Ինչպես կարող եմ կանխարգելել եւ բուժել ճնշման սնկերի (տախտակամածներ)

Անկողնային հիվանդությունները կարող են լուրջ խնդիր դառնալ անկողնային հիվանդների համար

Ճնշման խոցերը կամ մազերը, մաշկի ցավոտ վնասվածքներն են: Նրանք առաջացնում են երկարատեւ ճնշում մաշկի վրա, եւ, հետեւաբար, տարածված հիվանդների շրջանում, որոնք չեն կարողանում դիմել կամ շարժվել: Մինչ «ցավը» մեղմ է հնչում, մաշկի վնասը կարող է շատ ծանր լինել:

Ճնշման խոցով հիվանդի համար ամենօրյա գործողությունները, ինչպիսիք են շրջադարձը, վերացնելը, փոխելը եւ մաքրելը, կարող են լինել թշվառ փորձառություններ:

Ճնշման ցավը պետք է մաքրվի եւ պարբերաբար հագնվի, ավելի շատ տառապանք պատճառի:

Ինչպես կանխել եւ բուժել ցավը ճնշումից

Դուք կարող եք օգնել կանխարգելել եւ բուժել ցավը ճնշման ցավից, երեք պարզ առաջարկություններով.

1. Կրճատեք կապը եւ ճնշումը ցողունին

   Դա լավ գաղափար է նվազագույնի հասցնել ճնշումը, որն արդեն զարգացած է: Սահմանափակող ճնշումը կօգնի կանխել ցավը ավելի վատը եւ կանխել շփման ցավը: Օրինակ, եթե ձեր հոգածության տակ գտնվող մարդը ցավում է իր ցածր կողմում, նրան հարմարավետ կերպով պահում է իր կողմը: Պահպանեք յուրաքանչյուր երկու ժամի շրջադարձային գրաֆիկը, փոխարինելով հետ եւ առաջ:

   Անցնելով եւ տեղադրելու մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար տես «Ինչպես ճիշտ տեղավորել անձը մահճակալում»:

   Նա պետք է կարճ ժամանակահատվածում իր հետեւից լինի, ինչպես ճաշի ընթացքում, բայց նվազագույնի հասցնելով այն ճնշման ցավը, որը նա դնում է, կարող է արագացնել բուժումը եւ նվազեցնել ցավը:

1. Պարբերաբար պատվիրեք ցավազրկող դեղորայք

   Ավելի հեշտ է կանխել ցավը, քան այն լիովին ուժ կիրառելուց հետո: Հավանաբար, ձեր սիրելիի բժիշկը ցավից դեղորայք է սահմանել: Եթե ​​նա չունի, համոզվեք, որ նրան ինչ-որ բան խնդրեք: Tylenol- ի եւ Motrin- ի նման բուժումները սովորաբար բավարար չեն հանգստանալու համար, եւ պետք է ամրագրվի ավելի ուժեղ բան:

   Օրվա ընթացքում պարբերաբար ցավազրկող դեղորայք տրամադրելը կօգնի կանխարգելել ցավը: Այն նաեւ օգնում է ձեր սիրելիին, ստանալով ամենօրյա աշխատանքները ավելի հարմարավետ:

   Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե որքան հաճախ պետք է ցավազրկել դեղորայքը, տես «Ինչպես հաճախ, որ ես վերցնեմ / ցավազրկող դեղորայք տամ»:

   Դիմեք բժշկի կողմից սահմանված կարգով: Եթե ​​ձեր սիրելիը դեռեւս ցավ է զգում, չնայած դեղին, խոսեք բժշկի հետ փոփոխությունների մասին:

1. Նախքան դեղորայք առաջացնելով խնամք

   Ամենօրյա խնամքի միջոցառումները, ինչպես շրջադարձային, զուգարանային եւ մաքրող միջոցառումներ, կարող են չափազանց ցավալի լինել: Եթե ​​գիտեք, որ դուք հոգ կտանեք, օրինակ, լոգանք տրամադրելը կամ նրան մահճակալից դուրս բերելը, ձեր սիրելիին տվեք ցավազրկող դեղամիջոցի առնվազն 30 րոպե առաջ: Շատ բժիշկներ այս նպատակի համար կստեղծեն ցածր դոզա արագ գործող մորֆին : Խնամք սկսելու համար 30 րոպե առաջ նրան դեղորայքը տրամադրելը դեղերի ժամանակն է աշխատելու եւ ձեր սիրելիի համար ավելի հաճելի գործունեություն դարձնելու համար:

   Նաեւ համոզվեք, որ նախքան բուժելուց առաջ վերածվել խնամքի: Անկախ նրանից, թե դուք կամ մի բուժքույր է անում հագնվելու փոփոխությունը, ցավը դեղորայք տվեք առնվազն 30 րոպե առաջ: Կարող է հարկավոր է համակարգել սա բուժքույրի հետ, եթե նա գալիս է հագուստի փոխելու համար: Խնդրեք նրան զանգել առնվազն 30 րոպե առաջ, երբ նա ծրագրում է այնտեղ լինել եւ այն ժամանակ դեղորայք տալ:

   Լրացուցիչ ճնշման ուժեղներ.

   Ճնշումը սնահավատություն. Ճանաչիր ռիսկերը
   Ճնշումը սնահավատություն. Կանխարգելում է բանալին:
   Ինչպես փոխել գլխարկը մահճակալում
   Ինչպես բարձրացնել մեկին անվտանգորեն
   Ինչպես նստել անկողնում