Աղջիկների պզուկների բուժման խորհուրդները
Շատ պատանի աղջիկները պզուկ են: Բայց իմանալով, որ ընկերություն ունեք, դեռեւս չի նշանակում, որ ձեր մաշկի մասին ավելի լավ եք զգում:
Դուք ստիպված չեք լինի սպասել, մինչեւ որ «պակասում եք»: Որոշ ժամանակ եւ ճիշտ բուժում, դուք կզարմանաք, թե որքան կարող եք բարելավել ձեր մաշկը:
1 -
Դուք որեւէ բան չեք արել ձեր պզուկների համարՊզուկը ձեր մեղքը չէ: Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով , որոնցից ամեն ինչ դուրս է ձեր վերահսկողությունից:
Այսպիսով, այն շոկոլադե սալիկը չէ, որ անցյալ գիշեր կամ պիցցա ու սոդա եք ուտում շաբաթավերջին: Դա ոչ թե այն պատճառով, որ ձեր դեմքը մաքուր չէ: Պզուկները չեն ծագում, քանի որ դա արվում է , եւ դա ձեր դիմահարդարման պատճառով չի առաջացել (հավանաբար):
Երբ հասնում է դրան, դա հորմոնալ փոփոխություններ են, որոնք տեղի են ունենում դեռահասների շրջանում: Եվ ոմանք պարզապես պատրաստվում են պզուկներ ստանալ: դա ձեր գեների մեջ է : Այնպես որ մի մեղավոր չես զգում, ոչինչ չես արել, որպեսզի ձեր պզուկները առաջացնեն:
2 -
Հեռուստատեսության այս արտադրատեսակները գիշերակաց չեն աշխատումԴուք գիտեք, թե ինչ եմ խոսում, ճիշտ է: Որոշ պատանիներ, նույնիսկ հայտնի մարդիկ, խոսում են այն մասին, թե ինչպես են նման եւ նման ապրանքը սկսում մաքրում իրենց մաշկը «այն պահից, երբ ես դնում եմ» կամ թե ինչպես են իրենց «բորբոքումները գիշերը մաքրվել»: Դա այնքան գայթակղիչ է:
Այդ պզուկների արտադրանքը կարող է իրականում արդյունավետ լինել եւ մաքրել ձեր մաշկը, բայց ոչ մեկը չի գիշերում: Ոչինչ չի կարող մաքրել պզուկները, որոնք արագ են, անկախ նրանից, թե գովազդները ինչ են ասում:
Արդյունավետ ԱՀԿ-ի բուժման համար դիմեք մեկին, որն ունի բենզոիլային պերօքսիդ : Սրանք կարող են լինել հեռուստատեսությամբ արտադրվող ապրանքները կամ պզուկների բուժումը գտնել խանութում: Դուք նույնիսկ կարող եք կառուցել ձեր սեփական DIY պզուկների բուժման հավաքածուն, որը աշխատում է այնպես, ինչպես նաեւ ծախսերը քիչ են:
Որքան արտադրանք եք օգտագործում, դուք պետք է սպասեք առնվազն ութից 10 շաբաթ առաջ, երբ սկսում եք զգալ ձեր մաշկի տարբերությունը:
3 -
Կարող եք բժիշկ տեսնել ձեր պզուկի մասինԵթե ավելի քան-պակաս պզուկները շատ բան չեն անում, կարող եք դեղատոմսով դեղորայք պահանջել : Սա նշանակում է ձեր բժշկին ուղեւորություն:
Այո, դուք ցանկանում եք շտապել պզուկները ձեր սեփական խանութի կամ սրահի արտադրանքով, բայց երբեմն OTC պզուկների բուժումը բավականին ուժեղ չէ: Այս դեպքում, դուք շատ ավելի երջանիկ եք դեղատոմսով դեղորայքով, հատկապես երբ դուք սկսում եք տեսնել արդյունքները:
Պզուկն այնքան տարածված է դեռահասների, ձեր ընտանեկան բժշկի կամ մանկաբույժի նկատմամբ, քան հավանական է, որ այն բուժում է: Ձեր բժիշկը կարող է պզուկների բուժման դեղորայք սահմանել, կամ անհրաժեշտության դեպքում դիմել ձեզ մաշկաբանին :
Մի սպասեք. Որքան շուտ սկսեք բուժումը, այնքան շուտ կհասնեք բարելավմանը:
4 -
Դուք պետք է ամեն օր օգտագործել ձեր պզուկների բուժումըԱյսպիսով, դուք ունեք ձեր բուժման ամբողջ փաթեթը, թե արդյոք նրանք OTC կամ դեղատոմս: Այժմ դուք պետք է օգտագործեք դրանք:
Կարծես թե ոչ brainer, բայց իրականում դա ավելի հեշտ է, քան կարծում եք մոռանալ ձեր դեղորայքը: Առավոտից դպրոցից շտապում եք, կամ գիշերը ընկերոջ տանը անցկացնում եք եւ ձեր բուժումը տանը: Դուք ունեք բազմաթիվ գործողություններ եւ հետաքրքրություններ, որոնք ձեզ պահում են ուղու վրա: Պզուկների բուժումը երբեմն մոռացված է:
Որքան ավելի հետեւողական եք օգտագործում ձեր բուժումը, այնքան ավելի լավ արդյունքներ եք տեսնելու: Այնպես որ, ամեն ինչ արեք , որպեսզի չդառնաք դոզան :
Ձեր բջջային հեռախոսը ահազանգ է բուժման ժամանակ, խնդրեք ձեր ծնողներին հիշեցնել ձեզ, ամենուրեք ձեր դեղորայքի օգտագործումը ստանալու համար, կախված նոտա թողնելով հայելու վրա:
5 -
Դժվար է օգտագործել ձեր բուժումըԳիտեք ամենատարածված պատճառը, որ պզուկների բուժումը չի գործում: Դա ոչ թե այն պատճառով, որ դրանք արդյունավետ չեն, այլ այն, որ դրանք ճիշտ չեն օգտագործվում:
Համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք ձեր բուժումները ճիշտ. Չփորձեք բուժել , միանգամից դիմել եւ չփորձեք շրջել բուժումների միջեւ: Մտածեք բավականին երկար բան, արդյունքների համար եւ հետեւողականորեն օգտագործեք:
Կարդացեք ձեր դեղերի բոլոր ուղղությունները եւ խնդրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք հարցեր:
6 -
Պզուկները ժամանակ են վերցնումՆույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք անում եք ամեն ինչ ճիշտ, ժամանակ է պահանջվում տեսնել 8-12 շաբաթվա արդյունքները : Դա երկար ժամանակ է, երբ իսկապես մաքուր մաշկի համար հուսահատ եք:
Կարծես թե գոնե սկզբում ձեր արտադրանքը բոլորովին չի աշխատում: Ձեր հին պզուկները չեն գերակշռում սուպեր արագությամբ, եւ դուք դեռ կստանաք մի նոր pimples.
Դա հիասթափեցնող է, եւ դուք զգում եք հրաժարվել: Մի Պահպանեք ձեր բուժումը, նույնիսկ եթե արդյունքներն անմիջապես չես տեսնում:
7 -
Դիմահարդարումը լավ է, պարզապես լվանում է գիշերըՄինչ դուք սպասում եք ձեր պզուկներին մաքրելու համար, կարող եք այն լուսաբանել, եթե ցանկանում եք: Այո, դուք կարող եք հագնել դիմահարդարման, նույնիսկ եթե դուք պզուկ ունեք: Այն չի բարդացնում պզուկները, քանի դեռ ընտրում եք ճիշտ դիմահարդարումը եւ համոզվեք, որ այն լվացեք գիշերը:
8 -
Աղջիկները մարմնի պզուկներ են ստանումՄարմնի պզուկները կարող են ձեզ զգալ անհարմար կրելու տանկի գագաթներով, սպագետտի շապիկներով եւ լողազգեստներով: Նույնիսկ պոմբի հագուստ գտնելը կարող է վրդովմունքն իրականացնելիս, երբ դուք ունեք մարմնի պզուկ:
Ահա մի քիչ գաղտնի, շատ աղջիկների մարմնի կոտրվածքներ ունեն : Դա բոլորովին նորմալ է, եւ այն կարող է բուժվել:
Սկսեք մարմնի լվացքի կամ բենզոիլային պերօքսիդ պարունակող բարով (5% -10% ուժեղ): Օգտագործեք այդ ամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Եթե 2-ից 3 ամիս հետո չեք տեսնում արդյունքները, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Մարմնի պզուկները կարող են հաստատակամ լինել, ուստի դեղատոմսով դեղորայք հաճախ լավ գաղափար է:
9 -
Դուք պետք է օգտագործեք պզուկների բուժում նույնիսկ ձեր մաշկի clears հետոԴա մեծ զգացողություն է, երբ ձեր մաշկը զգալիորեն մաքրվել է: Բայց միեւնույն է, չկանգնեցնեք ձեր բուժումը:
Դուք, հավանաբար, ստիպված կլինեք օգտագործել ձեր բուժումը նույնիսկ ձեր մաշկը մաքրելու համար: Սա չի նշանակում, որ դեղամիջոցը ճիշտ չի աշխատել: Պզուկները բուժում չեն պզուկները , նրանք պարզապես վերահսկում են այն: Եթե դադարեցնեք դրանք օգտագործել, պզուկները կվերադառնան:
Բացառություն է կազմում Isotretinoin- ը , որը նաեւ հայտնի է որպես Accutane- ն: Այս դեղամիջոցը երկարաժամկետ չի օգտագործվում, եւ պզուկները սովորաբար չեն վերադառնում:
Այսպիսով, պլանավորեք որոշ ժամանակ անցկացնել ձեր բուժման հետ: Ի վերջո, ձեր մաշկը դադարում է դադարեցնել ինքնուրույն եւ դուք կկարողանաք դադարեցնել բուժումը լավը: Մինչ այդ, պարզապես աշխատեք դրա հետ:
10 -
Տխուր լինել? Կա հույս եւ օգնությունԲշտիկները կարող են ձեզ դաժանորեն զգալ, բարկանալ, անհույս: Դա կարող է ազդել ձեր ինքնավստահության եւ ձեր ինքնագնահատականի վրա : Կարող է դժվար լինել խոստովանեմ, որ պզուկները շատ վերահսկողություն ունեն ձեր վրա, բայց ձեր զգացմունքները նորմալ են:
Փորձեք կենտրոնանալ այն բաների վրա, որոնք ձեզ լավ են զգում: Միգուցե դուք մեծ նկարիչ կամ փափուկ խաղացող եք, տաղանդավոր երաժիշտ, կամ ծաղրանկարիչ նորաձեւության մասնագետ: Հիշեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
Կարող է նաեւ օգնել ուրիշին: Իհարկե, դուք կարող եք զգալ մի փոքր խաբված, նախ խոսելով ձեր մաշկի խնդիրների մասին, բայց նրանք, ովքեր մոտ են ձեզ եւ սիրում են ձեզ, հասկանում են:
Խոսեք ձեր ծնողներին, ձեր լավագույն ընկերոջը, սիրված ուսուցչին, բարեկամին կամ հոգեւորականին: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք զգում եք, որ պզուկները գերակշռում են ձեր կյանքը :
Խոսք
Թեեւ երիտասարդ պզուկներ ունենալը դժվար է, դուք կարող եք ստանալ այս շրջանում ձեր կյանքում: Պարզապես սկսած պզուկների բուժումը կարող է ձեզ ավելի շատ զգալ վերահսկողության մեջ եւ վստահ լինել:
Եթե դուք դժվար ժամանակ եք ունենում ձեր մաշկը մաքրելու ձեր սեփական, խոսեք ձեր ծնողների մասին ձեր պզուկի մասին բժիշկ տեսնելը : Մի քանի կարճատեւ ամիսներին դուք կարող եք տեսնել ձեր մաշկի բարելավումը եւ ձեր պզուկները ձեր պատանեկության տարիներին վերահսկել:
Աղբյուրները.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM- ն: «Մանկական պզուկների ախտորոշման եւ բուժման վերաբերյալ ապացույցների հիման վրա առաջարկություններ»: Pediatrics 2013, 131; S163:
> «Հարցեր եւ պատասխաններ պզուկների մասին»: Արթրիտի եւ մկանային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ (NIAMS): Հունվար 2006. Առողջության ազգային ինստիտուտներ:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE եւ այլն: ալ. «Պզուկ Վուլգարիսի կառավարման խնամքի ուղեցույց»: Ամերիկյան Ամերիկյան Ակադեմիայի մաշկաբանության ամսագիր: 2016; 74 (5): 945-73: