Ձեր ժամանակաշրջանը եւ մենթալ ցիկլը

Menstruation- ը հեշտոցային արյունահոսություն է, որը տեղի է ունենում ամեն ամիս: Այն նաեւ հայտնի է որպես իմպլանտներ, ձեր menstrual ժամանակաշրջանը , կամ պարզապես ձեր շրջանը:

Menstrual արյունը կազմված է արյան եւ հյուսվածքից, որը ամեն ամիս թափվում է արգանդի ծածկույթից: Արգանդի միջից արգանդից հոսում է արգանդի վզիկի փոքր բացվածքի միջոցով եւ դուրս է գալիս մարմնի վագինից:

Շատ ժամանակահատվածները տեւում են երեքից հինգ օր:

Ինչ է մենթալ ցիկլը:

Menstruation է menstrual ցիկլի մի մասը եւ օգնում է մարմինը նախապատրաստվել հնարավոր հղիության. Ցիկլայի առաջին օրը առաջին օրն է, որ արյունահոսություն է տեղի ունենում: Միջին ցերեկույթը 28 օր է: Այնուամենայնիվ, ցիկլը կարող է տարբեր լինել ցանկացած վայրից 23 օրից մինչեւ 35 օր:

Հորմոնները ձեր մարմնի ընթացքում բարձրանում եւ ընկնում են: Այդ հորմոնների շարքում են ձվարաններից պատրաստված էստրոգենը եւ պրոեկտերոնը, բացի ֆոլիկուլային խթանող հորմոնից կամ լիտվացվող հորմոնից , գինեկոլոգի կողմից :

Ինչ է տեղի ունենում մարմարի ցիկլով:

Menstrual ցիկլի առաջին կեսին ձեր էստրոգենի մակարդակը բարձրանում է եւ արգանդի պաստառումն աճում եւ խտանում է: Ի պատասխան ֆոլիկուլը խթանող հորմոնին, ձվովներից մեկում ձվերը (ձվերը) սկսում են հասունանալ: Ձեր ցիկլի 14-րդ օրվա ընթացքում, ի պատասխան luteinizing հորմոնի բարձրացմանը, ձու թողնում է ձվարանները:

Սա կոչվում է օվուլյացիա:

Menstrual ցիկլի երկրորդ կեսին ձվերը սկսում են ճանապարհորդել ճակատային խողովակի միջոցով արգանդը: Պրոապատերոնային մակարդակը բարձրանում է եւ օգնում է հղիության համար պատրաստել արգանդի երեսպատումը: Եթե ​​ձու դառնում է սերմնահեղուկ բջիջով պարարտանում է եւ իրեն դնում է արգանդի պատին, դուք հղի եք դառնում:

Եթե ​​ձու չի պարարտանում, այն էլ լուծարվում է կամ կլանում է մարմինը: Եթե ​​հղիությունը տեղի չի ունենում, էստրոգենը եւ պրոթերերոնե մակարդակը նվազում են, եւ արգանդի պաստառապատումը ծնվում է menstrual ժամանակահատվածում:

Ձեր menstrual ժամանակահատվածում, thickened արգանդի երեսպատում եւ լրացուցիչ արյուն թափվում է հեշտոցային kanal. Կին ժամանակաշրջանը չի կարող նույնը լինել ամեն ամիս, եւ դա չի կարող նույնը լինել, ինչպես մյուս կանանց շրջանում: Ժամանակաշրջանները կարող են լինել թեթեւ, չափավոր կամ ծանր, եւ ժամանակի տեւողությունը նույնպես փոխվում է: Չնայած menstrual period- ի առավելագույն ժամկետը տեւում է երեք-հինգ օր, երկու-յոթ օրվա ցանկացած վայրում համարվում է նորմալ:

Կանանց սկսած առաջին մի քանի տարիների ընթացքում ժամանակները կարող են շատ անկանոն լինել: Նրանք կարող են նաեւ դառնալ անկանոն կանանց մոտ menopause մոտենում: Երբեմն ծննդյան հսկողության դեղահատերը նախատեսված են ոչ կանոնավոր ժամանակաշրջանների օգնությամբ :

Հիգիենիկ բարձիկներ կամ թամպոններ, որոնք պատրաստված են բամբակի կամ այլ ներծծող նյութերից, հագնում են արյան հոսքը կլանելու համար: Հիգիենայի բարձիկներ կարելի է տեղադրել ձեր ներքնաշորերի մեջ, կամ կարող եք տեղադրել թամպոն ձեր վագին:

Կանայք կարող են տարբեր ժամանակահատվածներ ունենալ իրենց ժամանակաշրջաններում, ներառյալ ցավը, ծանր արյունահոսությունը եւ անցանկալի ժամանակաշրջանները: Հնարավոր պատճառները տարբեր են.

