Երբ դուք ունեք մի հարված, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կդառնաք նույն տեղը հարմարավետության, տեղեկատվության եւ համայնքի զգացողության համար, որը դիմել եք ձեր ինսուլտի առաջ: Շատերի համար այդ տեղը Ինտերնետն է:
Մեզանից շատերը ապրում են համացանցում եւ ինտերնետով: Այն դարձել է մեր «իրական կյանքի» մեջ ներգրավված: Առողջությունը մեր բոլոր կյանքի մի մեծ մասն է, եւ, բնականաբար, մենք դիմում ենք ինտերնետին `օգնելու մեր առողջությանը:
Որպես բժիշկ, ես նույնիսկ դա արեցի: Ես մի քանի մեծ տեղեկությունների եմ հանդիպել, բայց ես էլ տեսել եմ մի քանիսն իսկապես անջատված գաղափարներ եւ նույնիսկ վտանգավոր խորհուրդներ:
Կան տարբեր եղանակներ, որոնք դուք կարող եք օգտագործել համացանցին `օգնելով ձեր առողջությունը ապահովելու համար:
Ժամանց
Ինտերնետը, առաջին հերթին, հաճելի է: Ճիշտ է, որ այդ զվարճանքին մի քիչ ավելորդ որակը կա, քանի որ արագ տեմպերը, իրական ժամանակի թարմացումներն ու վառ գույները պահում են ձեզ: Կան հավանաբար մեկ միլիարդ հոդվածներ, նկարներ եւ տեսանյութեր, որոնք դուք կարող եք սեղմել, եւ, իհարկե, սեղմում եք նրանց համար, ովքեր հաճելի են ձեզ համար: Դա հարվածից հետո չի փոխվի: Դուք դեռ կկարողանաք օգտվել ինտերնետից զվարճանքի համար:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք անսպասելիորեն ապրում եք նոր անաշխատունակությամբ ձեր ինսուլտի հետ, դուք կարող եք գայթակղվել վիրտուալ աշխարհին դիմելուց ավելի, քան նախքան ձեր ինսուլին: Կարեւոր է խուսափել համացանցից սպառված լինելուց, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք օգտագործում եք այն օգտվելու համար:
Ժամանց
Համացանցը այն վայրն է, որտեղ կարող եք գտնել հումորի ձեր անձնական ապրանքանիշը մոտ հազար այլ բրենդերի շրջանում: Հումորն ու ժամանցը կարող են բարձրացնել ձեր տրամադրությունը , որը ինսուլտի վերականգնման կարեւոր մասն է:
Զգացեք մի խմբի մաս
Ինտերնետը լի է զրուցարանում եւ հայտնի բլոգներում:
Սա կարող է լինել մեծ, եթե զգում եք, որ շփվում եք, կամ եթե դժվարություններ եք ունենում գտնելու այն մարդկանց, ովքեր անցնում են հենց այն, ինչ կատարվում եք: Առցանց համայնքները կարող են օգնել ձեզ զգալ կապված: Իհարկե, չնայած մարդկանց մեծամասնությունը անկեղծ է, կարեւոր է զգուշանալ զվարճալի զվարճանքներից առցանց:
Գերազանց տեղեկություն
Ինտերնետում կա տեղեկատվության առատություն, ոմանք հիանալի աղբյուրներից: Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ հարցերի պատասխանը, թե արդյոք ֆիզիկական թերապիան սպառել է, թե արդյոք հարվածները ազդում են ձախ ձեռքի մարդկանց վրա, քան աջ ձեռքերը , արյունահեղուկների եւ դրանց կողմնակի ազդեցությունները , թե արդյոք հղիությունը կարող է մեծացնել ձեր ինսուլտի ռիսկը եւ այլ բան, որ կարող ես մտածել :
Այնուամենայնիվ, Ինտերնետում մատչելի նյութերից շատերը նախատեսված են ոչ թե ապրանքներ եւ ծառայություններ վաճառելու, այլ իրականում ձեզ տեղեկացնելու համար: Եվ, ցավոք, ինտերնետը ազատ եւ հեշտ սափրագլուխ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են բղավել իրենց տեսակետները, նույնիսկ եթե այդ տեսակետները անհիմն են :
Օգնություն կպչուն իրավիճակներում
Դուք կարող եք հանդիպել ձեր ինսուլտի հետ կապված իրավիճակները, որոնք հատկապես զգայուն են կամ խայտառակ, խոսելու համար: Թեեւ իսկապես չպետք է հապաղեք հարցնել ձեր բժշկին , ձեր առողջության մասին անհարմար հարցադրումներ անելիս , կարող եք գտնել որոշակի խելամիտ պատկերացում կամ մեծ առաջարկներ, թե ինչպես վարվել անսովոր իրավիճակների կամ միջանձնային մարտահրավերների մասին, երբ տեսնում եք առցանց:
Ռեսուրսներ
Ինտերնետը հիանալի միջոց է իրական կյանքի ռեսուրսներ գտնելու համար: Անհավատալի տեսակ է անհրաժեշտ: Դուք կարող եք որսալ այն օնլայն: Վստահիր, թե արդյոք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը ծածկված է ձեր առողջության ապահովագրության պլանում: Կա հնարավոր է առցանց հղում: Տեղադրելով ձեր կոնկրետ կարիքները կարող են լինել բարդ, քանի որ այդ տարրերը միշտ չէ, որ հեշտ է գտնել, բայց որոշ համբերություն եւ համացանցի ընկալում կարող է երկար ճանապարհ անցնել, եթե ունեք էզոտերիկ խնդրանք:
Զգուշացեք անհրաժեշտ խուճապից
Կան նաեւ որոշակի խենթ կայքեր, հոդվածներ եւ տեսանյութեր: Կան ծիծաղելի պատմություններ, որոնք ձեզ համար խուճապի են մատնված: Ինչու: Դա շատ պարզ է:
Crazy, տարօրինակ եւ զարմանահրաշ պատմություններ ավելի շատ կտտացնում են: Մի ընկեք այն ամենը, ինչ տեսնում եք առցանց: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է տարբերել Ինտերնետի ամենալավ տարբերակից ինտերնետից, որպեսզի կարողանաք օգտագործել այն ձեր առողջությունը: