Պրոբիոտիկան այժմ ամենուր է: Հաճախ տրվում է որպես մարքեթինգային համակարգի «բնական վիճակ» վերադարձնելու լավագույն միջոցը, այն առաջարկվում է առողջապահական ծառայություններ մատուցողների եւ միջին Joes- ի կողմից, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգան, երբ ձեր GI համակարգը ճիշտ չէ: Անկախ նրանից, թե արդյոք ստամոքսի վիրուս (aka «ստամոքսային գրիպ ») կամ ձեր մարսողական համակարգը պարզապես «կանոնավոր չէ», պրոբիոտիկները կարող են օգնել:
Բայց արդյոք կա արդյոք որեւէ գիտություն, որը կպաշտպանի այդ պահանջները:
Ինչ են պրոբիոտիկան:
Պրոբիոտիկները կենդանի միկրոօրգանիզմներ են (մանրէներ), որոնք ապրում են մարմնում կամ նման են այն մարմիններին, որոնք ապրում են մարմնում: Նրանք վաճառվում են որպես դիետիկ դիետիկ հավելումներ, որոնք ներառված են մածունի որոշ տեսակների մեջ եւ կարող են նաեւ մատչելի լինել որպես քսուք կամ շպտուղ: Քանի որ դրանք վաճառվում եւ վաճառվում են որպես դիետիկ հավելումներ, դրանք չեն կարգավորվում FDA- ի կողմից, եւ արտադրողները թույլ չեն տալիս կատարել որեւէ պահանջներ, որոնք բուժում, բուժում կամ կանխում են որեւէ հիվանդություն կամ վիճակը:
Միացյալ Նահանգներում վաճառվող պրոբիոտիկների ամենատարածված տեսակները Lactobacillus եւ Bifidobacterium են : Այս տեսակներից յուրաքանչյուրը պարունակում է «լավ բակտերիաների» շերտերի լայն շրջանակ, եւ նրանք, միեւնույն է, չեն տալիս նույն օգուտները, ինչպես մյուսները:
Նրանք ապահով են
Ուսումնասիրությունները գտել են մի քանի կողմնակի բարդություններ `բերանով պրոբիոտիկների ընդունման արդյունքում, սակայն երկարատեւ ազդեցությունները հայտնի չեն: Ավելի շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ, պարզելու համար, թե որքան անվտանգ են նրանք, հատկապես առողջության խրոնիկ պայմաններում գտնվողները կամ նրանց երկար ժամանակ տանողը:
Միշտ խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ, նախքան որեւէ դեղորայքի կամ լրացուցիչ հավելում ստանալը:
Հրապարակված ուսումնասիրություններից, որոնք ցուցադրում են պրոբիոտիկների ընդունման կողմնակի ազդեցությունները, ամենատարածված բողոքն էր գազը:
Ինչպես կարող են դրանք խանգարել ստամոքսին:
Շատ հետազոտություններ են կատարվել, թե ինչպես կարող են պրոբիոտիկները կարող են օգնել մարդկանց լուծվել , թե դա առաջանում է վարակի կամ հակաբիոտիկների առաջացման պատճառ:
Այս հետազոտություններից շատերը խոստանում են, եւ պրոբիոտիկները հաշվի առնելով `որոշ մարդկանց համար կրճատման տեւողությունը կրճատվել է: Այնուամենայնիվ, հենց դա է տեղի ունենում, եւ ինչու է հայտնի եւ հետագա ուսումնասիրությունները անհրաժեշտ են որոշելու, թե որ պրոբիոտիկները առավել արդյունավետ են, որոնց համար բնակչությունը:
Որտեղ ենք կանգնած:
Ներկայումս ԱՄՆ-ում պրոբիոտիկները վաճառվում եւ վաճառվում են որպես սննդային հավելում: Քանի որ այս ապրանքատեսակների շուկան եւ օգտագործումը վերջին տասնամյակում ավելացել են հսկայականորեն, շատ հետազոտություններ են կատարվում `պարզելու համար, թե ինչպես կարող են դրանք կիրառվել հիվանդությունների կանխարգելման եւ / կամ բուժման մեջ: Հնարավոր է, որ դրանք հետագայում կարողանան արտադրվել որպես դեղորայք եւ որոշակի նպատակներով կարգավորվել FDA- ի կողմից:
Պրոբիոտիկները կարող են կամ չեն կարող օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ: Եթե դուք վշտացնեք ստամոքսը եւ որեւէ այլ բան կարծես թե օգնում է, խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ `պարզելու, թե արդյոք պրոբիոտիկները կարող են օգտակար լինել ձեզ:
Աղբյուրները.
«Հակաբիոտիկների դիմադրողականության հարցերն ու պատասխանները». Խելացի գիտեք, երբ հակաբիոտիկները աշխատում են 18 Դեկ 13 ԱՄՆ հիվանդությունների կանխարգելման եւ կանխարգելման կենտրոններ: Առողջության եւ մարդու ծառայությունների բաժին:
«Բանավոր պրոբիոտիկա. Ներածություն» Կոմպլեմենտար եւ այլընտրանքային բժշկության ազգային կենտրոն Դեկ 12. Ազգային առողջապահական ինստիտուտներ: ԱՄՆ-ի Առողջության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին:
Allen SJ, Martinez EG, Gregorio GV, Dans LF- ն: «Պրոբիոտիկներ` սուր վարակիչ շաքարախտի բուժման համար »: Cochrane Database Syst Rev. 2010 Նոյ 10, (11): CD003048: doi: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3: PubMed- ը: