Ինչու այս մեկուսացված շրջանը զիջում է կյանքի բարձր տեմպերի բարձրացմանը
1970-ականների սկզբին «National Geographic» - ը սկսեց լայնածավալ հոդվածներ, որոնք ուսումնասիրում էին աշխարհի երկարատեւ մարդկանց պահանջները: Հանզայի բնակիչները, ովքեր ապրում էին Հյուսիսային Պակիստանի Հանզա հովտում, այդ ժողովուրդներից էին: Նրանք դարձան եզակի տարածաշրջանի հետաքրքրաշարժ դեպքերի ուսումնասիրություններ, որտեղ նրանք ապրում էին:
Հանզա հովիտը բերրի հովտում է, որն աջակցում է գյուղատնտեսությանը եւ ապահովում է մեկուսացում աշխարհի մնացած մասերից, եւ այն գտնվում է շատ բարձր մակարդակի վրա:
1990-ական թվականներին տարածաշրջանը, իր բուռն փառատոնով եւ ոչ մի հյուրընկալությամբ, 1990-ական թվականներին ամերիկյան եւ եվրոպական backpackers- ի հայտնի, անջատված վայրն էր, սակայն սեպտեմբերի 11-ի հետեւանքները բավականին վերացրեցին զբոսաշրջությունը: Այսօր, դա ցորենի, ուտոպիական միջավայրի տեսակ է: Փաստորեն, ոմանք ասում են, որ Hunza Valley- ը հիմք է հանդիսանում Shangri La- ի 1933 թ. «Կորած Հորիզոն» վեպի համար:
Որքան են նրանք ապրում
Ոչ ոք չգիտի, թե որքան է բնակվում Hunza- ն: Բժիշկները քննում էին Hunza- ն եւ իրենց լավագույն գուշակությունները կատարեցին, թե որքան հին էր մարդիկ: Առանց փաստարկված առավելագույն տարիքի վրա անհամապատասխանության, իսկապես արտասովոր փաստը այն է, որ Hunza- ի բոլոր զեկույցները նշում են, որ տարեց բնակչությունը հարմար է, լի կենսունակությամբ եւ գրեթե ազատ է հիվանդությունից, որը դեռեւս համապատասխանում է այս օրվան:
Ինչպես են նրանք հիվանդությունից ազատվում
Մի խոսքով, զորավարժությունները: Այն շրջակա միջավայրը, որում ապրում է Hunza- ն լեռնային է եւ ունի չափազանց կոշտ տեղանք:
Գյուղերը աներեւակայելիորեն մեկուսացված են եւ կառուցվում են ժայռի մեջ: որոշ գյուղեր ավելի քան 1000 տարեկան են: Hunza- ի ժողովուրդը այլընտրանք չունի, այլ ոչ թե կոպիտ հատվածներ եւ ուղղաձիգ ժայռերով նավարկելու համար:
Ֆերմերային հողը միշտ չէ, որ գտնվում է տան կողքին: Որոշ արոտավայրեր գյուղից երկու ժամ տեւողություն ունեն:
The Hunza- ը համարվում է սիրտ, քան Հեյլյան շրջանի հայտնի Շերպայի ժողովուրդը:
Նրանց դիետան
Hunzas- ն օգտագործում է հիմնականում բույսերի վրա հիմնված դիետա, ուտում հում: Քանի որ նրանք այնքան մեկուսացած են, Hunza- ն հասանելի չէ մեծ քանակությամբ վառելիքի սնունդ պատրաստելու համար, ոչ էլ կան բազմաթիվ կենդանիներ ուտելու համար, այնպես որ նրանք տնկում են այն, ինչ կարող են եւ մնացածը հավաքում: Ծիրանները, կեռասները, խաղողը, սալորը եւ դեղձը բոլորն են Hunza- ի կողմից մշակված: Նրանք նաեւ շատ ուտում են ուտում, ցորեն, գարու եւ ցորեն, եւ ամենօրյա հացը:
Բայց նրանք երջանիկ են
Բացարձակապես: Փաստորեն, որոշ հետազոտողներ կոչ են արել Hunza- ին ամենաերջանիկ մարդիկ Երկրի վրա: The Hunza- ն որոշակի կիրք եւ կենսագրություն է պարունակում, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, բերում է ամենօրյա խիստ վարժությունների եւ պարզ ապրելակերպի միջոցով:
Ինչ կարող ենք սովորել Hunza- ից
Եթե դուք ինչ-որ բան եք վերցնում իրենց գիտելիքներից, թող այս երեք բաները լինեն.
- Հացահատիկի պտուղները եւ բանջարեղենները
- Զորավարժություններ ամեն օր
- Դրական հայացք դրեք
Աղբյուրները.
Ռոբինս, Ջոն: «Առողջ 100-ին»: 2007 թ.