Առողջության ապահովագրության բարելավման ծրագրերից օգտվեք

Թեեւ փորձագետները քննարկում են արդյոք կանխարգելիչ միջոցառումները ազգային մակարդակով առողջապահական ծախսերի կրճատումը, շատ ապացույցներ կան, որ կանխարգելումը օգտակար է ձեր անձնական առողջության եւ ձեր դրամապանակի առնչությամբ:

Մահվան ամենատարածված 10 պատճառներից, ներառյալ սրտի հիվանդությունը եւ քաղցկեղը , կիսով չափ կապված են կենսակերպի ընտրության հետ, ըստ Բիոէթիկայի եւ մարդկային արժանապատվության կենտրոնի:

Ձեր քաշը նվազեցնելու, ծխելը դադարեցնելու, խթանելու եւ սթրեսի նվազեցումը որոշ հիվանդությունների կանխարգելման եւ կյանքի երկարացման լավագույն ուղիներն են, եւ նրանք կարող են նվազեցնել գումարները, որոնք պետք է ծախսում հոսպիտալացման, դեղորայքի եւ այլ բուժման:

Եթե ​​դուք ունեք առողջության ապահովագրություն , դուք հավանաբար գիտեք, որ շատ դեպքերում կանխարգելիչ բժշկական ստուգումներ են, օրինակ, տարեկան ֆիզիկական եւ OB / GYN այցելություններ: Բայց դուք չեք կարող իմանալ, որ որոշ ծրագրեր առաջարկում են նաեւ առողջության ընտրանքներ, որոնք կարող են նպաստել վարժությունների կամ քաշի կորուստների ծրագրերի վճարմանը:

Ապահովագրողները կանխատեսում են կանխարգելում

Gym անդամներ, քաշի կորուստների կլինիկա, քաշի կորուստ վիրաբուժություն, մերսման թերապիա եւ դադարեցնող ծխելու ծրագրեր, ապահովագրության որոշ ծրագրերում ընդգրկված ապրանքների մի քանիսն են: Մասաչուսեթսի Blue Cross Blue Shield- ը նույնիսկ առաջարկում է էլեկտրական ատամի խոզանակներ `խոռոչի կանխարգելման համար:

Ավելի շատ ապահովագրական ընկերություններ սկսել են համագործակցել առողջապահական ակումբների հետ `առաջարկելով զեղչված անդամներ կամ ծառայություններ:

Մատչելի ապահովագրության խորհուրդը գտնում է, որ օգուտները ներառում են բոլորին `գերհամեմատողներից մինչեւ քրոնիկ բժշկական պայմաններ ունեցող անձանց:

«Կարեւոր չէ, թե արդյոք դուք ունեք լուրջ շաքարախտ կամ հիպերտոնիա, եւ մարզադահլիճում ամեն ինչ կարող եք անել, դանդաղ քայլում է», - ասում է Վիսկեն: «Դա նույն օգուտն է այդ անձի համար, քանի որ այն մարզասրահի առնետին է, ով ամեն օր այնտեղ է»:

Առողջ մարդկանց եւ բյուջեների խթանում

Այն վճարում է օգտվել ցանկացած կանխարգելիչ օգուտներից, որոնք գալիս են ձեր ապահովագրական քաղաքականությամբ: Հնարավոր խնայողությունների որոշ օրինակներ ներառում են `

• Քաշ-կորստի վիրահատություն. Չնայած մարդկանց մեծամասնությանը անհանգստություն չլինելը, դա կարող է լինել խոշոր խնայողություններ գիրանալու համար: Եթե ​​ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը 40 կամ ավելի է, կամ դուք ունեք շնչառական խնդիրներ, շաքարախտ կամ բարձր արյան ճնշում, որը կարող է առաջացնել ճարպակալում, կարող եք որակյալ լինել ստամոքսային շրջանցելու կամ ստամոքսային բշտիկային վիրահատության համար: Եթե ​​ձերն արժե մոտավորապես 20 հազար դոլար, ձեր նվազեցումը կազմում է $ 500, եւ ձեր համավճարը 30 տոկոս է, ապա վճարեք ծախսերի մոտ մեկ երրորդը:

• Gym անդամակցություն. Միացյալ առողջապահության որոշ ծրագրեր ներառում են 10% -ից մինչեւ 50% զեղչեր հատուկ առողջարանային ակումբների անդամների համար: Եթե ​​ձեր մարզասրահի պլանն անցնում է ձեր ստուգիչ հաշիվը մեկ ամսից 30 դոլար, ապա կիսամյակային զեղչը կպահպանի ձեզ ամսական $ 15:

• Քաշը կորցնելու ծրագիր. Ոչ շատ քաղաքականություն չի ծածկում քաշը կորցնելու ծրագրերը, ինչպիսիք են Ջեննի Քրեյգը կամ Քաշընդակալները, սակայն հետագայում դրանք փոխելու համար փնտրեք, ասում է Վիսկեն: Aetna- ի միջոցով Kraft Foods Inc.- ի աշխատակիցները մատուցում են 30% զեղչ նման ծրագրերի վրա, որը բերում է $ 199-ի մեկ բաժնետոմսի արժեքը:

• Օրթոպեդիկ մերսում. Մասաչուսեթսի Blue Cross Blue Shield- ի մեկ ժամանոց սթրես-բուֆերային թերապիայի մերսման ծառայությունը Boston Bodyworker- ը սովորաբար $ 115 է, բայց 25% ապահովագրական զեղչը կազմում է $ 86: Ծածկույթ ստանալու համար անհրաժեշտ է ոչ մի բժշկական վիճակի փաստաթղթեր:

Միայն մի քանի ապահովագրողներ ծխախոտի դադարեցման ծրագրեր եւ դեղեր են ներառում, որոնք հիմնականում գերակշռում են: Սակայն, եթե ձեր բժիշկը խոսում է ռեժիմի ֆիզիկական շրջանում դուրս գալու մասին, ապա այդ այցը լուսաբանվելու է: Այն հազվագյուտ քաղաքականությունները, որոնք օգնում են խորհրդատվական ծրագրերի արժեքին, կարող են փրկել հարյուրավոր դոլարներ, $ 650-ի գագաթին կամ այնպես, որ սովորական ծխողները, ովքեր սովորություն են դնում, կփրկեն մեկ տարվա ընթացքում:

Պարզելու համար, թե ինչ առողջություն կարող եք ունենալ, կարող եք դիմել ձեր ապահովագրական ընկերությանը կամ ձեր գործատուին:

_{Աղբյուրները.}

_{Բեյրաջրիկ վիրաբուժություն `խիստ գիրություն: Մարտ 2008. Առողջության ազգային ինստիտուտներ:}

_{Առողջություն եւ առողջություն: Մասաչուսեթսի Blue Cross Blue Shield- ը:}

_{Առողջության զեղչեր: 2008 թ. Միացյալ առողջապահություն:}

_{Ձեռքաշարի արժեքը: 2008 թ. Lap-Band lapband.us:}

_{Կանխարգելիչ քարտ: 2008 թ.}

_{Ծխելը դադարեցնելու տոկոսադրույքները կրկնակի են ինտենսիվ խորհրդատվության եւ ազատ նիկոտինի փոխարինման թերապիայի, ուսումնասիրություններ 20,000 ծխողների ցույց. 29-ը նոյեմբերի 2007 թ .: Kaiser Permanente.}

_{Վերցրեք առաջին քայլերը քաշի կորստի վիրաբուժության համար: 2008 թ. Դյուկի համալսարան:}

_{Կանխարգելիչ առողջության խնամքի համարժեքությունը. Արդյոք առողջապահական ծառայություններ մատուցողը նշանակում է: 2004 թ. Բիոէթիկայի մարդկային արժանապատվության կենտրոն:}

_{Ինչ է օրթոպեդիկ մերսում: 2007 թ. Բոստոնի մարմնի աշխատող:}