Վեց րոպե քայլք թեստ, վերականգնման ծրագրի ընթացքում

Վիրահատության վեց րոպեանոց թեստը սովորաբար կատարվում է թոքային վերականգնման ծրագրի սկզբում կամ թոքերի վիրահատության համար գնահատելու համար: Փորձությունը չափում է այն հեռավորությունը, որը դուք կարող եք արագ քայլել վեց րոպեում, հարթ, կոշտ մակերեսով եւ արտացոլում է ամենօրյա ֆիզիկական գործունեությունը կատարելու ունակությունը:

COPD ունեցող անձի ֆիզիկական ունակությունների որոշումը կամ քրոնիկ խանգարիչ թոքային խանգարումը կարեւոր կլիներ պլանավորել համապատասխան կլինիկական բուժումը:

Շատերի, հատկապես տարեց մարդկանց, պատճառով ի վիճակի չեն իրականացնել զորավարժությունների անցկացման համար օգտագործվող ստանդարտ վազքուղու վրա հիմնված զորավարժությունները, վեց րոպեանոց զբոսանքի թեստը մշակվել է որպես վավեր այլընտրանք: مور

Օգտագործում

Վեց րոպեանոց զբոսանքի թեստ անցկացնելու ամենակարեւոր պատճառներից մեկը չափավոր եւ սրտի սրտի կամ թոքերի հիվանդության ունեցող հիվանդի բուժական միջամտության պատասխանը չափելու համար է:

Կլինիկաներն օգտագործում են վեց րոպեանոց զբոսանքի թեստ:

• Որպես ֆունկցիոնալ կարգավիճակի միաժամանակ չափում
• Տեղեկատվություն տրամադրել անձի ամենօրյա կենդանի գործունեության իրականացման ունակության մասին
• Գնահատելու մարմնի համակարգերի պատասխանը, ներառյալ սրտը, թոքերը, արյունը եւ շրջանառությունը

Ով չպետք է անցնի քննությունը

Դուք չպետք է անցնեք վեց րոպե քայլելիս, եթե ունեք հետեւյալը.

• Անկայուն անգինա փորձարկումից մեկ ամիս առաջ
• Սրտը հարձակվում է փորձությունից մեկ ամիս առաջ
• Հանգստացեք սրտի կշիռը մեկ րոպեի ընթացքում ավելի քան 120 բադ

• Սիստոլի արյան ճնշումը ավելի քան 188 մմ Hg
• Diastolic արյան ճնշումը ավելի քան 100 մմ Hg

Նախապատրաստում

Թեստի օրը վստահ եղեք հագած հարմարավետ հագուստով, մասնավորապես, ոտքով քայլելու համար նախատեսված կոշիկներով: Օգտագործեք քայլ միջոցներ, եթե սովորաբար դրանք ձեզ հարկավոր են, օրինակ, գավազան կամ քայլող:

Առավոտյան կամ կեսօրին փորձարկումներից առաջ թեթեւ կերակուր ուտեք, բայց փորձարկումից երկու ժամ առաջ խուսափեք ուժեղ վարժությունից:

Դադարեցման պատճառները

Ձեր տեխնիկը պետք է դադարեցնի թեստը, եթե դուք զգում եք հետեւյալներից որեւէ մեկը.

• Կրծքավանդակի ցավ
• Անթույլատրելի շնչառություն
• Leg cramps
• Զարմանալի է
• Հսկայական քրտինք
• Եթե ​​դուք դառնում եք գունատ կամ արտաքնապես արտաքին տեսքով

Օգտակար խորհուրդներ

Վեցզնյա անցումային փորձարկումների ժամանակ թույլատրվում է դանդաղեցնել, դադարեցնել եւ հանգստանալ: Դուք կարող եք նիհարել պատին դեմ, երբ հանգստանում եք, բայց պետք է մնում մնալ:

Եթե ​​դուք դադարեք հանգստանալ, հիշեք, որ ժմչփը չի դադարում, երբ դուք անեք, եւ դուք պետք է սկսեք նորից, երբ պատրաստ եք: Ձեր տեխնիկն ուշադիր հետեւում է ձեզ, պարբերաբար հաշվարկելով, թե քանի րոպե է անցել:

Խորհուրդ տալ ձեր տեխնիկին ցանկացած մտահոգության, ինչպես նախքան եւ թեստի ընթացքում:

Այն, ինչ հետո տեղի է ունենում

Վեց րոպեանոց ոտնաթաթի փորձարկումները կիրականացվեն երկու անգամ `մեկ անգամ եւ թերապեւտիկ միջամտությունից հետո:

COPD- ի բժշկական միջամտության նպատակներից մեկն այն է, որ դուք կարողանաք հետագա քայլել երկրորդ փորձարկման ընթացքում: Չնայած վեց րոպեանոց ոտնաթաթի փորձությունը շատ մարդկանց ֆունկցիոնալ կարողությունների չափման օգտակար գործիք է, թեստը պետք է իրականացվի պատշաճ բժշկական հսկողության ներքո:

_{Աղբյուրը `}

> Enfield, K. et al "Վեց րոպե հեռավորության հեռավորությունը հիվանդների շրջանում COPD- ի հետ" սրտի կաթվածի վերականգնման եւ կանխարգելման ամսագիր