Սրտի հիվանդության ակնարկ

Մարմնի որեւէ այլ օրգան չունի այնպիսի ուղղակի ազդեցություն, ինչպիսին է ցանկացած այլ օրգան, որպես սիրտ: Դա արյան գործն է `արյունը մղելու, նրա կյանքը տալով թթվածնի եւ սննդարար նյութերի, մարմնի բոլոր հյուսվածքներին: Եթե ​​այս պոմպը խթանում է, ուղեղի եւ երիկամի նման տառապող կենսական օրգանները տառապում են: Եվ եթե սրտում դադարում է աշխատելը, մահը տեղի է ունենում րոպեների ընթացքում: Կյանքն ինքնին լիովին կախված է սրտի արդյունավետ գործարկությունից:

Սա այն է, որ սրտի հիվանդությունը նման լուրջ խնդիր է դարձնում:

Սրտի հիվանդությունը գալիս է բազմաթիվ տեսակների: Որոշակի սրտային հիվանդություններ ազդում են սրտի մկանների վրա, ոմանք ազդում են սրտի փականների վրա, ոմանք ազդում են սրտի էլեկտրական համակարգի վրա, եւ ոմանք ազդում են կորոնարային զարկերակների վրա: Այս տարբեր տեսակի սրտի հիվանդությունը կարող է ազդել սրտի մի քանի ձեւերով:

Բայց վերջնական խնդիրը սրտի բոլոր հիվանդությունների հետ կապված է, որ, մի կողմից, նրանք կարող են խանգարել սրտի կենսական պոմպային ակցիաների:

Ահա սրտի հիվանդության հետազոտություն նրա բազմաթիվ ձեւերով: Հետեւելով այս էջի հղումները, դուք կարող եք գնալ այնքան խորը, որքան ցանկանում եք սովորել սրտի հիվանդության հիմնական տեսակների մասին: Այս հարցումը բաժանված է երեք հիմնական մասի.

• Մաս 1 - Ինչպես է աշխատում սրտը - Անատոմիայի եւ սրտի ֆունկցիայի մասին համառոտ նախագիծ:
• Մաս 2 - Սրտային հիվանդություն խորության մեջ - Սրտանոթային հիվանդությունների հիմնական ձեւերի ներդրումը, խորը լուսաբանման բազմաթիվ հղումներ:

• Մաս 3 - Ինչպես կանխել սրտի հիվանդությունը - Ինչ կարող ես անել, որպեսզի կանխեն սրտի հիվանդությունը:

ՄԱՍ 1 - Նորմալ սիրտ

Սիրտը հիմնականում հզոր եւ անխոնջ պոմպ է: Այն բաղկացած է մկանային պալատներից, որոնք պայմանագիր են դնում արյան շրջանառության արյան միջոցով եւ մի շարք փականների, որոնք արյան շարժումը արդյունավետ կերպով շարժվում են եւ ճիշտ ուղղությամբ:

Կարդացեք սրտի պալատների եւ փականների մասին :

Ինչու է սիրտը ծեծում: Եվ ինչպես է այն «գիտի» երբ, եւ որքան արագ, ծեծել: Պատասխանը հետեւյալն է. Սիրտը ինքնակարգավորվող էլեկտրական համակարգ է, որը որոշում է սրտի կուրսը, եւ դա համակարգում է տարբեր սրտի խցիկների հերթական ծեծը: Կարդացեք սրտի էլեկտրական համակարգի մասին :

Այս ամենը կատարելու համար մկանային աշխատանքը շուրջօրյա է, սրտի կարիքն ունի թթվածին հարուստ արյան մեծ եւ շարունակական մատակարարում: Կորոնարերային զարկերակները այն արյունները են, որոնք այս արյունը բերում են սրտի մկանների: Նրանք շատ կարեւոր են սրտի եւ կյանքի համար: Կարդացեք կորոնար զարկերակների մասին :

ՄԱՍ 2 - Սրտի հիվանդություն խորքում

Սրտի նորմալ գործառույթը եւ անոթային համակարգը կարող են խանգարվել պայմանների մեծ բազմազանության հետ: Այս հետազոտության մեջ մենք կներկայացնենք տարբեր տեսակի սրտանոթային հիվանդությունների մի քանի խոշոր կատեգորիաներ `կորոնարային արտրի հիվանդություն եւ սրտի կաթվածներ, սրտի անբավարարություն, սրտի կաթվածի հիվանդություն, սրտի կաթվածներ եւ անոթային խանգարումներ:

Կորոնար արծաթի հիվանդություն եւ սրտի կաթվածներ

Արգանդի վզիկի արգասիքային հիվանդությունը (ԿԴՀ) շատ տարածված է արեւմտյան հասարակություններում եւ մահվան եւ հաշմանդամության առաջատար պատճառ է հանդիսանում: CAD- ում, արգանդի վզիկի ծածկույթում ձեւավորվում է աթերոսկլերոզային պաստառներ :

Ահա քրոնիկ արտրի հիվանդության հակիրճ նկարագիրը :

Կորոնարերի արծաթե շեղումները առաջացնում են երկու հիմնական տեսակի խնդիրներ: Նախ, եթե լաբորատորիաները բավականաչափ խոշոր լինեն, նրանք կարող են սկսել արյան շրջանառությունը արգելոցների միջոցով: Ժամանակի ընթացքում, երբ վնասված արտրիֆիկացմամբ մատակարարվող սրտի մկանները կարիք ունեն բազմաթիվ արյան հոսքերի (օրինակ `սթրեսի կամ վարժությունների ժամանակ), մկանները կարող են դառնալ խոցելի կամ թթվածնային սով. Իշեմիան առաջացնում է սրտի մկանների ավելի քիչ արդյունավետ աշխատել եւ կարող է առաջացնել անկանխատեսելի անկանխատեսելի անհանգստացնող ձեւ: Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս սրտային կատերերիզացիաներ այն մարդկանց համար, ովքեր կասկածում են CAD- ին, հատկապես այս խանգարող երանգները փնտրելու համար:

Եթե ​​հայտնաբերված լինեին, գլխարկները հաճախ բուժվում են անգիոպլաստիկաով եւ ստենտներով : Այնուամենայնիվ, ներկայիս ապացույցները ենթադրում են, որ «զգալի» պիտակ ունեցող մարդկանց մեծ մասը կարող է ճիշտ այնպես անել, եթե նրանք բուժվում են դեղորայքի եւ կենսակերպի փոփոխությունների հետ: Այստեղ ավելի շատ տեղեկություններ են արվում արյան կորոնային հիվանդությունների բուժման վերաբերյալ :

Երկրորդ, կորոնարերի արծիվների գլխիկները ենթակա են հանկարծակի խզման: A ruptured plaque հաճախ խթանում է արյան clotting մեխանիզմը , արտադրում է փրփուր, որը կարող է արտադրել անսպասելի արգելք արտրիում. Հանկարծակի խանգարված սրտի կաթվածից առաջացած խանգարումը հայտնի է որպես սուր կորոնարային սինդրոմ (ACS) : ACS- ը միշտ բժշկական արտակարգ իրավիճակ է:

Եթե ​​խանգարված ափսեով առաջացնող խանգարումը միայն մասնակի կամ անցողիկ է, այն կարող է առաջացնել անկայուն անգինա դրվագներ: Եթե ​​խանգարումը մասնակի, բայց ավելի ծանր է, այն կարող է առաջացնել այնպիսի սրտի կաթվածի տեսակ, որը հայտնի է ոչ ST- հատվածի բարձրության սրտամկանի ինֆարկտ ( NSTEMI ): (Սրտի անբավարարություն ախտորոշվում է, եթե առնվազն մի քանի սրտի մկանների կողմից վնասված արծաթի մահանում է): Եթե խանգարումը կատարյալ է, այն կարող է առաջացնել սրտի կաթվածի ավելի խիստ տեսակ, որը հայտնի է որպես ST-segment elevation myocardial infarction ( STEMI ) . Ահա սրտի գրոհների ավելի խորը ակնարկ .

ACS- ի բոլոր ձեւերը պահանջում են անհապաղ բուժում, կորոնար արտրիում խոչընդոտը թեթեւացնելու եւ սթրեսը հանգստացնող սրտի մկանների վրա: Երբ սուր դրվագը բուժվել է, երկարատեւ թերապիան, ինչպես դեղերի, այնպես էլ ագրեսիվ ապրելակերպի օպտիմալացման հետ, անհրաժեշտ է նվազեցնել ACS- ի ավելի շատ դրվագներ ունեցող տարաձայնությունները: Կարդացեք սրտի անբուժելի հիվանդության բուժման մասին : Կարդացեք երկարատեւ բուժում ACS- ից հետո :

Քանի որ ACS- ը կարող է առաջացնել մշտական ​​սրտի վնաս կամ մահ, եւ քանի որ անմիջական բուժումը կարող է կանխել այդ աղետալի հետեւանքները, կարեւոր է ճանաչել ախտանիշները եւ արագ գործել, եթե կարծում եք, որ կարող է ունենալ սրտի խնդիր: Կարդացեք ACS- ի եւ սրտի հարվածների նշանների մասին եւ ինչ անեք, եթե կարծում եք, որ կարող եք ունենալ սրտի կաթված :

Սրտի կանգ

Սրտի անբավարարությունը սրտի հիվանդության տարբեր տեսակների շատ տարածված վերջնական արդյունք է: Սրտի ձախողումը, մեկ ձեւի կամ այլ ձեւի սրտի կորուստը թողնում է սիրտը, որը չի կարողանում իրականացնել այն աշխատանքը, որը պետք է կատարի մարմնի կարիքները հոգալու համար: Բազմաթիվ ախտանշանները կարող են հանգեցնել. հաշմանդամության որոշակի աստիճան, ինչպես վաղաժամ մահը: Սակայն սրտի կաթվածի բուժումը զգալիորեն առաջ է անցել վերջին տասնամյակների ընթացքում, եւ սրտի անբավարարությամբ ապրող շատ մարդիկ այժմ շատ լավ են ապրում:

Սրտի անբավարարության ամենատարածված ախտանիշները ` նյարդային համակարգը , հեշտ հոգնածությունը եւ սրտի կաթվածի ախտանիշները (ողնաշարից մինչեւ հանկարծակի մահը), սակայն կարող են առաջանալ այլ ախտանիշներ: Կարդացեք սրտի անբավարարության ախտանիշները : Շատ մարդկանց սրտի անբավարարությամբ, նյարդայնությունը ամենատարածված ախտանիշն է: Այդ մարդիկ հաճախ ասում են, որ սրտխառնոց սրտխառնոց ունեն:

Կան սրտի անբավարարության մի քանի «տեսակներ»: Դրանց ամենատարածված մասն են սրտանոթային պաթոլոգիան, հիպերտրոֆիկ քրոմիռոգիան եւ diastolic սրտի անբավարարությունը:

Սրտի անբավարարության ամենատարածված ձեւը սրվել է սրտամկանի պտուղը , որը բնորոշվում է ձախ խոռոչի խոշոր ընդլայնմամբ: Սրտանոթային սրտանոթային տարածվածության պատճառն այն է, որ դա շատերի, շատ տեսակի սրտի հիվանդությունների բնորոշ վերջնական արդյունքն է: Կարդացեք սրտանոթային պաթոլոգիայի պատճառները : Դրոգբաթ սրտամկանի պոպուլյացիան վերջին տարիներին մեծ առաջընթաց է արձանագրել եւ ագրեսիվ թերապիա ունեցող այս պայմաններում մարդիկ այսօր շատ ավելի երկար են ապրում եւ ավելի քիչ ախտանիշերով, քան նրանք կարող են վաղուց: Կարդացեք սրտանոթային պաթոլոգիայի բուժման մասին :

Հիերտրոֆիկ սրտամկանի պտուղը սրտի գենետիկ խանգարում է, որը բերում է սրտի մկանների խտացում (հիպերտոֆի): Այն կարող է արտադրել մի քանի տեսակի սրտային խնդիրներ, ներառյալ սրտի անբավարարություն: Հիպերտրոֆիկ սրտամկանի պտղի ծանրությունը տառապում է անձից մարդուն եւ կապված է կոնկրետ գենետիկական տարբերակի հետ, որը արտադրում է այն: Դրա բուժումը կարող է բավականին բարդ լինել, եւ սրտաբանների մեծամասնությունը պետք է հետեւեն հիպերտրոֆիկ սրտանոթային հիվանդությանը: Երիտասարդների այս վիճակում գտնվող ընդհանուր հարցն այն է, թե արդյոք նրանք պետք է թույլատրվեն զբաղվել սպորտով, քանի որ ոգեշնչման ընթացքում հանկարծակի մահը ոմանց համար զգալի հնարավորություն է: Կարդացեք տրված վարժանքների մասին, հիպերտրոֆիկ քրոմիոգրաֆիայի հետ :

Diastolic սրտի անբավարարության ժամանակ , իսկ սրտի մկաններն արյունը մղելու ունակությունը մնում է նորմալ, սրտի մկանները դառնում են չափազանց «թունդ» (պայմանը, որը կոչվում է դիաստոլիկ դիսֆունկցիա): Այս խստությունը բարձրացնում է սրտային ճնշումը, ինչը հանգեցնում է թոքերի խոցերի եւ նյարդային խանգարումների առաջացմանը, ինչը հաճախ կարող է դանդաղ լինել: Diastolic սրտի անբավարարությունը բուժվում է բժշկական: Այս բուժման մի մասն է ագրեսիվ վերահսկել հիպերտոնիայի եւ շաքարախտի, եթե առկա են խանգարումներ:

Սրտի փականի հիվանդություն

Կրծքագեղձի քրոնիկները (tricuspid, pulmonary, mitral եւ aortic) կարեւոր դեր են խաղում սրտի ֆունկցիայի մեջ: Նրանք հավաստիացնում են, որ սրտի կաթվածից հետո արյունը թափանցում է սրտի խցիկների միջոցով եւ հոսում է ճիշտ ուղղությամբ:

Ընդհանուր առմամբ, սրտի փականի հիվանդությունը առաջացնում է ընդհանուր ընդհանուր խնդիրներ: Կամ փականը դառնում է մասամբ խանգարված, ինչը արգելակում է արյան հոսքը ( ստենոզ կոչվող վիճակը). կամ փականը դառնում է թափանցիկ, թույլ տալով, որ արյունը հոսում է սխալ ուղղությամբ, երբ սրտի մկանային պայմանագրերը (պայմանը անվավերություն ) կոչվում է: Ամեն դեպքում, եթե սրտանոթային հիվանդությունը դառնում է սրտանոթային հիվանդություն, կարող է հանգեցնել սրտի անբավարարության, նրա բոլոր հետեւանքների `նեղության, թուլության եւ էնդեմիայի հետ: Բացի դրանից, փափուկ հիվանդությունը հաճախ առաջացնում է սրտի կաթվածներ, հատկապես ատրիբուկային ֆիբրիլյացիա:

Սրտի փականի հիվանդությունը բազմաթիվ պատճառներ ունի: Չնայած այն կարող է առաջանալ վարակիչ էնդոկարդիտից կամ ռեւմատիկ սրտային հիվանդություններից , սրտանոթային հիվանդությունը սովորաբար առաջացնում է սրտի զարկերակ (կամ սրտի վերամշակում ), կալցիումային հատակներ, որոնք կարող են առաջանալ ծերացման եւ ծննդաբերական սրտային խնդիրներ:

Ցանկացած չորս սրտի կափույրը կարող է զարգանալ կամ ստենոզ կամ դեգրադացիա: Թոքաբորբոքային ստենոզը ամենատարածված բնածին սրտի փականի խնդիրն է: Մեծահասակների շրջանում զգալի սրտի փականի հիվանդության ամենատարածված տեսակներն են aortic stenosis , aortic regurgitation , mitral stenosis եւ mitral regurgitation . Մեծահասակների սրտի կաթվածի ամենատարածված խնդիրը միտրալային փականի պրոթեզը (MVP )ն է , սակայն MVP- ով ախտորոշված ​​մարդկանց մեծամասնությունը շատ մեղմ ձեւ է, որը երբեք չի առաջացնում սրտի սրբազան խնդիրներ:

Ահա սրտի կափույր հիվանդության, դրա պատճառների եւ բուժման ակնարկ :

Սրտի արթիթիաներ

Սրտի arrhythmias են սրտային էլեկտրական համակարգի խանգարումներ: Սրտի էլեկտրական համակարգը պատասխանատու է սրտի կուրսի առաջացման (սիրտը դանդաղեցնում է) եւ համակարգում է սրտանոթային եւ սրտի խոռոչի սրտային մկանների կազմակերպված, հաջորդական խտացումը:

Սրտի էլեկտրական համակարգի խանգարումները, ընդհանուր առմամբ, առաջացնում են սրտի կշիռներ, որոնք չափազանց դանդաղ են (բրադիկարդիաներ) կամ սրտի տատանումները, որոնք շատ արագ են ( տախիկարդիաներ ): Դանդաղ կամ արագ սրտային արիթմիաների դեպքում սրտի մկանային խտության նորմալ հաջորդականությունը կարող է նաեւ խափանել:

Չնայած սրտի կաթված ունեցող շատ մարդիկ որեւէ ախտանիշ չունեն, ցանկացած ռիթմաթիթիա ունի շնչառություն , թուլություն կամ ցնցողություն առաջացնելու պոտենցիալ: Որոշ սրտի կաթվածներ կարող են ավելի վտանգավոր ախտանիշներ առաջացնել, ինչպիսիք են սինկոֆը , եւ ոմանք կարող են հանկարծակի մահանալ: Յուրաքանչյուր ոք, ով սրտի արիտիմի մասին է խոսում, պետք է գնահատական ​​տա, որպեսզի որոշի, թե արդյոք առկա է արիթմիան, եւ եթե այդպիսին է, որն է արթնությունը: Կարդացեք սրտի կաթվածի ախտորոշման մասին :

Բրադրիկարդիաները. Բրածիկարդիա արտադրող արիտրացիների երկու տեսակ կա: Առաջինն այն է, որ sinus հանգույցի խանգարում է (սրտի կառուցվածքը, որը առաջացնում է սրտի նորմալ էլեկտրական ազդակ): Սա կոչվում է sinus bradycardia : Մարդիկ, ովքեր սինուս բրադիկարդիայից առաջացած ախտանիշները զգում են, հաճախ ասում են, որ հիվանդ sinus սինդրոմ ունեն : Բրաձիկարդի երկրորդ տեսակը սրտի բլոկն է , պայմանը, որը երբեմն կապվում է կապուղու բլոկի հետ : Եթե ​​բրադիկարդիան կայուն է եւ արտադրում է ախտանիշներ կամ ավելի վտանգավոր է սպառնում, ապա ամենաարդյունավետ բուժումը ` սրտի կաթվածը տեղադրելու համար :

Tachycardias : Tachycardias- ը կարող է առաջանալ սրտի ատլատիկ պալատներում ( supraventricular tachycardias, կամ SVT ) կամ ventricles ( ventricular tachycardia կամ ventricular fibrillation ):

SVT- ն հանդիսանում են տարբեր մեխանիզմներով եւ տարբեր բուժումներով մեծածավալ արթրմի ընտանիք: Նրանք սովորաբար շատ ախտանիշներ են արտադրում, բայց ընդհանուր առմամբ կյանքը սպառնում է: Ամենատարածված SVT- ը եւ առավել հետեւողական լինելը արմատական ​​ֆիբրիլյացիան է , որը հատկապես նշանակալի է, քանի որ ավելացնում է ինսուլտի ռիսկը: SVT- ի այլ ընդհանուր տեսակները ներառում են AV-nodal reentrant tachycardia , Wolff-Parkinson-White syndrome եւ անպարկեշտ sinus tachycardia :

Վրոցիկային տախիկարդիան եւ հատկապես արմատային ֆիբրիլյացիան սրտի կաթվածի եւ հանկարծակի մահվան ամենատարածված պատճառներն են: Ընդհանուր առմամբ, այդ արթիթիաների բուժման լավագույն մոտեցումը այն է, որ հայտնաբերվի այն մարդիկ, ովքեր վտանգված են եւ քայլեր են ձեռնարկում, հանկարծակի մահվան ռիսկը նվազագույնի հասցնելու նպատակով (հնարավորության դեպքում) կամ ներարկիչ դեֆիբրիլյատոր ներդնել:

Նախկինում ծեծում. Բացի բրադիկարդիային կամ տախիկարդիային առաջացնող արիթմազներից, շատ մարդիկ երբեմն վաղաժամ սրտի կաթվածներ են ունենում, որոնք առաջանում են արյան մեջ ( վաղաժամ ատրիբիկային համալիրներ-PACs ) կամ խցանումներում ( վաղաժամ արյան խոռոչային համալիրներ-PVCs ): Այս արթրիմները սովորաբար շաղափում են, բայց հազվադեպ բացառություններով կան մի քանի այլ հետեւանք:

Անոթային խանգարումներ

Թեեւ շատերը, շատ հիվանդությունների գործընթացները կարող են ազդել արյան անոթների վրա, «սրտանոթային հիվանդություն» տերմինը սովորաբար ներառում է անոթային խանգարումներ, որոնք կապված են կամ ատերոսկլերոզով, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ կամ սրտի հիվանդությամբ:

Աթերոսկլերոզը եւ հիպերտոնիան ոչ միայն բերում են կորոնարային արմատային հիվանդություն, այլ նաեւ ծայրամասային անոթային հիվանդություն, որը կարող է ազդել մարմնի գրեթե ցանկացած այլ արտրի վրա: Սրտանոթային եւ անցողական իշեմիկ հարձակումները (TIAs) հաճախ կապված են աթերոսկլերոտիկ անոթային հիվանդության հետ: Aortic aneurysm- ը , որը հատկապես տարածված է ծխողների մեջ, կարող է լինել ավերիչ խնդիր, որը կարող է հանգեցնել խզման եւ հանկարծակի մահվան: Հիպերտոնիկ ռիսկի հիմնական գործոնն է aortic dissection- ի համար :

Թոքային հիպերտենզիա , թոքային արտրի բարձր ճնշումը հաճախ սրվում է սրտային հիվանդություն եւ սովորաբար նպաստում է սրտի ավելի շատ հիվանդությունների: Բացի այդ, թոքային հիպերտոնիան կարող է նպաստել թոքային իմպուլսի զարգացմանը, ինչը, իր հերթին, կարող է վատթարացնել թոքային հիպերտոնիան:

ՄԱՍ 3 - Սրտի հիվանդության կանխարգելում

Սրտի հիվանդության ամենատարածված ձեւերը մեծապես կանխարգելելի են, եթե մենք ուշադրություն դարձնենք մեր սրտի ռիսկի գործոններին եւ խելամիտ քայլեր ձեռնարկենք դրանք նվազեցնելու համար:

Կարեւոր է վերցնել ձեր սեփական ռիսկը: Իդեալում, դուք պետք է աշխատեք ձեր բժշկի հետ `իրական ռիսկի գնահատման համար: Բայց դուք կարող եք իրականացնել ձեր տրամաբանորեն ճշգրիտ ռիսկի գնահատումը : Եթե ​​ձեր ռիսկը ցածր է, շնորհավորանքներ: Պարզապես հիշեք այն բաները, որոնք դուք պետք է անեք (եւ չգործեք), որպեսզի այդպես վարվեն : Մյուս կողմից, եթե ձեր սրտի ռիսկը զգալիորեն բարձրացվի, որոշ աշխատանք ունեք: Ահա թե ինչպես պետք է զբաղվել սրտի հիվանդության բարձր ռիսկով :

Ահա որոշ օգտակար տեղեկություններ սրտի ռիսկի ամենակարեւոր գործոնների վերաբերյալ.

Արյան լիպիդներ. Խոլեստերին եւ triglyceride արյան մակարդակները խիստ կապված են սրտի ռիսկի հետ: Արյան լիպիդների բուժման ընթացիկ ուղենիշները կենտրոնանում են կենսակերպի օպտիմալացման կարեւորության վրա եւ ստատինային դեղերի համապատասխան օգտագործման վրա:

Ծխելը. Ծխախոտի ծխելը կարող է լինել վաղաժամ մահվան ամենաուժեղ ռիսկային գործոնը, քանի որ դա հաճախ առաջացնում է վաղաժամ սրտանոթային հիվանդություն եւ մեծապես մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Ծխելը հատկապես վատ է սրտի համար եւ ավելացնում է ինչպես երկարատեւ, այնպես էլ կարճաժամկետ սրտի ռիսկը :

Հիպերտոնիա. Բարձր արյան ճնշումը , լուռ մարդասպանը, ընդհանուր առմամբ, ոչ մի ախտանիշ չի առաջացնում, մինչեւ այն վնաս հասցնի սրտի, ուղեղի, երիկամների կամ մարմնի որոշ կարեւոր մասերի: Կարեւոր է բոլորի համար, որ պարբերաբար ստուգեն իրենց արյան ճնշումը, եւ եթե հիպերտոնիան հայտնաբերվի, համոզվեք, որ այն արդյունավետ կերպով վարվում է :

Սայրը. Զգալիորեն ավելորդ քաշի կամ գիրանալը վատ է սրտի եւ սրտանոթային համակարգի համար:

Առողջություն ուտում. Մինչդեռ սրտային առողջ diet- ի գաղափարը վերջին տարիներին հակասական է դարձել ( ձուներն այժմ լավ են: Դիետիկ ճարպը չի կարող լինել այնքան վատ, ինչպես մենք մտածում էինք), ընդհանրապես, փորձագետները համաձայն են, թե ինչ է սիրտը առողջ դիետա պետք է նման լինի:

Զորավարժություններ. Սանդուղքային ապրելակերպը վատ է սրտանոթային համակարգի համար. շատ զորավարժություններ ստանալը լավ է սրտի համար :

Շաքարախտը. Շաքարախտը սրտանոթային հիվանդության համար ռիսկի հիմնական գործոն է , եւ եթե շաքարախտ ունեք, ապա պետք է համոզվեք, որ դուք ամեն ինչ անում եք, որպեսզի այն լավ վերահսկվի:

Սթրես. Սթրեսը իսկապես դեր է կատարում սրտի առողջության մեջ , բայց կարող է զարմացնել, թե իմանալ, թե ինչպիսի սթրես է առաջանում, եւ ինչու է այն ազդեցությունը: Կարող եք շեշտել ձեր ճանապարհը առողջ սրտին:

Խոսք

Մարդկանց, ովքեր կրթում են եւ ակտիվ դերակատարում ունեն կլինիկական որոշումներ ընդունելու մեջ, հակված են լավագույն բժշկական արդյունքներին: Սա ճիշտ է ցանկացած բժշկական խանգարման համար. դա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ունեք սրտի խնդիր:

Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի սրտային հիվանդություններ, եւ նրանք բոլորն ունեն տարբեր պատճառներ, ծանրություններ եւ բուժում: Եթե ​​դուք ունեք սրտի հիվանդություն, ապա հավանաբար կկարողանաք ապրել ավելի երկար եւ առողջ կյանք, եթե դուք սովորում եք այն ամենը, ինչ կարող եք ունենալ ձեր կոնկրետ սրտային խնդրի վերաբերյալ: Այս գիտելիքով դուք կկարողանաք ավելի սերտորեն աշխատել ձեր բժշկի հետ, կատարել սրտի գնահատման տեսակն ու ընդունել այնպիսի բուժման տեսակները, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ձեզ:

> Աղբյուրներ.

> Anderson JL, Adams CD, Antman EM, եւ այլն: 2012 ACCF / AHA Focused Update- ը ներառված է ACCF / AHA 2007-ի մեջ անկայուն անգինա / ոչ ստական ​​բարձրության մոլյուցիայի ինֆարկտ ունեցող պացիենտների կառավարման ուղեցույց: Ամերիկյան ամերիկյան քրեակատարողական քոլեջի ամերիկյան քոլեջի / Ամերիկյան սրտաբանական ասոցիացիայի աշխատանքային խումբը գործնական ուղեցույցների վերաբերյալ: J Am Coll Cardiol- ը : 2013; 61: e179:

> Bonow RO, Carabello BA, Chatterjee K, եւ այլն: 2008 թ. Ֆոկուսային թարմացումը ներառված է ACC / AHA- ի 2006 թ. Ուղեցույցներում, որոնք ուղեկցվում են լեղապարկային հիվանդությամբ հիվանդների կառավարման համար. Ամերիկյան քրեդիտի քոլեջի / Ամերիկյան սրտաբանության ասոցիացիայի աշխատանքային զեկույցը գործնական ուղեցույցների վերաբերյալ (գրավոր հանձնաժողով, վերանայելու 1998 թ. Սրտանոթային անեսթեզիոլոգների, Սրտանոթային անգիոգրաֆիայի եւ միջամտությունների հասարակության եւ Քրոնիկ վիրաբույժների միության կողմից հաստատված: Circulation . 2008 թ. 118: e523:

> Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, եւ այլն: 2012 ACF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS ուղեցույցը հաստատուն իշեմիկ սրտի հիվանդության ախտորոշման եւ կառավարման համար. Ամերիկայի սրտաբանության քոլեջի ամերիկյան քոլեջի / Ամերիկյան սրտաբանության ասոցիացիայի աշխատանքային խումբը գործնական ուղեցույցի վերաբերյալ եւ ամերիկյան Քիթ-կոկորդ-ականջի քաղցկեղ, քրոնիկական վիրաբուժության ամերիկյան ասոցիացիա, կանխարգելիչ սիրտ-անոթային հիվանդների ասոցիացիա, սրտանոթային անգիոգրաֆիա եւ միջամտություններ հասարակություն եւ քրոնիկ վիրաբույժների միություն: Circulation . 2012; 126: e354:

> Leening MJ, Berry JD, Allen NB- ի կողմից: Atherosclerotic սրտանոթային հիվանդությունների առաջնային կանխարգելման կյանքի ողջ երկարաժամկետ հեռանկարներ: ՋԱՄԱ . 2016; 315: 1449:

> McMurray JJ, Adamopoulos S, Anker SD, եւ այլն: ԷՍՍ-ի Ուղեցույցներ սուր եւ քրոնիկ սրտամկանի խանգարման ախտորոշման եւ բուժման համար 2012 թ., Եվրոպական սրտաբանության ընկերության սուր եւ քրոնիկ սրտամեկուսացման 2012 թ. Ախտորոշման եւ բուժման աշխատանքային խումբ: Մշակված է ESC- ի սրտի անբավարարության ասոցիացիայի (ՀՖԱ) հետ համատեղ: Eur Heart J. 2012; 33: 1787: