Տեսնում ենք, թե ինչ ենք ուտում, հավանաբար չի ազդում MS- ի զարգացման հավանականության վրա:
Մեզանից շատերը տեղյակ են, որ կան մի քանի տարբեր դիետաներ, որոնք հետեւում են MS- ի մարդկանց, այդ թվում, Swank Diet , Best Bet Diet եւ Wahls արձանագրությունը: Շատ նյարդաբաններ նշում են, որ ոչ մի սննդակարգ չի հաստատվել խիստ գիտական ուսումնասիրության միջոցով `հիվանդության առաջացման կամ հաշմանդամության որեւէ տարբերություն ստեղծելու համար:
Մեզանից շատերը տարբեր սկլերոզով հետեւում են կոնկրետ դիետաների հույսով, որ կոնկրետ կերպով ուտելը դանդաղեցնում է հիվանդության առաջընթացը կամ գոնե պահում ենք մեր ախտանիշները:
Ես կխփեմ այն ամենի մասին, ինչ ես անում եմ, որը հիմնականում հետեւում է ռեժիմին, որը կաթնամթերք չունեցող, կաթնաշոռ եւ սնձան ազատ է, գրեթե շաքարավազ կամ վերամշակված սննդամթերք: Այնուամենայնիվ, ես խոստովանեմ, որ շատ ճարպ եմ ուտում, այդ թվում `զանգվածային քանակությամբ ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ եւ կարմիր միս: Ես կոֆեին չունեմ, բայց ոգելից խմիչք եմ օգտագործում: Կարծում եմ, դա բավականին նման է Paleo Diet- ին (եթե գավառները խմեցին գինին): Թվում է, թե ինձ համար աշխատում է, եւ ես շարունակում եմ մեղադրել այն, երբ նկատում եմ այնպիսի բաներ, որոնք ստիպում են ինձ ավելի վատ (կամ ավելի լավ) զգալ, երբ ես ուտում եմ դրանք: Բայց ամեն ինչ, որ ես կերել եմ հեռավոր անցյալում, նպաստում է իմ զարգացող MS- ին:
Ես շահագրգռված էի տեսնել «Դիետիկ նմուշներ, որոնք կապված չեն բազմակի սկլերոզի ռիսկի հետ» 2014 թ. Համատեղ Ակտիֆիկատ-ECTRIMS հանդիպմանը, քանի որ ես երբեք չեմ տեսել գիտելիքի մասին գիտական հանդիպման ներկայացրած MS- ի զարգացման ընդհանուր դիետայի ազդեցության մասին, մինչ օրս կատարված հետազոտությունների մեծ մասը կենտրոնացած է դիետայի որոշ բաղադրիչներից (օրինակ, ճարպ կամ աղ) կամ լրացումների ազդեցության վրա:
Հետազոտողները ուսումնասիրել են «Մեծ քաղցրավենիքի հետազոտություն» I եւ II- ի հսկայական գիտնականների տվյալները, որոնք բաղկացած էին ավելի քան տասնամյակներ շարունակվող ավելի քան 185,000 կանանցից: Նրանց սննդային սովորությունները որոշվում էին յուրաքանչյուր չորս տարվա ընթացքում տրված հարցմամբ: Հետազոտողները կարողացան մի քանի տարբեր դիետիկ մոդելներ կիրառել եւ կանանց «պատասխան» տալ իրենց պատասխանների հիման վրա:
Տվյալների հավաքագրման ժամանակ 480 կանայք ախտորոշվել էին MS- ով:
Երբ առաջադեմ կանանց դիետիկ միավորները համեմատեցին MS- ի հետ, նրանք չկարողացան հաշվել, ստացվում է, որ իրականում տարբերություն չկա: Այլ կերպ ասած, առողջ դիետան ունեցող կանայք միեւնույն հնարավորություն ունեին զարգացնել MS որպես վատ կերակուրներ:
Հետաքրքրական է, որ նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գիրությունը MS- ի ռիսկի գործոնն է, հատկապես երիտասարդ կանանց շրջանում: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ 18 տարեկանում սեռական օրգանների կանայք ավելի շատ են, քան MS- ի զարգացումը: Ավելի ծայրահեղ էր նաեւ այլ տվյալներ, որոնք ցույց են տվել, որ 7-10 տարեկան տարիքային խոշոր քաղցկեղ ունեցող երիտասարդ աղջիկներն այն ժամանակ չկարողացան չորս անգամ բարձրացնել MS- ի զարգացման համար:
Ստորին գիծ. Մինչեւ հիմա, այն նման չէ այն բանին, որը մենք արեցինք կամ չենք կերել, ստիպեցին մեզ ունենալ MS: Այնուամենայնիվ, այս ոլորտում անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ: Շագանակագեղձի մասին տեղեկատվությունը հետաքրքիր է, եւ հետագա հետազոտությունները նախատեսվում է տեսնել, թե արդյոք այն մարդիկ, ովքեր ունեն MS, կարող են նվազեցնել ախտանիշները եւ հիվանդության առաջընթացը `կշիռը կորցնելով պարբերաբար ծոմ պահելու միջոցով: Մենք մնալու ենք այդ մեկին: