Թեստը, որը կանխատեսում է ձեր իսկական տարիքը
RealAge- ի թեստը ես ներկայացված ամենատարածված երկարակեցության հաշվիչն եմ: Հարցերը խորացնում են ձեր առողջության եւ բժշկական պատմության մեջ, ինչը, իր հերթին, ավելի ճշգրիտ արդյունքներ է ապահովում: Արդյունքներում ընդգրկված համապարփակ ապրելակերպի վերաբերյալ առաջարկությունները զուգահեռ չեն, եւ իրականում կարող են ազդել ձեր իրական տարիքին:
RealAge Երկարակեցության Հաշվիչի մասին
Նկարագրություն
- 20 րոպե երկարակեցության հաշվիչ `ձեր կենսաբանական տարիքը կամ« RealAge »- ը որոշելու համար:
- Գործնական եւ օգտակար առաջարկներ եւ տեղեկատվություն է տրամադրում
- Թեստը պահանջում է էլփոստի հասցե
Բողոք
- Ամենատարածված թեստը մատչելի է
- Առողջական վիճակի եւ պայմանների մասին մանրամասն հարցադրում է
- Ապահովում է լավ արձագանք եւ ռեսուրսներ
Դեմ
- Պահանջում է էլեկտրոնային նամակ գրանցելու համար
- Երկար փորձարկման տեւողությունը
RealAge Review- ը
RealAge- ն այն թեստ է, որը կանխատեսում է հենց այն, ձեր իրական տարիքը: Այն համարվում է երկարակեցության հաշվիչ, թեեւ այն իրականում չի գնահատում ձեր կյանքի սպասվող տեւողությունը: Ավելի շուտ, ձեր իրական տարիքը ավելի շատ է, քան ձեր կյանքի սպասվող կանխատեսումը: RealAge- ը Sharecare- ի մի մասն է, որը հանդիսանում է առողջապահական կենտրոնացված առցանց համայնք եւ հանդիսանում է նաեւ առողջապահական փորձագետ եւ հեռուստատեսային անձնավորություն `դոկտոր Մեհմետ Օզը:
Այս փորձարկման համար անհրաժեշտ է իրականացնել հաշիվ եւ իրականացնել Ձեր էլ.փոստի հասցեն: Եթե ցանկանում եք դառնալ Sharecare համայնքի մի մասն, որը իսկապես ֆանտաստիկ ռեսուրս է, որը ցանկանում է բարելավել իր կամ ապրելակերպը, սա խնդիր չէ, բայց եթե ձեր ներարկղը չի կարողանում կատարել այլ անցանկալի էլեկտրոնային նամակ, դա այնքան էլ պարզ չէ: անջատումից:
Թեստը բաժանված է չորս բաժիններից `առողջություն, զգացմունքներ, դիետա եւ ֆիթնես: Այն տեւում է մոտ 20 րոպե, որն ավելի երկար է, քան ես օգտագործել այլ երկարակեցության հաշվիչներից, այնպես որ վստահ եղեք, որ ժամանակն է, որ կենտրոնանաք այն հարցերին: Ոմանք բարդ են: Դուք չունեք գիտելիքներ իմանալու ձեր առողջության պատմության մասին յուրաքանչյուր մանրամասը, որպեսզի փորձարկեք այս փորձությունը, բայց մի քանի բան իմանալը կօգնի ավելի ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար. Ձեր խոլեստերինը, արյան ճնշումը եւ ցանկացած վիտամիններ, ներառյալ դոզանները, մի քանի անուն:
Փորձարկումն ավարտելուց հետո, Ձեր RealAge արդյունքները ցույց են տալիս հաջորդ էջում: Մեր փորձարկման առարկան, ով փորձել է RealAge- ին, տրվել է 11.7 տարեկանից փոքր տարիքի, քան իրենց կենսաբանական տարիքը: Արդյունքները նաեւ ներառում են անհատականացված առաջարկների ցանկը յուրաքանչյուր փորձարկման չորս բաժինների համար: Այս խորհուրդները առողջության, զգացմունքների, դիետայի եւ ֆիտնեսի համար նախատեսված են ձեր ապրելակերպը բարելավելու համար:
Այս առաջարկությունները ներառում են ամեն ինչ, ձեր արյան ճնշումը դիտելու, ձեր շրջապատը ընդլայնելու, ավելի շատ մրգեր ու բանջարեղեններ ուտելու, ավելի ճկունություն վարելու համար: Ոչ միայն այդ խորհուրդները բացատրում են, թե ինչ պետք է անեք. նրանք բացատրում են, թե ինչու պետք է անեք դրանք: Նրանք նաեւ պարունակում են հղումներ դեպի օգտակար ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ կատարել փոփոխություններ, ինչպիսիք են արագ զորավարժությունները եւ բարձր էներգետիկ սնունդ, օրվա համար:
Ընդհանուր առմամբ, RealAge- ն մեծ փորձություն է, եթե դուք վերցնեք ձեր ժամանակը եւ տեղեկություն ունեք հնարավորինս առավել ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար: 20 րոպե ընդամենը, դա մի քիչ երկար է, բայց արդյունքներն արժանի են ձեր ժամանակը, եւ հաշվի առնելով համապարփակ, անհատականացված առաջարկությունները, ըստ էության, կարող են փոխել ձեր ապրելակերպը:
Վերցրեք RealAge թեստը