Որոշելով ձեր ոտքի Midfoot տարածաշրջանը

Արծիվը մարդու ոտքի երեք շրջանից է: Նրա անունը մի փոքր ինքնատիպ է, որը վերաբերում է ոտքի կեսին: Այն ընդգրկում է ոտքի սկավառակը եւ բաղկացած է ոսկրերի, ցնցումների եւ բծերից, որոնք կապում են նախշը հետագայում:

Մարդու ոտնաթաթի կառուցվածքը

Մարդու ոտնաթաթը մարմինի աննկարագրելի բարդ մաս է կազմում, որը բաղկացած է 26 ոսկորներից, ամբողջ մարմնի ընդհանուր ոսկրերի 25 տոկոսից:

Այն ուժեղ, ճկուն եւ ամուր է, կարող է զգալիորեն կրել քաշը, ազդեցության ուժը եւ ընդհանուր հագուստը, քանի որ դա առաջացնում է մեզ, երբ քայլում ենք, վազում, ցատկում, առանցքը եւ նույնիսկ պարզապես կանգնում ենք:

Ոտնաթաթի ոսկորները բաժանված են երեք խմբի `

Ոտնաթաթը բաժանված է երեք խոշոր կառուցվածքային տարածքների ` նախածննդյան , միջին փեշի եւ անդունդի կամ հետնամասի :

Midfoot- ի կառուցվածքը

The midfoot պարունակում է հինգ ոսկոր, որը հայտնի է որպես փոքրիկ tarsal ոսկորները որպես խումբ: Այս ոսկորները ներառում են.

Flat Feet

Մարզիչները, հատկապես մարզիկները, կարող են խնդիրներ առաջանալ ոտքի կիսաավտոմատային շրջանում: Կոտրված ոսկորների հետ կապված հնարավոր խնդիրներից բացի, ոտքի կիսաֆաբրիկատների որոշ մարդկանց համար ընդհանուր մտահոգություն է հարթ ոտքերը :

Անշարժ ոտքեր ունեցողները, առաջին զառամյալը, որը անցնում է գարշապարը եւ ոտք ունեցողների միջեւ եւ երկրորդ ոտքը, որը ոտքի վրա հարվածված է, երկուսն էլ ցածր են գետնին, տալով «հարթ ոտքի» տեսք: Ուղղակի ոտքերի վիճակը չի կարող խանգարել շարժմանը կամ ներկայացնել այլ խնդիրներ, թեեւ ոմանք քայլում, վազում եւ սպորտով մասնակցելու համար կարող են հանգեցնել մեղմ ցավ: Դա սովորաբար բնածին խնդիր է, բայց նորմալ ոտքով հյուսվածքի վատթարացումը կարող է հանգեցնել ոտքերին:

Orthotics, ինչպիսիք են կոշիկի ներդիրները, ամենատարածված բուժման համար հարթ ոտքերի.