացնելու համար ջուրը չի կարող բավարար լինել, որպեսզի ավելի լավ զգաք:

Դեիդտրացիան տեղի է ունենում, երբ մարմինը կորցրել է շատ հեղուկ եւ էլեկտրոլիտներ (կալիումի եւ նատրիումի աղերը): Ջրի մաքրումը հատկապես վտանգավոր է երեխաների համար, ովքեր կարող են մահանալ օրվա ընթացքում: Թեեւ ջուրը չափազանց կարեւոր է ջրազրկելը կանխելու համար, այն էլեկտրոլիտներ չի պարունակում:

Էլեկտրոլիտի մակարդակները պահպանելու համար դուք կարող եք ունենալ արգանակ կամ ապուր, որոնք պարունակում են նատրիումի եւ մրգային հյութեր, փափուկ մրգեր կամ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են կալիում: Սպորտային ըմպելիքները, ինչպես Gatorade, կարող են օգնել վերականգնել էլեկտրոլիտները:

Երեխաների համար բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս հատուկ վերականգնման լուծում, որը պարունակում է անհրաժեշտ սննդանյութեր: Դուք կարող եք գնել այս լուծումը մթերային խանութում առանց դեղատոմսի: Օրինակներ են Pedialyte, Ceralyte եւ Infalyte: Չբուժված, ջրազրկելը կարող է հանգեցնել ցնցումների: Եթե ​​ջրազրկման հիվանդը ունի ցածր արյան ճնշում կամ շատ արագ զարկերակ, տուժողը կարող է անհրաժեշտ ներթափանցող հեղուկներ ստանալ: Զանգահարեք 911-ը չորացած տուժողի համար, որը տառապում է շփոթության , գլխապտույտի կամ թուլության պատճառով :

> Աղբյուրներ.

> Diggins KC: Բուժում է մեղմ եւ միջին ջրահեռացում `բանավոր վերականգնողական թերապիա ունեցող երեխաների շրջանում: J Am Acad բուժքույր պրակտիկա: 2008 թ. Օգոստոս, 20 (8): 402-6: doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Վերանայում.

> Hooper L, եւ այլն: Կլինիկական ախտանշանները, նշանները եւ թեստերը տարեց մարդկանց մոտ առաջացող եւ ընթացիկ ջրային կորուստը ջրազրկելը հայտնաբերելու համար: Cochrane Database Syst Rev. 2015 Ապրիլ 30, (4): CD009647: doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2: Վերանայում.