Մաքրել պզուկը նախքան ՊՐՈՄ

7 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել պզուկից առաջ

Պրոմը ձեր ավագ դպրոցի կյանքի ամենամեծ գիշերներից մեկն է: Բայց դժվար է վայելել փորձը, եթե դուք մտահոգված եք գիշերում պզուկների մասին:

Ինչ կարելի է անել, մինչեւ պոմպը բորբոքելու համար: Ահա յոթ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր մաշկին նայել ամեն ինչ:

1. Սկսեք ձեր մաշկը խնամել

Եթե ​​ձեր մաշկը անտեսում եք, մի օր սպասեք մաշկի խնամքի ռեժիմից սկսելու համար:

Լավ մաշկի խնամքը կօգնի ձեր մաշկը ամեն օր ավելի լավ նայել եւ զգալ:

Առողջ մաշկի խնամքի ռեժիմը նման է հետեւյալին.

• Մաքրեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Հատկապես կարեւոր է ձեր երեսին լվանալ մահճակալին `ցանկացած դիմահարդարման, կեղտի, յուղի եւ քրտինքի համար:
• Հստակորեն վերացեք:
• Կիրառեք յուղազերծ խոնավացնող միջոց, եթե ձեր մաշկը չորանում է:
• Կիրառեք յուղազերծ արեւապաշտպան մաշկը պաշտպանելու համար:

Չնայած մաքուր մաշկը լավ է, ուժեղ մազերը չեն: Pimples չեն հետեւանքով կեղտը եւ մացառություն չի մաքրել ձեր մաշկը, այնուամենայնիվ.

Մի մաքրեք ձեր մաշկը կամ էլ հաճախ: Over-cleansing- ը կարող է շերտավորել մաշկը, մաշկը չափազանց չոր, կարմիր եւ գրգռված թողնելով:

Կրկնակի մեկօրյա մաքրում լավ է, նույնիսկ եթե ձեր մաշկը յուղոտ է: Նետում երրորդ զտումը միայն անհրաժեշտության դեպքում, ինչպես մարզադահլիճից կամ սպորտային պրակտիկայից հետո:

2. Սկսեք արդյունավետ պզուկների բուժում

Եթե ​​դուք պարզապես ունեք մի քանի սողնակներ այստեղ եւ այնտեղ, կարող եք ձեր պզուկներին բուժել խանութի հետ :

Կարեւոր չէ, թե ինչ ապրանքանիշ եք գնել, քանի դեռ ապրանքը պարունակում է կամ salicylic թթու , benzoil peroxide կամ ծծումբ (ակնարկ `փնտրեք դրանք որպես ակտիվ բաղադրիչները):

Եթե ​​ձեր զգացումներն ավելի շոշափելի են զգում, AcneFree- ի կամ Proactiv- ի ամբողջական պզուկների բուժման հավաքածուն կարող է հեշտացնել ձեր բուժման ռեժիմը:

Դուք նույնիսկ կարող եք կատարել ձեր սեփականը :

Ինչ ապրանքներ եք օգտագործում, համոզվեք, որ դրանք ամեն օր օգտագործվում են այնպես, ինչպես ուղղորդված է: Մի հուսահատվեք, եթե անմիջապես արդյունքներ չեք տեսնում: Այն կարող է տեւել մինչեւ երեք-չորս ամիս, օգտագործելով ձեր մաշկի տարբերությունը: Եթե ​​դադարեցնեք մինչ այդ, դուք չեք տալիս արտադրանքը, որ իսկապես սկսեն աշխատել:

3. Տեսեք ձեր մաշկի մասին բժիշկ

Արդյոք ձեր պզուկները չափավոր են ծանր: Դա բորբոքված է: Դուք փորձել եք գերազանցող ապրանքներ առաջ, առանց արդյունքների տեսնել:

Եթե ​​այս հարցերից որեւէ մեկը պատասխան է այո, դեղատոմսով պզուկների դեղամիջոցը , հավանաբար, անհրաժեշտ է ստանալ ձեր պզուկները հսկողության ներքո: Խոսեք ձեր ծնողներին , ձեր պզուկների մասին բժիշկ տեսնելը :

Այստեղ կարեւոր է ժամանակը, հատկապես, եթե ճանապարհին անցնի պասսա-սեզոն: Այն կարող է տեւել մի քանի շաբաթ առաջ `ձեր մաշկի զգալի բարելավումը: Սկսած փխրուն դեղորայքի սկսած երեք օր առաջ պոմպը չի տա ձեզ արդյունքները: Ավելի շուտ սկսեցիք սկսել, այնքան ավելի լավը, որ ձեր մաշկի հստակ մաշկը ժամանակի ընթացքում պոմպի համար է:

Եթե ​​դուք չեք ունենա մաշկաբան , ապա նախնական ընտանեկան բժշկին կարող եք նախօրոք այցելել: Ընտանեկան բժիշկների եւ մանկաբույժների մեծ մասը շատ են ծանոթ պզուկների բուժմանը:

Կարողությունների դեպքում նրանք կարող են նաեւ ձեզ ուղղորդել մաշկաբանին:

4. Stop Popping Pimples

Դուք լսել եք դա միլիոն անգամ ձեր մորից, բայց դու նորից լսելու ես.

Դա կարող է բավարար լինել, բայց դա նաեւ վնասում է ձեր մաշկը: Երբ դուք ճզմում եք սոսինձը, կարող եք մաշկը խորացնել մաշկին: Այն նաեւ մեծացնում է այն հնարավորությունը, որ շնչափողը լցվելու է վզից:

Եվ այո, խայթող պզուկները պզուկները ավելի վատացնում են: Սեղմելով այդ սալորը հեշտությամբ կարող է դարձնել այն ավելի մեծ, բորբոքված բորբոքվածություն:

Որպես գայթակղիչ, ինչպես դա կարող է լինել, հեռացեք մաշկը միայնակ եւ թույլ տվեք բուժել: Եթե ​​դուք ինչ-որ բան պետք է անեք, փորձեք տեղում բուժում :

Արդեն կայծակնային նստացույց էր: Փորձեք այս խորհուրդները բուժելու համար, որը վերցված է շնչափող :

5. Extracts են Blackheads բարելավելու արագ ճանապարհը

Գոյություն ունեն սեւամորթներ: Նրանք գերծանրքաշային են, հատկապես երիտասարդ մաշկի վրա: Շատ դեղամիջոցներ, որոնք բուժում են պզուկները, նույնպես օգնում են մաքուր սեւ շերտերին:

Այնուամենայնիվ, փամփուշտով գալիս, դուք չեք կարող սպասել: Կա մի ճանապարհ, որն արագորեն բարելավել է սեւաձեւերի տեսքը, մինչդեռ ձեր պզուկների դեղամիջոցները սպասելու համար:

Փորձեք պատրաստել սրահ, որպեսզի դրանք հանվեն : Զգուշացում. Մի օր կամ երկու օրվա ընթացքում արված արտահանումներ: Նրանք կարող են թողնել ձեզ կարմիր եւ blotchy, եւ դեմքի կարող է բորբոքում բորբոքում որոշ մարդկանց.

Այն ծակոտի մաքրող շերտերն այլ արագ ամրացում են : Նրանք սեւ գլխարկներ չեն վերաբերում, եւ նրանք ոչինչ չեն անում, որպեսզի նրանց ձեւավորեն: Այնուամենայնիվ, նրանք հեռացնում են սեւի գլուխը, թողնելով մաշկը ժամանակավորապես հարթ:

6. Օգտագործեք Մարմնի Մարմնի Լվացքները մարմնի պզուկի համար

Ցածր կտրված հագուստ եւ « բեկն »: Մի շեշտեք: Պզուկները հետեւի եւ մարմնի վրա կարելի է վերահսկել նաեւ:

Սկսեք օգտագործել պզուկների դեմ պայքարող մարմնի լվացում (կամ բար), որը պարունակում է salicylic թթու կամ benzoil peroxide: Համոզվեք, որ դուք հնարավորինս շուտ ցնցում եք իրականացնելուց հետո, քանի որ քրտնաջան աշխատանքը կարող է զայրացնել կոտրվածքները:

Երբեմն մարմնի խանգարումներն առաջանում են պզուկների մեխանիկա պզուկների ձեւով: Կասկածելի պզուկների մեխանիկա, եթե խախտումները տեղի են ունենում այն ​​մարզերում, որտեղ մարզական սարքավորումները, պայուսակները կամ այլ հանդերձանքները գտնվում են:

Մարմնի պզուկը համառ է, այնպես որ կարող եք օգնության կարիք ունենալ: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, ի թիվս այլ բաների, բենզոիլային պերօքսիդի լոսյոնների, թիրախային retinoids- ները , թիրախային հակաբիոտիկները եւ / կամ բանավոր պզուկները :

7. Ծածկեք ցանկացած բրնձով քողարկիչով

Pimples միշտ ունենալու ճանապարհը popping մինչեւ վատագույն ժամանակներում. Եթե ​​այդ աննշան խախտումը տեղի է ունենում պոմպից առաջ, ապա այն կարող է ծածկել:

Կիրառեք ձեր դիմահարդարը նախքան մեծ գիշերը, ներառյալ ձեր թիկնոցը եւ կանաչ լարերը (ձերբակալել կարմիր բեկորները): Փոքր քանակությամբ լավ տեղադրված քողարկիչ եւ փոշու փոշին կարող է շատ բան անել քողարկման եզրեր:

Երեխաները, մգեցված խոնավացնող խառնաշփոթը կարող են օգնել ձեզ տհաճություն պատճառել, առանց զգացմունքների զգալով, որ «պատրաստված եք»: Գունավոր խոնավեցնող միջոցներ կարելի է գտնել ցանկացած դեղատներում մաշկի խնամքի միջով: Եվ, եթե դուք խաղաքարտ եք, կան նաեւ բազմաթիվ տղաների համար նախատեսված թաքցնողներ :

Բոնուսային խորհուրդ. Օգնություն վերջին րոպե մաշկի արտակարգ իրավիճակներում

Եթե ​​դա ընդամենը մի քանի օր է առաջ, եւ դուք կգտնեք ինքներդ մեջ ընդմիջման մեջ, մտահոգվեք: Կան քայլեր, որոնք դուք կարող եք շտապել շտապ բուժել արագ, պարզ տան միջոցներից մինչեւ ավելի հզոր (արագ) մաշկաբանության ընթացակարգեր: Այս հոդվածը կօգնեն ձեզ ոգեշնչել ցանկացած վերջին րոպե pimples: Ինչպես բուժել Pimples FAST .

Դուք նաեւ կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ, ստանալով կորտիկոստոիդային ներարկում , եթե հսկայական zit- ը իր տեսքը դարձնում է գիշերում առաջ: Ընդհանուր առմամբ կոչվում է «ստերոիդ կրակ», այս պարզ ընթացակարգը կարող է շտկել մեծ պզուկները արագ:

Խոսք

Անկախ նրանից, հիշեք, որ կոտրվածքները ձեզ համար ավելի զգայուն են, քան նրանք ուրիշի համար: Այնպես որ, թույլ մի տվեք նրանց փչացնել գիշերը: Ամենից շատ հիշում եմ, որ կոտրելն է, թե ոչ, դա դրական վերաբերմունք է, որը ստիպում է ձեզ փայլել: Դուք ֆանտաստիկ տեսք ունեք: Վայելեք այս հիանալի գիշերը:

Աղբյուրը `

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Ալիխան Ա, Բալդվին Հ. «Պզուկ Վուլգարիսի կառավարման խնամքի ուղեցույց»: Մաթեմատիկայի ամերիկյան ակադեմիայի ամսագիր: Մայիս, 2016; 74 (5): 945-73: