Խնայելով ձեր խնջույքները
Տոները կարող են կոշտ լինել աուտիզմով երեխաների համար: Նրանք կարող են ավելի ծանր լինել իրենց ծնողների եւ քույրերի վրա: Բայց բարի լուրը այն է, որ ամեն խնդրի համար դուք կարող եք հանդիպել, կան իրականագույն լուծումներ, որոնք դուք կարող եք տեղադրել, որպեսզի մրցաշրջանը վառ լինի:
Սենսորային հարցեր
Աուտիզմով շատ մարդիկ բացասական արձագանք ունեն վառ լույսերի, բարձր աղմուկների, ուժեղ բուրմունքների եւ հոտերի վրա:
Տոները երբեմն կարող են զգալ սենսացիոն հարձակում: Երբ զգում եք զգայական մթնոլորտի հավանականությունը, այստեղ կան որոշակի ռազմավարություններ, փորձելու համար.
- Խուսափեք զգայական մարտահրավերներից : Իրականում դուք պետք է ձեր երեխային գնեք ձեր հետ գնումներ կատարեք, կամ էլ կարող եք օնլայն վաճառել, գտնել սայթաքել, կամ խնդրել մեկին, որ որոշ ապրանքներ վերցնեն ձեզ համար: Այս օրերին ինտերնետի տարբերակները նույնքան լավ են, որքան անհատական գնումները: դուք նույնիսկ կարող եք ստանալ մթերային խանութը:
- Ընտրեք զգայական հարմարավետ ընտրանքներ: Չնայած տոնածառի վրա լուսավորող լույսերը կարող են խանգարել ձեր երեխային, մեղմորեն փոխելով լույսերը կարող է հմայեցնել նրան: Բարեբախտաբար, ժամանակակից LED Սուրբ Ծնունդի լույսերը առաջարկում են մի քանի ուղիներ, որոնք վայելելու են շողշողացողը: Դուք կարող եք նաեւ շատ քաղաքներում գտնել «զգայական ընկերական» Սանտաս, խանութներ եւ այլ տոնական առաջարկներ: Եթե դրանք հասանելի չեն ձեր հայրենի քաղաքում, համարեք, որ ձեր տանը փոքրիկ, ցածրորակ «այցելություն Սանտա»:
- Սենսորային ծանրաբեռնվածության դեպքում ունեք B ծրագիր: Որոշ երեխաներ կարող են կանգնել բազմության եւ աղմուկի վրա, բայց միայն սահմանափակ քանակությամբ ժամանակով: Եթե որոշեք, որ ձեր օտիստիկ երեխային վերցնեք մեծ տոնական միջոցառմանը, վստահ եղեք, որ այլընտրանքային ծրագիր B- ի դեպքում, նրա համար չափազանց շատ է լինում: Եթե դա հենց ձեր երկուսն է, ապա պարզապես կարող եք հեռանալ: Եթե այլ եղբայրներ կամ բարեկամներ են գալիս, նախապես գիտեք, թե որ չափահասը կվերցնի ձեր օտիստիկ երեխային բարդ իրավիճակում, իսկ մյուսները կարող են մնալ եւ վայելել փորձը:
Հերթական եւ կանխատեսելիության կարիք
Աուտիզմով երեխաները մեծանում են այն իրավիճակներում, որոնք հետեւողական են եւ կանխատեսելի: Տոները, անշուշտ, հակառակը են: Շատ ընտանիքներ ողջունում են նոր մարդկանց, նոր հնչյունների, նոր հոտերի, նոր բաներ տանը եւ խոշոր փոփոխություններ, որոնք կերակրում են, քնում եւ խաղում:
Ինչպես կարող եք օգնել ձեր օտիստիկ երեխային օգտվել այս հատուկ տարեկան փորձից:
- Ընտրեք եւ ընտրեք : Ատամնաբույժների մեծամասնությունը կարող է որոշակի փոփոխություններ կատարել իրենց ռեժիմներում, սակայն շատերը կարող են ճկունորեն կարգավորել ամբողջական խախտումը: Իմանալով ձեր երեխային իմանալով, դուք կարող եք ընտրել եւ ընտրել այնպիսի փոփոխություններ, որոնք նա կարող է հեշտությամբ կարգավորել: Օրինակ, դուք կարող եք որոշել, որ ծառ են տնկել, բայց տանը Սուրբ Ծննդի ժամանակ կամ Սուրբ Ծննդի ճանապարհորդել, բայց փաթեթավորեք ձեր երեխայի սիրած խաղալիքների եւ տեսանյութերի շուրջ եւ պահիր իր սովորական ժամանակացույցը:
- Պրակտիկա : Եթե դուք գնում եք հատուկ իրադարձության կամ փորձի, պլանավորեք եւ պրակտիկորեն վարվեք վաղուց, որպեսզի ձեր երեխան պատրաստ լինի նոր բան անել: Օրինակ, եթե դուք պատրաստվում եք եկեղեցի ծառայել Սուրբ Ծննդյան ծառայությունների համար, ապա ձեր երեխան ձեր հանգիստ պահին զարդարված եկեղեցին վերցրեք: Խոսեք նախարարի կամ քահանայի հետ երգերի եւ աղոթքների մասին, ակնկալելու համար: Ինչպես է Սուրբ Ծնունդը ծառայել նույնը կամ այլ ծառայություններից: Եթե կա ծառայության կարգ, բաժանեք այն եւ քայլեք ձեր երեխայի հետ: Եվ, ինչպես միշտ, ունեն Plan B- ի դեպքում, եթե ձեր երեխան չկարողանա դա անել ամբողջ ծառայության միջոցով:
- Անհրաժեշտության դեպքում ասեք «շնորհակալություն»: Դուք հրավիրվում եք տոնակատարությանը, եւ խնդրվում է գալ «ամբողջ ընտանիք»: Դա կլինի մարդաշատ ու բարձրաձայն, եւ դա ձեր երեխային կպահի անցյալի ժամը: Նման դեպքերում ամենալավ տարբերակն այն է, որ սովորաբար պարզապես ասեք (կամ վարձակալեք, եթե դա գործնական տարբերակ է):
Հաղթահարել ընդլայնված ընտանիքի հետ
Տոնակատարությունները հատկապես ծանր են ընտանիքի հետ: Դա է պատճառը, որ յուրաքանչյուր ընտանիք ունի ավանդույթներ եւ ակնկալիքներ, իսկ մի քանի ընտանիք, իրոք, հասկանում են աուտիզմով երեխայի հատուկ կարիքները: Ձեր մայրը կարող է ցավ պատճառել, որ ձեր երեխան չի սիրում իր լոռամրգի սոուսը, իսկ ձեր հայրը չի կարողանում հասկանալ, թե ինչու չի ուզում դիտել ֆուտբոլային խաղը: Քո քույրը կարող է զայրանալ, քանի որ ձեր երեխան չի խաղա իր զարմիկների հետ, իսկ ձեր եղբայրը վստահ է, որ ձեր երեխան պետք է մի քիչ «կոշտ սերը»: Ինչպես կարող եք հաղթահարել այդքան շատ մարտահրավերներ եւ ակնկալիքներ, միեւնույն ժամանակ:
- Նախնական պլան եւ մնում ձեր զենքերը: Դուք արդեն գիտեք, թե որ ավանդույթները կստեղծեն խնդիրներ, եւ հավանաբար լավ պատկերացում ունեք, թե ինչպես է ձեր երեխան արձագանքելու յուրաքանչյուրին: Այս ամենը իմանալով, դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ պլան կազմել եւ կիսվել այն ընտանիքով: Բանալին, իհարկե, այն է, որ դուք պետք է մնում ձեր ծրագրին, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ընտանիքի անդամները ավելի լավ կլիներ: Օրինակ, դուք կարող եք ասել, որ «մենք ուրախ կլինենք բացել ձեր առավոտյան Սուրբ Ծնունդի նվերները, բայց հետո Բոբբին կարիք ունի մինչեւ ճաշի»: Հավանաբար նույնիսկ պետք է ամուր ընտանիքների անդամներին ասել, որ հանգստյան օրերին հանգստանալու համար հյուրանոցում մնալը, տատիկի տանը չկապված:
- Ներկայացրեք ձեր սեփական կարիքները: Եթե դուք տանից դուրս եք գալիս, ապա մի ենթադրեք, որ որեւէ մեկը կունենա այն, ինչ ձեր երեխան պետք է պահպանի իր հավասարակշռությունը: Ներկայացրեք DVD նվագարկիչ եւ տեսանյութեր: Փաթեթեք ձեր երեխայի սիրած կերակուրները, վերմակները, բարձը եւ այլ պարամետրերը:
- Բացատրեք ձեր երեխայի կարիքները: Մինչեւ ձեր մայրը հնարավորություն ունի վնասել զգացմունքները, համոզվեք, որ նա հասկանում է, որ, օրինակ, ձեր երեխան գտնվում է սնձան ազատ դիետայի վրա , կամ չի ուտում նոր կերակուրներ, կամ սիրում է Սուրբ Ծննդյան նվեր, եթե դա ճիշտ խաղալիքը: սպասում եւ ոչինչ: Օգնում են ընտանիքին, տալով որոշակի ակնարկներ եւ խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է լավագույնը հասնել եւ ներդնել ձեր երեխային (եւ դուք) `փոփոխելով ակնկալիքները, որոշակի կերակուրներ ընտրելը կամ որոշակի հեռուստահաղորդումների վերածելը:
- Օգնեք ձեր ընտանիքին օգնել ձեզ : Ընտանիքների մեծամասնությունը ցանկանում է անել այն ամենը, ինչ կարող է անել, որպեսզի ձեզ եւ ձեր երեխային հաճելի զգան, բայց նրանք պետք է իմանան, թե ինչն է օգտակար: Օգնեք նրանց օգնել ձեզ: Թող ընտանիքի անդամները իմանան, թե Սուրբ Ծննդյան նվերները որքան հաճելի կլինեն, ինչպիսին է ձեր երեխայի խաղերը եւ գործունեությունը, եւ թե ինչպես գայթակղել ձեր երեխային սիրած կերակուրներով: Եթե դա հարմար է ձեր ընտանիքում, ապա կարող եք նաեւ ժամանակ խնդրել, որպեսզի դուք նույնպես կարողանաք վայելել ձեր հարազատների հետ ժամանակ առանց երեխայի:
- Փախուստ երթուղին: Թե դուք, եւ ձեր երեխան պետք է իմանաք, թե ինչ է լինելու, եթե դուք չափից շատ ընտանեկան զվարճացեք: Ինչ կասեք ձեր ընտանիքին, եւ ուր եք գնում, որ հեռանաք: Արդյոք կա հանգիստ սենյակ: Եթե ոչ, կարող եք գլխավորել տուն կամ հյուրանոցի սենյակ:
Ավելին տոնական խորհուրդներ
Ահա մի քանի գաղափարներ, հանգստանալու եւ երջանիկ լինելու համար տոների ընթացքում, աուտիզմի սպեկտրում:
- Մի բարդացրու. Դուք ունեք բավականաչափ ափսե, առանց դառնալ Մարթա Ստյուարտ: Տեղադրեք մի ծառ, փաթեթավորեք որոշ նվերներ եւ կպչեք մի հնդկահավի ջեռոցում: Վերջացրել ես!
- Ստեղծել ձեր սեփական ավանդույթները: Աուտիզմով երեխաները սիրում են ավանդույթները եւ այլն: Փորձեք ստեղծել ձեր սեփական ընտանեկան ավանդույթները, որոնք հեշտ եւ զվարճալի են բոլորի համար, ներառյալ ձեր օտիստիկ երեխային:
- Ձեր ակնկալիքները դանդաղեցրեք: Իհարկե, Սուրբ ծնունդը կարող է լինել այն ժամանակները, երբ ընտանիքը եւ ընկերները միավորվում են ուրախ տոնի համար: Բայց դա կարող է լինել նաեւ հանգիստ մթնոլորտի ժամանակ, կամ ընտանեկան կեսօրից հետո, կամ նույնիսկ երեկո , հեռուստատեսության առջեւ սիրված ֆիլմերը դիտելու համար:
- Հոգ տանել ձեր մյուս երեխաներին: Եթե ձեր օտիստիկ երեխա ունի եղբայրներ, վստահ եղեք, որ նրանք չեն մղում մի կողմ թողնել ձեր երեխայի խնամքը հատուկ կարիքներով: Եթե կան սիրեր ավանդույթներ կամ փորձություններ, նրանք պետք է հնարավորություն ունենան վայելելու նրանց: Դա կարող է նշանակել մի փոքրիկ ժանգահարում եւ ծանր աշխատանք, բայց ձեր երեխաները շնորհակալություն են հայտնում ձեզ:
- Խնայիր քեզ. Դժվար է զբաղվել ձեր օտիստիկ երեխայի կարիքների հետ, որ մոռանում եք ձեր սեփականությունը: Բայց, իհարկե, ձեր երեխայի փորձը կախված կլինի շատ հանգիստ եւ սեզոնային ուրախության ձեր սեփական զգացմունքներից: Դա նշանակում է, որ դուք նույնպես կարող եք զգալ ձեր սիրած տոնական միջոցառումների, կինոնկարների եւ սննդի փորձառություն: Զանգահարեք ընկերների եւ ընտանիքի օգնությամբ, եթե ձեզ հարկավոր է, բայց վստահ լինեք, որ դուք ստանում եք այս տոնական հրավառության հատուկ կրակոց, որը ստիպում է մրցաշրջանի պայծառությունը: