Squatty Potty: Կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ բավարարել աղիքային շարժումները:

«Squatty Potty» - ը, որը նախատեսված է ձեր ոտքերը բարձրացնելու համար, զուգարան օգտագործելով: The Squatty Potty- ի զարգացման հիմնավորումը այն է, որ մինչեւ ժամանակակից զուգարանների գալուստը բոլոր պղտորությունը կատարվել է փխրուն վիճակում, եւ մեր անատոմիան ենթադրում է, որ կարկատումը հանգեցնում է ավելի հեշտ դեֆեքացիայի:

The Squatty Potty- ը կոպիտ սպիտակ սպիտակ պլաստմասե կտոր է, որը տեղադրեք ձեր զուգարանի հիմքում:

Այն նախատեսված է ձեր զուգարանի դիմաց, երբ օգտագործված չէ, այնուհետեւ քաշեց, երբ այն ձեզ անհրաժեշտ է: Չնայած ընկերության մարքեթինգային շեշտադրմանը, որ Squatty Potty- ը լրացնում եւ պահում է ցանկացած զուգարանի տակ, դա խելացի չէ եւ ոճի տարր: Բայց դա նրբանկատ, կարծես կարծրատիպ օբյեկտ է:

Ինչպես օգտագործել կոկտեյլի խառնաշփոթը

Երբ դուք պետք է ունենաք աղիք շարժում , ապա անհրաժեշտության դեպքում նստեք ձեր զուգարանի մեջ: Դրանից հետո դուք կարող եք քաշել Squatty Potty- ին այն դիրքը, որտեղ ձեր ծնկները հարմարավետորեն բարձրացնում են ձեր hips մակարդակը: Երբ դուք ավարտել եք ձեր բիզնեսը, դուք կարող եք մղել Squatty Potty- ի ետ դեպի զուգարան պահպանման համար:

Կատարում է օգնություն

Ինչպես տեսնում ենք, փոքր երեխաներին, կամ ոչ քաղաքակիրթ հասարակություններում ապրողներին, աղավաղելը մեր բնական դիրքն է աղիքների շարժման համար: Եվ հավատում է, թե ոչ, գիտնականներն իրականում իրականացնում են մի քանի, փոքր ուսումնասիրություններ, «նստած ընդդեմ սանձահարման» բանավեճի վերաբերյալ:

Մինչ օրս կատարված ուսումնասիրություններից երկուսը փոքր էին եւ դիտողական բնույթ էին կրում, ի տարբերություն վերահսկողական խմբի բուժման տեսակների ուսումնասիրության: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ խոռոչի ֆլեքսացումը, որը տեղի է ունենում, երբ մարդը սղոցում է «ուղղանկյուն ջրանցքի» ուղղումը, ինչը հանգեցնում է նեղության խնդրին նվազեցնելու անհրաժեշտությանը, որպեսզի ի վերջո իջնեն ափսեների պրոթեզը:

Մյուս հետազոտությունը ցույց է տվել, որ «բավարար աղտոտվածության պարունակությունը» պահանջում է ավելի քիչ ջանք, երբ ուսումնասիրության մասնակիցները գտնվում էին նստած վիճակում, ի տարբերություն նստած դիրքի, պղծման ընթացքում:

Հետաքրքիր է, որ նստած / նստած բանավեճը ընդգրկում է մի տեսություն, որ կոլոնիայի քաղցկեղի դրսեւորումների բարձրացումը բնակչության մեջ ավելի շատ «արեւմտյան» դառնա, կարող է կապված լինել նստած զուգարանների օգտագործման հետ: Մեկ դեպքերի վերահսկման ուսումնասիրություն է իրականացվել եւ արդյունքները ցույց են տվել, որ նստվածքի օգտագործումը չի բարձրացնում գլխուղեղի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Իմ գիտելիքների համաձայն, ոչ մի ուսումնասիրություն չի իրականացվել, թե արդյոք գոյություն ունի նստած զուգարանների եւ փորկապության օգտագործման միջեւ հարաբերություն, թե ոչ, այնուամենայնիվ, որեւէ ուսումնասիրություն չի եղել այն մասին, թե արդյոք օգտագործելով փխրեցնող սարքի օգտագործումը, ինչպիսիք են Squatty Potty- ը կօգնի նվազեցնել փորկապության նշանները:

Ստորին գիծը

The Squatty Potty- ը, կարծես, ուժեղ օգնություն է ձեր կեցվածքը փոխելու համար զուգարան օգտագործելու ժամանակ: Չնայած այն հանգամանքին, որ դրա օգտագործումը որպես աղտոտման շարժման պրոբլեմների բուժում չկա, դժվար է պատկերացնել, որ դրա օգտագործումը կարող է վնաս հասցնել: Արտադրանքի ինքնարժեքը թանկ չէ, հետեւաբար, եթե գտնում եք, որ զուգարանի վրա լարվածությունը ձեզ համար խնդիր է, դուք կարող եք տալ Squatty Potty- ին փորձել:

Դուք կարող եք այնուհետեւ դատել ձեզ համար, եթե ապրանքը օգտագործելով Ձեզ հնարավորություն է տալիս հեշտությամբ եւ գոհունակություն ունենալ ձեր աղիքի շարժումների հետ, որոնք կապված են աթոռակ անցնելու հետ, մինչդեռ նստվածքի վիճակում:

_{Աղբյուրները.}

_{Սաքակիբարա, Ռ.- «Մարմնի դիրքերի ազդեցությունը մարդու դեմքի վրա»: Ստորին սրտանոթային ախտանշանները 2010 2: 16-21:}

_{Սիկիրով, Դ.- «Երեք պաշտոնի ընթացքում սնուցման ընթացքում մաշվածության համեմատություն. Մարդկային առողջության արդյունքներ եւ հետեւանքները», 2003 թ. 48): 1201-1205:}

_{Սահրաբի, Ս., Եւ այլն: ալ. «Գունավոր քաղցկեղի շնչառություն եւ ռիսկայնություն. Գործի վերահսկողության ուսումնասիրություն» Մերձավոր Արեւելքի մարսողական հիվանդությունների 2012 թ. 4: 23-27:}