Ամենորիա: Այս տերմինը օգտագործվում է 16 տարեկանից ցածր ժամանակահատվածի բացակայության կամ սովորական ժամանակահատված ունեցող կանանց ժամանակաշրջանի բացակայության համար: Amenorrhea- ի պատճառները ներառում են հղիության, կրծքով կերակրման եւ ծանր հիվանդության հետեւանքով ծայրաստիճան քաշի կորուստ, ուտելու խանգարումներ, ավելորդ վարժություններ կամ սթրես: Հորմոնալ պրոբլեմները (ներգրավելով գլխուղեղի, քաղցկեղի, ձվարանների կամ հյուծված խցերը ) կամ կարող են ներգրավվել վերարտադրողական օրգանների հետ կապված խնդիրներ:

Դիսմենորիա: Սա ցավազրկում է ցավազրկման ընթացքում, այդ թվում `ծանր մարմնավոր ցավեր: Ախտանիշերի համար պատասխանատու է պրոստագլանդին կոչվող հորմոն:

Որոշ ցավազրկող դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ibuprofen- ը, կարող են օգնել այս ախտանիշներից: Երբեմն հիվանդություն կամ վիճակը, ինչպիսին են արգանդի իմպլեյնները կամ էնդոմետրիոզը, առաջացնում են ցավը:

Աննորմալ արգանդի արյունահոսություն : Ինչպես եք իմանում ձեր արյունահոսությունը աննորմալ: Նայեք ծայրահեղ ծանր արյունահոսությունից, անսովոր երկարատեւ ժամանակահատվածներից (նաեւ menorrhagia), ժամանակները, որոնք գալիս են շատ մոտ, եւ արյունահոսություն ժամանակաշրջանների միջեւ : Կանանց եւ տղամարդկանց մոտ, ովքեր մոտենում են menopause, հորմոնալ անհամապատասխանությունները հաճախ առաջացնում են menorragia եւ անկանոն ցիկլեր: Երբեմն սա կոչվում է դիսֆունկցիոնալ արգանդի արյունահոսություն (DUB): Աննորմալ արյունահոսության այլ պատճառներ ներառում են արգանդի փրոմոութեր եւ պոլիպներ:

Տարիքը մեկ աղջիկ ստանում է իր առաջին շրջանը

Menarche- ը հերթական անունն է մարմնավորման. Միացյալ Նահանգներում միջին տարիքի մի աղջիկ սկսում է 12 տարեկանը հղիանալ: Սակայն դա չի նշանակում, որ բոլոր աղջիկները սկսում են նույն տարիքում: Աղջիկը կարող է սկսել սկիզբը մինչեւ 8-ից 16 տարեկան հասակում: Կանանց օրգանիզմը չի առաջանա, մինչեւ աղջիկների վերարտադրողական համակարգի բոլոր մասերը հասունանան եւ միասին աշխատեն:

Որքան է կինն ունենա ժամանակաշրջան

Կանայք սովորաբար շարունակում են ժամանակահատվածներ ունենալ մինչեւ տղամարդկանց շրջանցումը: Menopause- ն տեղի է ունենում 51 տարեկան հասակում: Դա նշանակում է, որ դուք այլեւս չեք ovulating (արտադրող ձու), եւ, հետեւաբար, այլեւս չի կարող հղիանալ:

Menstruation- ի նման, menopause- ն կարող է տարբեր լինել կնոջից կին եւ կարող է տեւել մի քանի տարի: Որոշ կանայք ունեն վաղ վիրահատություն կամ այլ բուժման տեսակների, կամ նույնիսկ հիվանդության պատճառով վաղ menopause:

Երբ տեսնեք առողջապահական ծառայություններ մատուցողը ձեր շրջանի մասին

Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողին հետեւյալի համար.

• Եթե ​​16 տարեկանից չեք սկսում menstruating- ին
• Եթե ​​ձեր ժամանակաշրջանը հանկարծակի կանգնեցրեց
• Եթե ​​դուք արյունահոսում եք ավելի շատ օր, քան սովորական
• Եթե ​​դուք չափազանց արյունահոսում եք
• Եթե ​​դուք հանկարծ զգում եք տհամար օգտագործելով
• Եթե ​​դուք արթնացեք ժամանակաշրջանից (ավելի քան մի քանի կաթիլ)
• Եթե ​​ձեր ժամանակահատվածում ծանր ցավ ունեք

Ինչպես հաճախ ստիպեմ փոխել իմ պահոցը / Tampon?

Հիգիենայի անձեռոցիկներ (բարձիկներ) պետք է փոխվեն այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, ընդհուպ մինչեւ պահոցը մաքրվում է menstrual հոսքը: Tampons- ը պետք է փոխվի առնվազն ամեն 4-8 ժամվա ընթացքում: Համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք հոսքի համար անհրաժեշտ թափանցիկության ամենացածր ներծծումը :

Եթե ​​դուք մարմնավաճառ եք լինում եւ օգտագործելով tampons- ը, դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր բուժաշխատողին:

• Հանկարծակի բարձր ջերմություն
• Մկանային ցավերը
• Փորլուծություն
• Ճարպկություն եւ / կամ զգայունություն
• Արեւայրուկային նման ճեղքվածք
• Խորը կոկորդը
• Արյունոտ աչքերը

Աղբյուրը `

> Կանանց առողջության ազգային տեղեկատվական կենտրոն - NWHIC