Օստեոպորոզ

Օստեոպորոզ

Օստեոպորոզը բժշկական վիճակում է, որը հանգեցնում է ձեր մարմնի մեջ ոսկրային կառուցվածքի թուլացմանը: Նաեւ կոչվում է «փխրուն ոսկրային հիվանդություն», օստեոպորոզը ոսկորն ավելի փխրուն է եւ մեծացնում է կոտրված ոսկորների պահպանման ձեր հնարավորությունը: Ոսկորն ունի շերտավոր շերտ, որը շատ նման է բջիջների: Երբ օստեոպորոզը խնդիր է, ցանցի մեջ պակաս աջակից ոսկրային եւ ավելի մեծ բացեր կան, ինչը թույլ կառույց է:

Այս թուլացման պատճառով ոսկորները կարող են կոտրվել նվազագույն վնասվածքներով:

Կտրված ոսկորները կարող են լուրջ խնդիր լինել. մինչդեռ դրանցից մի քանիսը կարելի է հեշտությամբ բուժել, մյուսները կարող են պահանջել վիրաբուժություն եւ երկարատեւ վերականգնում: Այս մտահոգությունների պատճառով բոլորը պետք է հասկանան, որ օստեոպորոզը զարգացնելու իրենց հնարավորությունները եւ ինչ քայլեր կարող են ձեռնարկել կանխարգելումը կամ առաջացման osteoporosis- ը :

• Օստեոպորոզ դեղը Tymlos Mimics մարմնի սեփական ոսկրային շենքի հորմոն

• Երկարաժամկետ ստերոիդ օգտագործելը կարող է զսպել ձեր ոսկորները:

Օստեոպորոզի մասին իմանալ չորս կարեւոր բան

• Օստեոպորոզը տարածված է. մոտ 50 միլիոն ամերիկացիներ ունեն: Օստեոպորոզը ամենատարածվածն է կանանց համար, քանի որ կա ոսկրերի արագացված կորուստը, որը կախված է տղամարդկանցից : Օստեոպորոզին ով է դառնում որոշելու երկու ամենակարեւոր գործոնները, թե որքան ոսկրային զանգվածը անհատը կուտակում է իրենց դեռահասների եւ քսաներորդ տարում , եւ որքան արագ են դրանք կորցնում:
  
• 50 տարեկանից բարձր կանանց կեսը կպահպանի կոտրված ոսկոր, որը բերում է օստեոպորոզ: Օստեոպորոզի հիմնական բարդությունը կոտրված ոսկոր է : Օստեոպորոզից ստացված բազմաթիվ կոտրվածքները կարող են առողջական մեծ վնասներ ունենալ: Ողնաշարի եւ կեղեւի կոտրվածքները հայտնի են գործնական եւ ընդհանուր առողջության մեջ զգալի անկումների առաջացման համար:
  

• 30 տարեկանից հետո կորցնում ես ոսկորները, այլ ոչ թե ձեռք բերում: Ասացին, կան քայլեր, որոնք կարող եք դանդաղեցնել ոսկրերի կորստի արագությունը: Սա է պատճառը, որ երիտասարդների, հատկապես երիտասարդ կանանց ոսկորների առողջությունը շատ կարեւոր է: Եթե ​​դեռեւս դեռահասների ոսկորները չեն կառուցում, ապա կկարողանան կյանքի ավելի զարգացած օստեոպորոզի փոփոխություն:
  
• Օստեոպորոզը վերահսկելու ուղիներ կան: Թեեւ որոշ ասպեկտներ, որոնք սահմանում են ոսկրերի խտությունը, ձեր վերահսկողության (ցեղի, գենդերի եւ այլն) են, կան ուրիշներ, որոնք կարող են ազդել (դիետա, վարժություն եւ այլն): Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գործոնները կարող են հաշվառել հաշիվը 75% պայմանը, բայց մյուս 25 տոկոսը ձեզնից է:

