Epsom- ի աղերը հին եղջյուրների համար հին եղանակ են

Epsom- ի աղերը վաղուց արդեն տրվում են որպես մաշկի մեղմացման լավ միջոց: Շատ օգտատերերն իրենց ազդեցությունն են ունենում մաշկի ամենատարածված վայրերում, հատկապես ոտքերի վրա, եւ դրանք պարբերաբար օգտագործվում են լոգանքների մեջ:

Այդ աղերը պետք է օգտագործվեն զգուշությամբ: Epsom- ի աղերը կարող են չորացնել ձեր մաշկը, եւ դա կարող է խնդիր լինել այն անձանց համար, ովքեր զբաղվում են չոր մաշկի վրա, պարբերաբար եւ ձմռան ամիսներին:

Որքան հաճախ եք օգտագործում Epsom աղը ձեր լոգանք կամ ոտքով լվանում: Կան մի քանի առաջարկներ, որոնք կօգնեն օգտագործման եւ այլընտրանքների, որոնք կարող են ավելի լավ լուծում տալ որոշ մարդկանց համար:

Որոնք են Epsom- ի աղերը:

Epsom- ի աղերը բնական աղբյուրներից են, որոնք կոչվում են մագնեզիումի սուլֆատ: Դրանք կոչվում են «աղեր», դրանց բյուրեղային քիմիական կառուցվածքի պատճառով: Թեեւ Epsom- ի աղերը մի քիչ նայում են սննդի սեզոնի համար օգտագործվող աղի նման, դրանք չեն կարողանում ուտել:

Epsom աղը ապրանքանիշ չէ եւ շատ ընկերություններ արտադրում են Epsom աղեր: Epsom- ի անվանումը կապիտալացված է, քանի որ այն բերվում է Անգլիայի Սուրիում, աղի աղբյուրից:

Լոգարանում օգտագործվելիս Epsom- ի աղերը լուծվում են եւ կլանում են մաշկը: Դա կարող է հանգեցնել մաշկը մեղմելու եւ նկարազարդում այն ​​նյութերից, որոնք մաշկը բնականաբար ներծծվում է ողջ օրվա ընթացքում: Անեկդոտային ապացույցների եւ որոշ հետազոտությունների համաձայն, Epsom- ի աղերի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ցավոտ մկանների, նվազեցնել սառը ախտանշանները եւ օգնել վերացնել թույնի խոզապուխտի կամ մոծակի խայթոցների հետեւանքով առաջացած ողնաշարը:

Ինչպես հաճախ կարող են օգտագործվել Epsom- ի աղերը:

Երբեմն Epsom- ի աղերը (հատկապես ոտքերի վրա) օգտագործելը վնասակար չէ: Շատերը երդվում են Epsom- ի աղով, չնայած այնուամենայնիվ, դրա համար շատ գիտական ​​հղումներ չեն լինում:

Այնուամենայնիվ, Epsom աղերի օգտագործման վերաբերյալ մի քանի նախազգուշացում կա, եւ դրանք հիմնականում չոր մաշկ ունեցող մարդկանց համար են:

Սկսեք պատահական օգտագործման

Epsom աղերի օգտագործման ժամանակ, զգույշ եղեք ձեր մաշկը չորացնելու համար: Սկսեք մի փոքրիկ (1/4 բաժակ) լոգարանում եւ աստիճանաբար ավելացնեք անհրաժեշտության դեպքում: Մաշկը մաքրեք սերտորեն:

Նախ, շաբաթը մեկ անգամ փորձեք Epsom աղ բաղնիքը տեսնել, թե ինչպես է ձեր մաշկը արձագանքում: Հնարավոր է, որ դուք պետք է խուսափեք Ձմեռային ժամանակահատվածում Epsom աղ վաննաներից, երբ երկուսն էլ օդը եւ ձեր մաշկը հակված են չորանալ: Դուք կարող եք ամռանը ավելի հաճախակի վերցնել նրանց, երբ խոնավությունը ավելի բարձր է:

Փորձագետները կշռում են Epsom Salts- ում

FDA- ն չի տպավորվել Epsom- ի աղերի հետ, նույնիսկ ոտքով խնամքի համար:

• Նրանք պնդում են, որ Epsom- ի աղի վաննանները ոչ մի օգուտ չեն տալիս թխել պարենային աղցանի պարունակության մեջ, երբ խոսքը վերաբերում է ոտքի մաշկը փափկացնելուն:
• Նրանք նաեւ զգուշացնում են, որ Epsom- ի աղի շատ թրջողը կարող է հանգեցնել ոտքերի չափազանց չորացման:
• Շաքարախտով տառապող եւ ուրիշներին փխրուն մաշկ ունեցող մարդիկ խորհուրդ են տալիս ներծծվել ոտքով լոգանքով հեղուկ լվացող օճառով, որը ներառում է մաշկի մեղմացուցիչները:

Արթրիտի եւ մկանային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտը (NIH- ի մի մասը) նշում է, որ Epsom- ի աղի բաղնիքը կարող է օգնել հեռացնել կամ փափկեցնել ցանկացած սանդղակի, որը տեղի է ունենում psoriasis- ով:

_{Աղբյուրը `}

_{Սննդի եւ դեղերի ընդունում. Ձեռքերդ խնամելը:}

_{Արգանդի եւ մկանային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ: Psoriasis.}