Մերսման թերապիան օգնում է օգնություն ցուցաբերել օստեոարթրիթի ցավին

Հանգստանալ եւ գտնել օգնություն մերսման թերապիայի հետ

Մերսման թերապիան այլընտրանքային բուժում է, որն օգտագործվում է ցավը թեթեւացնելու համար: Պարզ է, ճիշտ է: Դա նշանակում է, որ մերսում կարող է հանգստանալ եւ հանգստացնել մկանային ցավերը եւ ցավերը: Դուք գիտեք, թեեւ կա մերսման թերապիայի ավելի քան 80 տեսակ:

Բոլոր 80 տեսակներում մերսման թերապիստները մղում են մկանները եւ փափուկ հյուսվածքները: Դա տեխնիկան է, որը տատանվում է: Եթե ​​Ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես կարելի է բուժել մերսման թերապիան, հնարավոր բուժումը, քննարկեք ձեր պլանները ձեր բժշկի հետ:

Ինչ պետք է իմանաս մերսման թերապիայի մասին

• Մերսման թերապեւտները հիմնականում օգտագործում են իրենց ձեռքերը եւ մատները, բայց ոմանք օգտագործում են իրենց նախաբազուկները, անկյունները կամ նույնիսկ ոտքերը `հիվանդի մկանները եւ փափուկ հյուսվածքները շահարկելը: Շարժման ճնշման եւ ուղղության չափը փոփոխական է:
• Մերսման թերապիայի նպատակն է հանգստանալ մկանները եւ փափուկ հյուսվածքները, բարձրացնել արյան եւ թթվածնի զանգվածը, տաքացնել տուժած տարածքը եւ թեթեւացնել ցավը:
• Մերսման հայտնի եւ հայտնի տեսակների մի մասը ներառում են `
  Շվեդական մերսում - Թերապեւտը կենտրոնանում է մկանների վրա երկար հարվածների, բորբոքման եւ շփման վրա օգտագործելու վրա: Հոդերը տեղափոխվում են խթանելու ճկունություն:
  Deep հյուսվածքի մերսում - Թերապեւտը օգտագործում է խորը մատի ճնշումը, կենտրոնացած մկանները, որոնք ամուր են կամ հյուսված:
  Ձգվող կետի մերսում - Թերապեւտը կենտրոնացնում է ճնշումը իմոֆասիալային հարվածների վրա եւ օգտագործում է նաեւ այլ հարվածներ: Ձգվող կետերը ներկայացնում են ճառագայթային ցավի աղբյուր:
  Շիացու մերսում - Թերապեւտը ռիթմիկ ճնշում է գործադրում մատների վրա `կենսական էներգիայի հետ կապված մարմնի մասեր, որոնք կոչվում են qi:

• Մերսման թերապիայի նիստը սովորաբար տեւում է 30 րոպե 60 րոպե, ոմանք էլ քիչ թե շատ են: Սրտի քրոնիկ հիվանդները սովորաբար խորհուրդ են տալիս ավարտել մի շարք նիստեր:
• Կախված այն հանգամանքից, թե ինչպես են մաշկը ճարպակալում, դուք կարող եք նստել աթոռի մեջ աթոռի մերսումի համար կամ խնդրեք խնդրել ստել սեղանի վրա: Սովորաբար, նավթի կամ փոշի օգտագործվում են, որպեսզի ձեր մաշկի վրա թաթթափների ձեռքերը թափվեն:

• Մասային թերապիա ստանալուց առաջ պետք է որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկվեն: Չնայած կան մի քանի լուրջ ռիսկեր, կան որոշակի անհատներ, որոնք չպետք է ստանան մերսման թերապիա: Մասային թերապիայի համար անհամապատասխան թեկնածուներ ներառում են հիվանդներ, խորը երակային թրոմբոզ (արյան շողոքորթություն),
  արյունահոսության խանգարման կամ արյունահեղության, վնասված արյան անոթների, osteoporosis- ի , վերջին կաթվածի, քաղցկեղի, տենդերի, բաց վերքերի, ուռուցքների, վնասված նյարդերի կամ վարակի եւ բորբոքում տարածելը, կարող է նաեւ խնդրահարույց լինել:
• Եթե ​​դուք հղի եք, ունեք քաղցկեղ, փխրուն մաշկ, սրտի խնդիրներ, դերմատոմիոզիտներ կամ ֆիզիկական բռնության պատմություն, քննարկում եք ձեր բժշկի հետ մերսման թերապիան քննարկելու համար:

Հիշեցումներ

• Հետազոտողները դեռ ուսումնասիրում են մերսման թերապիայի հետեւանքները առողջական վիճակի վրա: Հասկանալի է, թեեւ մերսման թերապիան նպաստում է հանգստանալու, սթրեսի նվազեցմանը:
• Մասաժային թերապիայի ժողովրդականության շնորհիվ, հրամայական է, որ դուք ստուգեք ձեր մերսող թերապեւտի հավաստագրերը: Ֆիզիոթերապեւտները նաեւ վերապատրաստվում են մերսման թերապիայի մեջ: Իմացեք ձեր թերապեւտին: Հարցրեք հարցեր, որոնք կապահովեն ձեր անվտանգությունը:

_{Աղբյուրը `
Մերսում Թերապիան որպես CAM: NCCAM- ը: Հուլիսի 13-ին: https://nccih.nih.gov/health/massage}