Օստեոպորոզի նշանները

Օստեոպորոզը լուռ հիվանդություն է, որը կարող է առաջանալ փոքր կամ ոչ մի ախտանիշով: Եթե ​​առաջանում է բարդություն, ինչպիսիք են կոտրվածքները, զգուշացնում է, որ օստեոպորոզ գոյություն ունի: Կան նշաններ, որոնք դուք կարող եք փնտրել, որպեսզի օգնի որոշել այնպիսի հավանականությունը, որը կարող է զարգացնել օստեոպորոզը : Այս նշանները հայտնի են որպես ռիսկային գործոններ osteoporosis- ի զարգացման համար:

Օստեոպորոզի զարգացման համար ամենատարածված ռիսկային գործոնները ներառում են `

• Իգական սեռը
• Կովկասյան մրցավազքը
• Ընդլայնված տարիք
• Նուրբ կառուցվածքը կամ արդար մաշկը
• Վատ սնունդ
• Ծխախոտի օգտագործումը
• Որոշ կոնկրետ դեղեր (օրինակ ` ստերոիդներ )
• Որոշ բժշկական պայմաններ (օրինակ ` կվնասի անբավարարություն )

Ախտորոշման օստեոպորոզ

Եթե ​​օստեոպորոզը կասկածվում է, կամ եթե անհատը որոշվում է ոսկրային զտման զարգացման համար բարձր ռիսկի առկայության դեպքում, ոսկրային խտության գնահատման համար կարող է կատարվել ոսկրային խտության փորձարկում : Տիպիկ ճառագայթները ոսկորների խտության որոշման համար շատ լավ փորձ չեն : Թեեւ կարող եք լսել բժիշկը, նշելով, որ ոսկրը նիհար է ռենտգենյան վրա, ոսկորների խտության թեստը ոսկորների առողջության գնահատման ավելի ճշգրիտ թեստ է:

Ոսկրածուծի խտության թեստերը օգտագործում են ճառագայթային ազդեցություն ոսկրերի գնահատման համար: Բայց ոչ թե ոսկրային պատկեր ստեղծելու փոխարեն, նրանք իրականում չափում են ռենտգենյան ճառագայթում որքան ոսկոր է ներծծվում : Դրանով նրանք կարող են որոշել ոսկրերի խտությունը եւ համեմատել դա ակնկալվող ոսկրային խտության մակարդակին: Ոսկորների խտության փորձերը ցավոտ եւ ոչ ինվազիվ են:

Նրանք կարող են օգտագործվել օգնելու ուղեցույցներ բուժել եւ կանխատեսել կոտրվածքների հավանականությունը:

Բուժում `օստեոպորոզ

Ոսկրածուծի կորստի մարտահրավերներից մեկն այն է, որ վիճակը հեշտությամբ չի կարող շրջվել, բայց դա կարող է դանդաղել: Բուժումը ուղղված է ոսկրերի խտության պահպանման եւ ոսկրերի շարունակական կորստի կանխման ջանքերին: Կան մի քանի դեպքեր, երբ ոսկրային խտությունը կարող է մեծանալ, սակայն կրկին շեշտը դրվում է հետագա ոսկորների կորստի կանխման վրա:

Կյանքի մի շարք փոփոխություններ արդյունավետ են: Դրանք քայլեր են, որոնք կարող են բոլորին հասնել իրենց ոսկրային առողջության բարելավման համար.

• Մասնակցել կանոնավոր զորավարժություններին, նախընտրելի քաշի գործունեություն, որտեղ դուք կանգնած եք ձեր ոտքերի վրա
• Ծխելը թողնելով
• Առողջ սննդակարգը
• Ապահովել եք բավարար քանակի էական սննդանյութեր , ներառյալ կալցիումի եւ վիտամին D- ն , կամ հավելումներ ստանալը, եթե չես սպառում այդ սնուցիչների համարժեք քանակությունը

Դեղամիջոցները կարող են արդյունավետ բուժում osteoporosis , եւ կան տարբեր տարբերակներ տարբեր իրավիճակներում:

• Սա օստեոպորոզ եւ բազմակի սկլերոզի միջեւ կապն է

• Ինչու է Hip- ի անցողիկ օստեոպորոզը:

Ընտրանքները ներառում են.

• Էստրոգեն փոխարինող թերապիա
• Բիֆոսֆոնատներ
• Կալկիտոնին
• Էստրոգինի ընդունիչի մոդուլատորներ

Իդեալական դեղամիջոցը կարող է տարբեր լինել տարբեր անձանց համար: Թեեւ այդ դեղերը կարող են արդյունավետ լինել ոսկրային խտության բարձրացման համար, նրանք նույնպես կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ : Այս պոտենցիալ կողմնակի ազդեցություններից ելնելով `թմրանյութի անկումը պետք է ուշադիր քաշի, որպեսզի ոսկրային խտության բարձրացման անհրաժեշտությունը որոշի անվտանգ բուժման պլանը: Բժշկի հետ բաց քննարկում կարող է օգնել ձեզ հասկանալ ձեր կոնկրետ իրավիճակի համար կողմնորոշված ​​կողմերը եւ անհամաձայնությունները:

Բարակ ոսկրերի հետ կապված բարդությունների կանխարգելում

Կտրված ոսկորները հաճախ օստեոպորոզի վերջնական արդյունքն են: Բուժման նպատակն է խանգարել կոտրված ոսկորին, հատկապես կոտրված հիփը: Օստեոպորոզի հետեւանքով առաջացած առավել տարածված կոտրվածքներից մի քանիսը ներառում են.

• Ձեռքի կոտրվածքներ
• Ողնաշարի սեղմման կոտրվածքներ
• Եզակի կոտրվածքներ
• Pelvis- ի կոտրվածքները
• Հիպի կոտրվածքներ
• Տիբիլի լեռնաշղթայի կոտրվածքները
• Կոճերի կոտրվածքներ

Ցանկացած կոտրված ոսկոր կարող է լինել օստեոպորոզի արդյունքը: Չնայած կոտրված ոսկորները սովորաբար մարմնին տրված մեծ վնասվածքների հետեւանք են, ինչպիսիք են ավտոմոբիլային բախումները կամ սանդուղքից ընկնում, օստեոպորոզ ունեցող մարդկանց դեպքում, այդ կոտրվածքները կարող են ավելի քիչ էներգիա ունենալ : Կախված osteoporosis ծանրությունից, մարդիկ կարող են պահպանել կոտրված ոսկորները, ընկնելով կանգնած դիրքից, կամ նույնիսկ ոչ մի հայտնի վնասվածք:

Խոսք

Օստեոպորոզի հիմնական խնդիրն այն է, որ այն մեծացնում է կոտրվածքների պահպանման ձեր հնարավորությունը: Բարեբախտաբար, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել կանխելու osteoporosis- ի առաջընթացը եւ կոտրված ոսկրերի պահպանման ռիսկը: Osteoporosis- ի հետ կապված կոտրվածքների մեծ մասը տեղի է ունենում որպես պարզ վնասվածքների հետեւանք եւ տան շուրջ ընկնում: Բացի ոսկորների առողջության բարելավման վերը նշված քայլերից, դուք կարող եք նաեւ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել, կանխելու վնասվածք ստանալու հավանականությունը, որը հանգեցնում է կոտրվածքների: Կառուցեք ձեր տունը նվազագույնի հասցնելու աշնանային շանսերը, ձեր տեսլականն ստուգեք եւ ապահովեք դեղերի ճիշտ կառավարումը, բոլորը կարող են օգտակար լինել:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկայի Օրթոպեդիկ Վիրաբույժների Ակադեմիա: OthoInfo: Օստեոպորոզ: http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Ազգային օստեոպորոզ հիմնադրամ: Ինչ է օստեոպորոզը եւ ինչն է պատճառը: https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/