Եկեք առջեւում, մեզանից շատերը դժվարանում են բժշկի հետ խոսել ծննդյան վերահսկողության մասին : Կարող եք մտածել, թե ինչ պետք է խնդրեմ բժշկին, երբ փորձում եմ ընտրել լավագույն ծննդյան վերահսկման տարբերակները : Կարող է օգտակար լինել իմանալ, որ շատերը գտնում են, որ անհարմար է քննարկել ծննդյան վերահսկողության տարբերակները եւ սեռական պրակտիկան բժշկի հետ, բայց դա կարեւոր է սեռական առողջության համար: Եթե ցանկանում եք բժշկին խնդրել ծննդյան հսկողության մասին, բայց զգում եք, որ մի քիչ վստահ չեք, թե ինչպես կարելի է սկսել, ահա ինչ-որ օգտակար բժշկի խորհուրդների ցանկ:
1 -
Ազնիվ եղիրԹերեւս ամենակարեւոր բաներից մեկը, որ դուք կարող եք անել, երբ խոսում եք բժշկի հետ, ամբողջովին ազնիվ կլինի : Դուք պետք է ճշմարտություն ասեք ձեր սեռական պրակտիկայի եւ ձեր սեռական պատմության մասին: Ձեր ծննդօգնության մեթոդը պետք է տեղավորվի ձեր ապրելակերպի մեջ եւ համապատասխանի ձեր սեռական նախասիրություններին: Օրինակ, մոնոգամ փոխհարաբերություններում եւ հաճախ սեռական հարաբերություն ունեցող անձը կարող է ունենալ այլընտրանքային ծննդյան վերահսկողություն տարբերակ, քան քոլեջի ուսանողը, ով տեսնում է մի քանի տղաների: Նաեւ ազնիվ եղիր ձեր ակնկալիքների եւ սահմանափակումների մասին: Եթե դուք գիտեք, թե որքան լավ է գիտակցել, որ ամեն օր, հավանաբար, մոռանում եք հաբ վերցնել, սա լավագույն մեթոդ չէ ձեզ համար: Միայն դուք գիտեք դա ձեր մասին, ձեր բժիշկը չի:
Կարեւոր է, որ դուք նաեւ ազնիվ եք ձեր բժշկական պատմության մասին: Համոզվեք, որ բժիշկը պատմում եք ցանկացած բժշկական խնդիրների մասին, որոնք կարող են ունենալ (բարձր արյան ճնշում կամ միգրացիա), ինչպես նաեւ ձեր ընտանիքում առաջացած խնդիրների մասին: Որոշակի ծննդյան վերահսկման տարբերակները (ինչպես հորմոնալ հակաբեղմնավորման ) կարող են վտանգավոր լինել, եթե դուք ունեք կոնկրետ բժշկական պայմաններ, եթե բժիշկ չեք ասի այդ մասին ճշմարտությունը, կարող եք վտանգի ենթարկել, եթե դուք վերջանում եք որոշակի հակաբեղմնավորիչ մեթոդների կիրառմամբ:
2 -
Ձեր հետազոտությունըԱվելի քան երբեւէ, կան բազմաթիվ ծննդյան վերահսկման տարբերակներ: Ձեր կատարած սեռական ընտրությունները (ներառյալ ձեր կողմից օգտագործվող ծննդյան վերահսկողության տեսակը) ձեր պատասխանատվությունն են: Իրավապաշտպան որոշումներ կայացնել: Նախքան այցելեք բժշկին, հետազոտության ծննդյան վերահսկման ընտրանքները, որոնք կարող են դիմել ձեզ (օգտագործել հեղինակավոր եւ վստահելի աղբյուրներ): Համոզվեք, որ դուք գիտեք փաստական տեղեկատվությունը, այլ ոչ թե ծննդյան վերահսկողության առասպելները : Որքան շատ եք դուք իմանում ծննդյան վերահսկողության մասին, այնքան ավելի տեղեկացված եք որոշում կայացնելու:
3 -
Մի ենթադրություններ չկատարեքՄի ենթադրեք, որ բժիշկը ձեզ կներկայացնի ձեր բոլոր ծննդյան վերահսկման տարբերակները: Ցավոք, սա այսօրվա բժշկական աշխարհում իրականություն է: Բժիշկները զբաղված են, կամ նրանք կարող են որոշակի դեղագործական ընկերություններին / ապրանքներին նախապատվություն կամ հավատարմություն ցույց տալ: Որոշ բժիշկներ ակնկալում են, որ դուք կկատարեք ձեր սեփական հետազոտությունը եւ տեղեկատվության համար չպետք է վստահ լինեն դրանց վրա: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, թե ինչպես բժիշկները կարող են զգալ անհարմար խոսել տարբեր ծննդյան հսկողության մեթոդների մասին (օրինակ, ՌՈՒՍ -ի նման): Եթե բժիշկը հարմար չի զգում հակաբեղմնավորիչ տարբերակը քննարկելիս (կամ խոսել ծննդյան վերահսկողության մասին, ընդհանրապես), գուցե չեք կարող ունենալ ձեր բոլոր հնարավորությունները:
4 -
Խնդրեք բժշկին ձեր ընտրանքների մասինՄի անգամ արեք ձեր հետազոտությունները, մի վախեցեք բժշկին խնդրել տարբեր ծննդյան վերահսկողության տարբերակների մասին, որոնք դուք մտածում եք: Եթե NuvaRing- ը հնչեցնում է ձեզ, խնդրեք բժշկին իր մտքերի մասին այս մեթոդի մասին, մի բժիշկը սպասեք, որ այն ձեզ հասցնի: Եթե դուք կարդացել եք մի հոդված, որը ծննդյան հսկողության հատուկ հաբի մասին է, որը հնչում է այնպիսին, ինչպիսին կարող է տեղավորվել ձեր ապրելակերպի մեջ (օրինակ, այնպիսի գաղափար է, որ Seasonique- ն այն դարձնում է, որ դուք ունեք միայն չորս ժամանակահատված կամ Femcon Fe- ն քաղցր է), հարցրեք բժիշկը դրա մասին ավելի կոնկրետ տեղեկությունների մասին: Այս կերպ (ձեր բժշկական պատմության հետ միասին), դուք կարող եք կատարել լավագույն կրթված որոշում, թե արդյոք կոնկրետ ծննդյան վերահսկողության տարբերակը ձեզ համար լավագույնն է:
5 -
Հարցեր լավ ենԵթե դուք ունեք ծննդյան հսկողության հարցեր կամ վստահ չեք կոնկրետ կոնսերվատիվի տարբերակի մասին, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ այն հետեւողականորեն օգտագործվի: Նախքան այցելեք բժշկին, գրեք ձեր բոլոր հարցերին: Այս հարցերը կարող են լինել ծննդի հսկողության մեթոդի մասին, որը դուք օգտագործում եք (գուցե դուք լսել եք որոշակի դատական հայցերի մասին, որոնք ձեզ մի քիչ անհանգստացնում են) կամ ձեր հարցերը կարող են լինել նոր մեթոդի մասին ( արդյոք Դեպո Provera- ն քաշի ձեռքբերում է առաջացնում ): Համոզվեք, որ դուք բժիշկ եք խնդրում ձեր բոլոր հարցերին եւ չեք թողնի իր պաշտոնը մինչեւ ձեր ծննդյան հսկողության բոլոր հարցերը պատասխանեք: Թույլ մի տվեք, որ բժիշկը շտապի ձեզ կամ արագ պատասխաններ տա: Պահպանեք ձեր հարցերին, մինչեւ պատասխանները բավարարեք: Բացի այդ, համոզվեք, որ բժշկին խնդրեք այն մասին, թե ինչ է անելու ձեր ծննդի հսկողությունը չկատարելու դեպքում: Պարզեք արտակարգ իրավիճակներում հակաբեղմնավորման ընտրանքների եւ ժամանակի վաղեմության ժամկետների մասին `դա կարող է օգնել կանխել որոշ խուճապ, եթե դա տեղի ունենա ապագայում:
6 -
Օգտագործելով ծննդյան վերահսկողությունըԿրկին, ծննդյան հսկողության ճիշտ օգտագործումը ձեր պատասխանատվությունն է: Երբ դուք եւ ձեր բժիշկը որոշել եք ծննդի հսկողության մեթոդի վրա, ձեզնից առաջ պետք է համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչպես օգտագործել այն անվտանգ եւ արդյունավետ: Բոլոր դեղատոմսի հակաբեղմնավորիչները գալիս են դեղատոմսով պատրաստված թռուցիկով, որը բացատրում է հակաբեղմնավորիչի մասին, ինչպես օգտագործել այն, երբ այն պետք է սկսի, որքան արդյունավետ է եւ այլն: Եթե դուք որոշել եք մի մեթոդ, որը ձեր բժշկի ներդիրները ( Mirena IUD , ParaGard JUD , Depo Provera , Implanon ), կարող եք այցելել արտադրողի կայքը, ներբեռնման տեղեկատվության պատճենը ներբեռնելու համար ... Դուք նաեւ կարող եք դա անել ցանկացած ծննդյան հսկողության հաբերով , Ortho Evra patch- ի եւ NuvaRing- ի միջոցով (եթե կորցնում եք բրոշյուրը կամ որեւէ պատճառով , չեն ստացվում): Սա եւս մեկ անգամ հարցեր է տալիս, որոշ օրինակներ ներառում են.
- Երբ պետք է սկսել հաբը:
- Միաժամանակ կարող եմ օգտագործել երկու պահպանակ:
- Դեպո Provera- ն սկսվելուց հետո ես որեւէ կողմնակի ազդեցություն կունենամ:
- Ինչպես կարող եմ ստուգել իմ ՋԷՀ-ի տողերը:
- Արդյոք կան դեղեր, որոնք դարձնում են հաբերը պակաս արդյունավետ:
7 -
Հարցրեք հետեւող հարցերՄի վախեցեք, որ բժիշկին հարցնեն ավելի շատ հարցեր տալուց հետո բժիշկը զանգահարեք տուն: Եթե դուք չեք հասկանում, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ձեր ծննդյան հսկողության կամ երբ այն սկսել, ձեր հակաբեղմնավորիչը կլինի ավելի արդյունավետ : Առավել արդյունավետ լինելու համար ծննդյան վերահսկումը պետք է օգտագործվի ճիշտ եւ հետեւողականորեն: Բացի այդ, եթե դուք կարդաք մի բան, որը ստիպում է ձեզ համարել, որ ձեր ընտրած մեթոդը ճիշտ չէ (գուցե առողջության հարց եք մոռացել), զանգահարեք եւ խնդրեք բժշկին: Դուք պետք է ձեր սեփական պաշտպանը լինի ձեր սեռական առողջության համար:
8 -
Մի խաբվեքԹեեւ դա ավելի հեշտ է ասել, քան անելը, երբ ժամանակն է բժիշկին ծննդյան հսկողության մասին հարցնել, դուք պետք է գտնեք անհանգստության ցանկացած զգացում անցյալի դեմ պայքարելու միջոց: Ձեր բժիշկը պատրաստված բժշկական մասնագետ է, որն օգտագործվում է հիվանդների հետ այսպիսի խոսակցություններ ունենալու համար: Եթե դուք չափազանց անհարմար եք համարում խոսել ձեր սեռական պրակտիկայի մասին, դա կարող է լինել մի նշում, որ դուք բավականաչափ հասուն չեք, ներգրավվելու այդպիսի վարքագծի մեջ: Ասվում է, որ որոշակի քաջություն է դրսեւորում ձեր կյանքի մասին մտերիմ մանրամասները բացելու համար: Սակայն, հավանաբար, ավելի հեշտ է քննարկել ձեր բժշկին հետ չպահված հղիությունը կանխելու ուղիներ, այլ ոչ թե հետագայում: Ամաչելու փոխարեն, փորձեք զգալ լիազորված: Դուք պատասխանատվություն եք կրում ձեր սեռական առողջության համար եւ փորձում եք ձեռք բերել անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները առավել տեղեկացված որոշում կայացնելու համար: Որքան պակաս զգացմունքային եք, այնքան ավելի տրամաբանական կարող եք լինել: Դուք պաշտպանում եք ձեր առողջության եւ ձեր սեռական գործողությունների համար, եւ դուք վերահսկում եք ձեր ընտրությունը: