Ծծմբի շտապողականությունը եւ կաթվածի անբավարարությունը ծնելուց հետո
Շատ կանայք գտնում են, որ իրենց մարմինները երբեք չեն համընկնում հղիությունից եւ ծննդից հետո: Փոփոխությունների բոլորից քիչ են, քանի որ խանգարում են աղիքային հրատապության եւ խռխռոցային անբավարարության հետ կապված դժվարությունների առաջացմանը : Իմացեք ավելին, թե ինչ կարող է առաջացնել նման աղիքային հրատապություն եւ անզսպություն դժվարություններ , ինչ կարելի է անել խնդրի լուծման համար, եւ ինչպես կարող է նվազեցնել այս խնդրի վտանգը հետագա հղիության հետ վատթարանում:
Հնարավոր ախտանիշեր
Հղիությունից եւ ծննդից հետո որոշ կանայք զգում են հետեւյալ ախտանշանները.
- Խոնավության հրատապությունը . Ուժեղ կոչ է անում խուսափել զուգարանի մեջ անհապաղ անհրաժեշտության զգացումից:
- Պասիվ ֆեկալային խանգարումներ . Ափսեը դուրս է գալիս առանց որեւէ մեկի գիտակցվելու:
- Խնդրեք ֆեկալային անբավարարություն . Խաբեության մասին իրազեկում, բայց աթոռակն առաջանում է զուգարանի մեջ:
- Post-defecation արտահոսք . Ատլասը դուրս է գալիս աղիքից շարժվելուց հետո: Սա նեյրոնների անբավարարության ախտանիշներից ամենահիաստն է:
Ինչպես հաճախ դա տեղի է ունենում:
Եթե դուք նման ախտանիշներ եք զգում, ապա դա կարող է նվազեցնել ձեր միտքը ինչ որ իմանալ, որ դու միայնակ չեք: Հաշվարկները, թե որքան կանայք հղիության հրատապության ախտանիշներ են ունենում եւ ծննդաբերությունից հետո պարարտանյութի անբավարարությունը որոշ չափով տարբերվում են, հաշվի առնելով գնահատականները 5 տոկոսից մինչեւ 13 տոկոս: Կեսարիայի բաժին ունենալը, ցավոք, ոչ թե երաշխիք է, որ անհապաղ եւ անհեթեթության խնդիրներ չի ունենա:
Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ խցանման անբավարարության 5 տոկոսը գերակշռում է առաջին անգամ մայրերի հետազոտության ընթացքում, որոնք փոխանցվում են կեսարիայի բաժնում:
Ինչու է դա տեղի ունենում:
Կան մի շարք գործոններ, որոնք առաջացնում են վտանգ `ծննդաբերությունից հետո անհետաձգելիության եւ անզգայացման խնդիրների առաջացման համար:
- Ռիսկը շատ ավելի բարձր է, քան առաջին անգամ մատակարարումը: Ընթացիկ խնդիրների ռիսկը զգալիորեն նվազում է հետագա հղիությունների դեպքում:
- Առաքման ժամանակ վնասված է սֆֆերտերի մկանները:
- Երբ էպիիզիոտոմիան օգտագործվում է: Սոցիոլոգիական հետազոտությունը որոշ չափով սահմանափակվում է, քանի որ մինչ օրս կատարված ուսումնասիրություններում ներգրավված անձանց փոքր թվաքանակը կամ արցունքի տեսակներից տարբերություն չկա: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ կան մի քանի ապացույցներ, որ կանայք, ովքեր ունեցել են չորրորդ աստիճանի episiotomies եւ արցունքներ, կարծես թե ամենաբարձր ռիսկի տակ են, ամենայն հավանականությամբ, ռեկուսային մկանների ներգրավվածության պատճառով: Այնուամենայնիվ, ընթացիկ աղիքի խնդիրները կարող են տեղի ունենալ ցանկացած episiotomy կամ պոկել.
- Երբ ֆորսփսը օգտագործվում է առաքման ընթացքում:
- Պարզապես հղիության անցնելը ինքնին վտանգի տակ է դնում: Հղիությունը բարձրացնում է պալվիկային հյուսվածքի դիսֆունկցիայի առաջացման վտանգը, որը պարունակում է աղիքային անբավարարության գերակշիռ մասը:
Ինչ անել դրա մասին
Կարեւորն այն է, որ որոշ մարդիկ ամենադժվարն են. Ասեք ձեր բժշկին: Ձեր բժիշկը գտնվում է լավագույն վիճակում, գնահատելու ձեր ախտանիշները, պարզելու խնդիրը եւ բացառում այլ պատճառներ, թե ինչու դա կարող է տեղի ունենալ:
Քաղցրավենիքի վարժությունների օգտագործումը կարող է օգտակար լինել, հատկապես ծննդաբերությունից հետո առաջին տարվա ընթացքում: Biofeedback- ը նաեւ ունի որոշ հետազոտական աջակցություն, որպես աղտոտվածության անբավարարության արդյունավետ բուժում:
Ինչպես կանխարգելել երկարաժամկետ խնդիրները
Ցավոք, հղիության եւ ծննդաբերության հետեւանքով առաջացող ֆեկալների անբավարարության խնդիրները կարող են տարիներ հետո ցույց տալ:
Բարեբախտաբար, կան քայլեր, որոնք կարող եք կրճատել երկարաժամկետ խնդիրների ձեր հնարավորությունը.
- Պահպանեք առողջ քաշը:
- Ֆիզիկապես ակտիվ մնացեք:
- Ուտել առողջ, սննդարար դիետա:
- Չեմ ծխում:
- Practice Kegel վարժություններ:
> Աղբյուրներ
> Landefeld, C. et.al. Առողջության ազգային ինստիտուտներ Պետական գիտական կոնֆերանսի հայտարարություն. ՁԻԱՀ-ի կանխարգելում եւ չափահասների անպտղության խանգարումներ , ներքին բժշկության տարեգրություն 2008 148: 449-458:
> Lunniss, P. et.al. «Ռիսկային գործոններ ձեռք բերված խցանման անբավարարության մեջ», Journal of the Royal Society of Medicine 2004 97: 111-116:
> Rørtveit G, Hannestad YS: Պատվերի ձեւի եւ պալվիկային հատակային դիսֆունկցիայի միջեւ: Tidsskrift համար Den norske legeforening . 2014, 134 (19): 1848-1852: doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860: