Tips աշխատանքային, երբ դուք ունեք COPD
Քրոնիկ խանգարող թոքային հիվանդության (COPD) ախտորոշումը, որը առաջացնում է թոքերի բորբոքում եւ ծանր հիվանդություն, կարող է թվալ կյանքի վերջը, ինչպես գիտեք: Ճշմարտության մեջ շատ բաներ կլինեն հիմա: Բայց առաջին հերթին դա հնարավոր չէ թվալ, երբ դուք եւ ձեր բժիշկը մշակել եք ձեր լավագույն COPD- ի կառավարումը, դուք կարող եք գտնել, որ դա ավելի ցածր կլինի, քան դուք վախեցած:
Սա կարող է հատկապես վերաբերել ձեր աշխատանքային կյանքին: Թեեւ որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ որոշ դեպքերում COPD ունեցող անձը կարող է զգալիորեն նվազել եկամուտը եւ նույնիսկ դադարեցնել աշխատանքից հրաժարումը, եւ ոչ էլ տրված է: Փաստորեն, երկուսն էլ ավելի հավանական է, որ հանգեցնում են COPD- ի հետ կապված առողջական վիճակների ազդեցությունից, ինչպիսիք են թոքաբորբը կամ սրտի հիվանդությունը, այլ ոչ թե հիվանդությունը:
Իհարկե, եթե դուք ախտորոշված եք COPD- ով եւ պարզ է, որ աշխատանքի տեսակը, որը դուք կստանձնեք, ավելի վատ կստացվի, կարող եք երկար ժամանակ հաշմանդամություն ունենալ: Հակառակ դեպքում, կան բազմաթիվ կենսունակ ուղիներ, որպեսզի շարունակեն աշխատել արդյունավետ աշխատանքով եւ ապրելով ապրել COPD- ի հետ:
Ձեր աշխատավայրում աշխատելը ձեզ համար
Եթե ձեր գործը, ամենայն հավանականությամբ, քիչ ազդեցություն կունենա ձեր վիճակի վրա, եւ դուք ընտրում եք շարունակել աշխատել, խոսեք ձեր գործատուի հետ ձեր ֆիզիկական միջավայրում եւ ժամանակացույցում ճշգրտումներ կատարելու մասին, ինչը թույլ կտա շարունակել աշխատել որքան հնարավոր է քիչ արհամարհումներով:
Որոշ համեմատաբար հեշտ բաներ ձեր գործատուն կարող է անել, որպեսզի ներդնեք ներգրավելը.
- Դռնփակին մոտ ձեզ համար ավտոկայանատեղի նշանակում
- Տեղափոխել ձեր կայանատեղին մոտ գտնվող շենքի մուտքի մոտ
- Թույլատրեք աշխատել տնից շաբաթական երկու օր, նույնիսկ ամեն օր
- Ձեզ տրամադրելով ճկունություն `ուշանալ կամ վաղաժամ դուրս գալ բժշկի նշանակման համար
- Ծխախոտի, փոշու ազատ, կաթնաշոռ միջավայրի ապահովում, օրինակ, խնդրելով ձեր աշխատակիցներին չխառնվել ծանր քիթը կամ օծանելիքը
- Կատարելու համար, որ գրասենյակը բավարար օդափոխություն ունի
- Թույլատրել ձեր գրասենյակում օգտագործել սկուտեր կամ ավտոմեքենա
Ինքնազբաղության կարեւորությունը
Թեեւ ձեր գործատուն մտահոգվելու է ձեր անձնական առողջության եւ բարեկեցության մասին, նա նաեւ հասկանալի է զգում, որ վստահ է, որ դուք կկարողանաք անել այն, ինչ կարող եք լինել արդյունավետ: Թող նա իմանա, որ ձեր կողմից, դուք:
- Կատարեք ամեն ինչ, որպեսզի կարողանաք կանխարգելել COPD- ի խստացումը: Անհանգստությունը կարող է ձեզ բաց թողնել աշխատանքը կամ նույնիսկ վայրէջք կատարել հիվանդանոցում: Լվացեք ձեր ձեռքերը հաճախ, ուղիղ հեռացեք խավարից կամ հիվանդներից, եւ միշտ էլ ձեր գրիպը եւ թոքաբորբի պատվաստանյութերը:
- Հագեք ձեր թթվածնային աշխատանքը: Թթվածնային թերապիան օգնում է կանխել շնչառությունը , բարելավել մտավոր զգացմունքները եւ բարձրացնել տոկունություն: Եթե նրբագեղ կատվի կրելը ձեզ դարձնում է անհարմար, դիտեք մի զույգ թթվածնային թերապիայի ակնոցներ:
Պետք է հեռանալ
COPD- ի պատճառով վաղուց ձեր աշխատանքը թողնելը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր կենսաթոշակային նպաստների վրա եւ կտրուկ ազդեցություն ունենալ ձեր ֆինանսական բարեկեցության եւ ձեր ընտանիքի վրա: Այդ իսկ պատճառով, չափազանց արագ չեք ընդունի վաղաժամկետ կենսաթոշակ:
Նախ `ձեր բժշկի հետ ստուգեք` համոզվեք, որ դուք իսկապես անում եք այն ամենը, ինչ կարող եք անել, շարունակելու համար աշխատել, օրինակ, թթվածնային թերապիայի օգտագործումը կամ այլ դեղորայքի փորձարկումը `նվազեցնելով ձեր շնչառությունը:
Հաջորդ հերթը դեպի ձեր ընկերության ֆինանսական պլանավորող եւ կադրային բաժինը: Եթե վաղաժամ կենսաթոշակը իսկապես լավագույն տարբերակն է, երկուսն էլ կարող են օգնել ձեզ նախապատրաստվել, ապահովելու համար, որ ձեր եւ ձեր ընտանիքի համար լավ հոգածություն կա:
Աղբյուրները.
Եվրոպական թոքերի հիմնադրամ: «Աշխատանքային ծերացած բնակչության մասին COPD- ի ազդեցությունը »: Սեպտեմբերի 26, 2011 թ.
Սթայլ, Մարգարետ Ֆ.ԿՈՊ-ի խնամող ուղեցույց. COPD- ի հետ աշխատելը. Օգնում է աշխատատեղերի տեղադրումը ձեր սիրելիի համար COPD- ով: